Instagram story viewer> @le_cromo> Posts

Lê Mascarenhas

@le_cromo

368

followers

339

following

Aprenda a usar as cores a seu favor.
A CROMOTERAPIA faz parte das minhas aulas de YOGA e dos meus atendimentos de MASSOTERAPIA. Venha conhecer!

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sexta-feira VERDE, energia de CURA e TRANSFORMAÇÃO intensa. O VERDE está relacionado ao CHAKRA CARDÍACO e a Glândula TIMO que expande a IMUNIDADE.
Essa COR trás equilíbrio, saúde física, mental e emocional. Associada às posturas de YOGA seus benefícios são ampliados.
Venha fazer uma aula experimental comigo.
Estou no Alecrim Dourado Espaço Holístico em Icaraí - Niterói - RJ
@alecrimdourado_olinda
#verde
#cura
#cardiaco
#glandulatimo
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

18

1

a year ago

YOGA É TUDO. Essa frase pode parecer exagerada, mas para mim ela é muito real.
YOGA me trouxe CONSCIÊNCIA corporal e respiratória.
YOGA me fez acreditar no meu Dharma.
YOGA me trouxe autoconhecimento.
YOGA me deu a alegria de SERVIR.
Minha Avó sempre dizia: Quem não vive para servir, não serve para viver.
Eu descobri isso dando aula de YOGA.
E poder associar essa prática a ENERGIA DAS CORES, me fez ainda mais feliz.
Se você deseja saber como funciona essa prática, venha fazer uma aula experimental.
Estou no Alecrim Dourado Espaço Holístico todos os dias da semana:
Segundas, quartas e sextas às 11h
Terças e quintas às 18h.
Bom dia ROSA pra TODO MUNDO
@alecrimdourado_olinda
#ROSA
#YOGA
#cromoterapia by @le_cromo

33

4

a year ago

Sinta a ENERGIA SOLAR DO AMARELO neste dia 21 de Agosto. Essa energia trás a CORAGEM e o PODER PESSOAL para você se libertar de tudo que te aprisiona emocionalmente. Dia de liberar os padrões que te impedem de SER quem você é.
Venha fazer uma aula experimental de
YOGA e CROMOTERAPIA, para redescobrir seu CORPO, sua Respiração e alinhar seus CHAKRAS através das CORES.
Minhas aulas acontecem
às segundas, quartas e sextas às 11h e terças e quintas às 18h,
no Alecrim Dourado Espaço Holístico em Icaraí, Niterói RJ
@alecrimdourado_olinda
#AMARELO
#poderpessoal
#terceirochakra
#autoconhecimentoétudo
#energiadaacores
#CROMOTERAPIA
#yogapractice by @le_cromo

20

1

a year ago

Outubro teve 3 portais Vermelhos até aqui.
Partimos para mais um Ciclo neste dia 1/1/1
agora sem a presença física dele.
Nos despedimos ontem do nosso querido Pai, cercadas de muito Amor, Carinho e Acolhimento.
Seguimos juntas em frente levando no coração e na memória o seu sorriso e sua presença.
Agora Ele virou uma Energia que estará sempre conosco, em todos os momentos das nossas vidas.
Assim como nossa Mãe está.
Sou Muito Grata
@licia.mascarenhas
#VERMELHO
#YOGA
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

24

13

4 hours ago

Neste dia Dourado eu agradeço ao meu Pai por TUDO que vivemos juntos.
Agradeço por todo Amor, todo carinho e toda VIDA que você e minha Mãe me deram.
Você partiu ontem, mas a despedida desse corpo que eu abracei será hoje.
Eu acredito que cuidei de você da melhor maneira.
Descanse em Paz.
Te amo pra sempre.
#DOURADO
#fimdeciclo
#despedida
#yoga
#CROMOTERAPIA taken in Cemitério Parque da Colina de Niterói by @le_cromo

11

2

a day ago

Sábado ROSA.
Os desafios de outubro não param de chegar.
Ser Mãe, ser Filha, ser Irmã e professora de YOGA, tudo ao mesmo tempo.
Ser uma cidadã brasileira que tem o dever cívico de querer o melhor para o seu País.
Não deixe de votar no dia 25, não abra mão de um direito que foi conquistado por Mulheres que vieram antes de nós. Por favor, vote a favor da Democracia e da Soberania do nosso país. Essa é a eleição mais importante da nossa história. Estamos a um passo de virar colônia dos Estados Unidos, não permita que isso aconteça, por favor 🙏🏼 🙏🏼
Vote por TODAS NÓS. Vote pela cultura, pela educação, pela saúde, pelas crianças, pelas Florestas, por todos os direitos conquistados.
Te agradeço e desejo que você tenha um ótimo Sábado ROSA.
#ROSA
#MULHER
#YOGA
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

