Instagram story viewer> @leikin_team> Posts

Leikin Team - Sport as a lifestyle

@leikin_team

1.1K

followers

829

following

Первая русскоязычная триатлон-команда Израиля 🏊 🚴 🏃
Твой успех – наша цель!
Хочешь только бегать? Тебе сюда @davayrun

POSTS STORIES REELS TAGGED

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЦЕНТРЕ ИЗРАИЛЯ:

⭕️Длительная групповая велотренировка⭕️

КАЖДУЮ СУББОТУ

Начало 07:00 на парковке ТЦ «Аэропорт Сити»

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Чтобы присоединиться, напишите нам в
Директ 📩 или позвоните 📞0547375909 Виталий by @leikin_team

3

3

2 years ago

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЦЕНТРЕ ИЗРАИЛЯ:

⭕️Групповая плавательная тренировка⭕️

КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК

Начало 20:00 в Кантри Рамат Ган
(Mendel Matityahu St 12, Ramat Gan)

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Чтобы присоединиться, напишите нам в
Директ 💌 или позвоните 📞0547375909 Виталий by @leikin_team

3

0

2 years ago

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЦЕНТРЕ ИЗРАИЛЯ:

⭕️Групповые беговые тренировки⭕️

*БАТ ЯМ*

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
Групповая беговая тренировка. Работа над техникой + сила
Начало в 19:30, встречаемся в Спортивном парке во дворе домов по адресу Эйнштейн 1-3.

*ТЕЛЬ-АВИВ*

КАЖДЫЙ ВТОРНИК
Интервальная беговая тренировка в парке Яркон

Начало 19:30, встречаемся на парковке у ТЦ «Аялон Рамат Ган»

КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ
Долгая беговая групповая тренировка в парке Яркон

Начало в 06:30, встречаемся на парковке у ТЦ «Аялон Рамат Ган»

*НЕТАНИЯ*

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
групповая тренировка

19:30, парк «Зимняя лужа»

КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ
групповая тренировка

19:30, парк «Зимняя лужа»

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Чтобы присоединиться, напишите нам в
Директ 💌 или позвоните 📞0547375909 Виталий by @leikin_team

3

0

2 years ago

Expo Amsterdam Marathon
Последние дни перед забегом. Забрали стартовые пакеты, прогулялись по экспо, порадовали себя покупками.

Что бы был понятен масштаб мероприятия - 64 палатки с фирмами на любой вкус!

Отличный повод потратить честно заработанные на новые спортивные плюшки! taken in TCS Amsterdam Marathon by @leikin_team

23

2

4 hours ago

Следите за нашими марафонцами
18 октября в режиме реального времени! 🤌🏻

Для этого можно либо скачать официальное мобильное приложение Le Champion (или официальное приложение TCS Amsterdam Marathon в зависимости от года выпуска, обновляемое спонсором Tata Consultancy Services).

💡Где скачать: Доступно для смартфонов в App Store и Google Play.
💡Как пользоваться: Перейдите во вкладку LiveTracking, введите имя, фамилию или стартовый номер (bib number) бегуна.

Либо отслеживайте прогресс бегуна через официальную платформу результатов UltimateLIVE (ссылки на нее активируются на главном сайте TCS Amsterdam Marathon непосредственно в дни проведения марафона)

Ещё два дня и будем дружно желать нашим голландским марафонцам легких ног! 🤞🏻 taken in Amsterdam, Netherlands by @leikin_team

3

10

a day ago

лук оф зэ дэй от нашего @savchenko.coach

бекстейдж не покажем taken in Tel Aviv, Israel by @leikin_team

3

8

3 days ago

да хоть двадцать таких слайдов наклепать – ситуация не изменится 🫶🏻 taken in Tel Aviv, Israel by @leikin_team

3

2

7 days ago

Главная ошибка новичков - попытка выложиться на 100% с первой же тренировки.

Не нужно гнаться за рекордами. Понимай свой уровень и дай телу время: начни с ходьбы, пробеги минуту, вернись к шагу.
Сегодня - 1 минута, через месяц - полчаса, а через два - твои первые 10 км.

Главное правило в беге - постепенность! 🏃‍♂️

#ТренерскийОпыт #Бег #Триатлон #Обучение #НаучныйПодход taken in Israel by @leikin_team

25

0

7 days ago

Постоянство — ключ к успеху! 🏃‍♂️✨

Фрагмент из прямого эфира для группы «Спортивный Израиль», где мы подробно поговорили о беге для любителей, правильном тренировочном процессе и мотивации.

Главная мысль нашей беседы: нет никаких ограничений, если выстроить системную работу. Большие результаты не приходят за один день — это регулярность и труды из года в год.

Смотрите видео, делитесь своим мнением в комментариях и не забывайте: главное — двигаться вперед день за днем! 💪

#СпортивныйИзраиль #Бег #ЛюбительскийБег #Тренировки #Мотивация taken in Israel by @leikin_team

25

2

10 days ago

ещё варианты? taken in Tel Aviv, Israel by @leikin_team

3

3

10 days ago

LEIKIN VILLAGE RAVE — СОХРАНЯЕМ ДАТУ!

Уже сейчас открываем календарь и ставим жирную красную отметку:

📅 26 декабря
⏰ 15:00
📍 Петах-Тиква, Мошэ Швальб, 7

Это будет наша большая командная вечеринка!
Явка участников Leikin Team и DAVAY! обязательна!

Будет шумно, весело и ЛЕ-ГЕН-ДАР-НО!
(в принципе, как каждый год)

Возьмите с собой коронное бабушкино блюдо, чет выпить и можно даже друга 🤝 taken in Tel Aviv, Israel by @leikin_team

3

15

12 days ago

В стране 4-х морей уметь красиво плавать – это база 🤌🏻 taken in Tel-Aviv, תל-אביב by @leikin_team

3

0

14 days ago