14

3

2 days ago

Em dias desafiadores, temos que confiar na Frequência VIOLETA.
Quando o medo bate à porta, eu levo as mãos ao coração e respiro.
A única maneira de manter o equilíbrio é através da respiração consciente, só ela nos mantém no Aqui e Agora. Podemos fechar os olhos e visualizar um cilindro de Luz VIOLETA nos envolvendo e limpando tudo aquilo que nos assusta.
Deixe ir o medo do futuro e as lembranças do passado. Inspire e Expire a energia VIOLETA e volte para o PRESENTE.
Quando se sentir melhor, abra os olhos e agradeça.
Essa prática simples de CROMOTERAPIA nos auxilia a lidar com situações difíceis.
Se quiser saber mais sobre o assunto, entre em contato comigo ou agende sua Aula Experimental de YOGA com CROMOTERAPIA. Estou todos os dias da semana no Alecrim Dourado Espaço Holístico.
Desejo uma ótima sexta-feira VIOLETA para você.
@alecrimdouradoespacoholistico
#VIOLETA
#respiraçãoconsciente
#presente
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

9

1

3 days ago

Hoje é um Dia ÍNDIGO e se você ainda não percebeu, estamos em um momento decisivo.
Existe uma ameaça a nossa NATUREZA que se agrava a cada dia e infelizmente algumas pessoas não acreditam nisso. Os povos INDÍGENAS são protetores da nossa TERRA, mas existe uma proposta de destruição das nossas Florestas e dos Povos Originários. Precisamos refletir sobre isso.
Essa é uma questão de sobrevivência.
Abra a sua CONSCIÊNCIA e fique do lado de quem protege e não de quem destrói.
Desejo um lindo dia ÍNDIGO pra você.
#INDIGO
#reflexāo
#consciencia
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

9

1

4 days ago

Ainda sobre a CRIANÇA INTERIOR.
Hoje estamos em um dia AZUL e te convido a voltar seus sentidos para essa criança.
Seus medos e insegurança estão vindo dela.
Se comunique com amor, acolha seus sentimentos e diga a ela que tudo vai ficar bem.
Quando você transmite confiança para sua CRIANÇA, ela acredita e se sente protegida.
Isso é tudo que ela precisa.
Se você quiser saber mais sobre esse assunto, entre em contato comigo.
Estou no Alecrim Dourado Espaço Holístico todos os dias da semana, de segunda a sexta.
Agende sua Aula Experimental de YOGA com CROMOTERAPIA ou venha fazer uma Massagem Relaxante com Reiki, Aromaterapia e Alinhamento de CHAKRAS.
Desejo que você tenha um ótimo dia AZUL.
@alecrimdouradoespacoholistico
#AZUL
#criançainterior
#massoterapia
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

7

1

5 days ago

Sentir sua Criança Interior e acalmar seus medos, te ajuda a seguir em frente. Neste dia VERDE sinta o ar que entra e sai do seu corpo, pensando nessa parte sua que ainda vive em Você.
Sinta os batimentos cardíacos e pergunte a essa criança o que ela deseja, o que está acontecendo com ela? Imagine você hoje conversando com quem você foi. Esse é um exercício que ajuda a curar e compreender nossas angústias.
Não ignore a sua infância.
Se precisar de ajuda, conte comigo.
Desejo um lindo dia VERDE pra você e para sua criança.
#VERDE
#sentir
#infancia
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

7

1

6 days ago

Momentos desafiadores têm o propósito de ensinar sobre coragem e confiança. Essas energias se concentram no plexo solar, nosso Terceiro Chakra e sua côr é o AMARELO.
Neste dia 12 deste mês vermelho, essa CORAGEM se intensifica e a CONFIANÇA se expande.
Se você está vivendo desafios, busque a energia SOLAR para reabastecer seu terceiro Chakra.
Encontre força na luminosidade do AMARELO.
Se desejar saber mais sobre o poder das CORES, entre em contato comigo.
Agende sua Aula Experimental de YOGA com CROMOTERAPIA ou venha fazer uma massagem relaxante. Estou no Alecrim Dourado Espaço Holístico todos os dias da semana, de segunda a sexta. Se permita RELAXAR e ALINHAR SEUS CHAKRAS.
Desejo um ótimo feriado AMARELO pra você.
@alecrimdouradoespacoholistico
#Amarelo
#coragem
#confiança
#plexosolar
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

10

1

7 days ago

Neste Domingo LARANJA, sigo aprendendo a lidar com os desafios sem perder a capacidade de acreditar no poder do FEMININO.
Somos capazes de GESTAR vidas, projetos, novas formas de lidar com as situações.
Tive a sorte de ser criada por duas mulheres FORTES, mas elas não tinham consciência do seu tamanho. Viveram acreditando que a força do Masculino era maior e me passaram essa crença.
Hoje eu sei que toda a minha FORÇA veio de minha Avó e de minha Mãe. Só entendi isso quando descobri o conceito do SAGRADO FEMININO.
Muitas leituras e muitos encontros me ajudaram a compreender esse conceito. Essa força está no Segundo CHAKRA e TODOS os SERES possuem o dom da criação, da gestação do NOVO.
Vejo Masculinos que honram seu Sagrado Feminino através do cuidado, do respeito e do reconhecimento da potência FEMININA.
Sou Grata e desejo que neste MOMENTO de TRANSFORMAÇÃO, todos e todas possam honrar esse conceito.
Desejo um ótimo DOMINGO LARANJA pra TODO MUNDO.
#LARANJA
#sagradofeminino
#segundochakra
#yoga
#CROMOTERAPIA by @le_cromo

12

3

8 days ago