Instagram story viewer> @lemonpitexclusive> Posts

Rowena Wijnands | Leiderschap onder druk

@lemonpitexclusive

359

followers

428

following

Op de operatiekamer zag ik 22 jaar wie overeind bleef onder druk en wie omviel.
Auteur | Expedities Noorwegen | Podcast Wat je tolereert.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hoe bijzonder is het als je van @diggydexofficial zo’n geweldige review over je boek krijgt. Maar vooral omdat hij de kunst verstaat van prachtige nummers te schrijven die precies gaan over de dingen die we allemaal tegenkomen in het leven.

Niet voor niets in zijn theater tour, op zoek naar geluk, hoort liefde hier onlosmakelijk bij. En dan de vraag voor jou: Is je liefdesrelatie een onderdeel van je geluk of kost dit een deel van je geluk?

#relaties #liefde #geluk #liefdesverdriet en mooie muzieknummers… by @lemonpitexclusive

17

0

6 months ago

Ken je dat gevoel dat het je altijd tegenzit?

In deze aflevering geef ik je 3 dingen die je vandaag al kunt doen. Geen positief denken. Geen zweverig gedoe. Gewoon eerlijk kijken naar wat wél in jouw handen ligt.

Mijn vraag aan jou:
Waar loop jij nu het meest op vast?

Reageer met één woord of één zin. Grote kans dat ik daar een volgende aflevering over maak. En luister op je gemak de podast van alweer seizoen 2. Liefs Rowena by @lemonpitexclusive

7

0

5 months ago

Het is volop zomer, maar soms voel jij je alsof de wereld even niet zo zonnig is. Welke relatie heb je met jezelf? Liefdevol of ben je kritisch naar jezelf? Bijvoorbeeld in hoe je eruit ziet in je korte broek, dat je baan niet is wat je wilt of je leven even op pauze staat terwijl iedereen om je heen lachend op de vakantiefoto's langs je Insta komt. Stap 1: jezelf serieus nemen en dan de stap om een vrijblijvend gesprek met me te boeken. Stap 2: Je favoriete muziek luisteren, herkenning ervaren en dan de stap nemen om een vrijblijvend gesprek te boeken. Check mijn bio of website en stop met doormodderen want het leven kan er ook voor jou heel anders uit gaan zien. ❤️ by @lemonpitexclusive

26

0

3 months ago

Niet meer denken.
Niet harder je best doen.
Niet harder trekken aan dingen waar je geen invloed op hebt.

Maar wel: voelen, fysiek de sleutel krijgen tot verandering. Niet praten over, maar ervaren en doen.

Loop je nu vast in je leven (privé of op je werk), denk je: Is dit het nu? Wil je het anders, maar weet nog niet hoe?

Dan is dit jouw reis. De leadership expeditie naar Noorwegen, zelfleiderschap, zodat je niet meer afhankelijk bent van dat anderen je gaan helpen, je wacht tot je een ons weegt, maar gaat doen. Samen met ons en 12 andere geweldige deelnemers.

Er gaan ongelooflijke leuke mensen mee! Twijfel je nog, stuur me een DM voor een vrijblijvend gesprek. Gaat het niet bij je passen, dan hoor je dat van me want dat is anders zonde. Past het bij je, dan ga je een geweldige reis tegemoet.

De vorige groep spreekt er na 1 jaar nog over hoeveel het verandert heeft in hun leven (zie de live gefilmde reviews).

Wie weet spreek ik je snel.
Liefs,
Rowena

#relaties #liefde #yoga #natuur by @lemonpitexclusive

3

0

3 hours ago

Ben jij ook gek op lezen? Voor mij zijn boeken lezen een enorm cadeau (de boekhandel als een snoepwinkel voelt voor me). ❤️

Hoe leuk om de auteur Elle van Rijn, met haar nieuwe boek ‘Gestolen geluk’, te ontmoeten. Zij heeft onder andere ook het bestseller boek De crèche geschreven.

Een mooie vraag voor jouw deze zondag: Wat maakt je enorm gelukkig, om bijvoorbeeld op een vrije dag te doen?

Lezen, sporten, eten, mijmeren (zonder rekening te hoeven houden met de tijd), of heerlijk door de natuur struinen.

Voor mezelf zijn alle bovenstaande dingen, echt een cadeau op de dag. Wat vanzelfsprekend lijkt, kan door een oorlog of verlies van iemand van wie je houdt, ineens van grote waarde zijn.

Check mijn bio als je via mijn podcast ‘Wat je tolereert’, waardevolle inzichten wilt, die je gewoon gratis kan inzetten in je dagelijkse leven.

Mooie zondag!
Liefs,
Rowena by @lemonpitexclusive

14

0

4 hours ago

In de nacht staren naar het plafond omdat je het anders had willen doen, of urenlang in de winkel voor het schrap staan omdat je maar geen besluit kan nemen.

Er is niks met je! Alleen heb je je lijf weer te leren hoe je onder druk wel moeiteloos kan beslissen. Je lachend door de dag gaat omdat jij weet wat je lijf gewoon aankan. Dat is leiderschap over jezelf.

Wil jij niet praten, maar gewoon te gekke avonturen meemaken!?! Aarzel niet en stuur me een DM en dan kijken we of deze reis bij je past.

We hebben maar 12 plekken en ze lopen nu vol, dus als je even niet lang moet twijfelen om gewoon een DM te sturen, is het nu wel.

Wie weet tot snel.
Liefs,
Rowena
#relaties #yoga #natuur by @lemonpitexclusive

3

0

3 days ago

Te gek! 1-6 februari gaan we weer op avontuur met een nieuwe geweldige groep.

Wil jij 1 van de 12 deelnemers zijn geef je dan snel op. We hebben nu nog maar 1, 1-persoonskamer en nog paar mooie plekken met een heerlijke 2-persoonskamer.

En het leuke is, ik kan je nu al vertellen er gaan te leuke mensen mee!

Wie weet het avontuur met je vriendin/vriend om nooit meer te vergeten!?!

Koude en warmtetrainingen, iedere dag start je met yoga (ja, ook als je het nooit gedaan hebt prima te volgen) een huskytocht en nog veel meer te mooie ervaringen.

De afgelopen groep was razend enthousiast: review van Mark- Een magische en feeërieke plek. Een sprookje. Wit, zuiver, gezellig, gastvrij en authentiek.

Wil je weten of dit bij je past? Stuur me een DM en dan plannen we een vrijblijvend gesprek.

#liefde #yoga #natuur #retraite by @lemonpitexclusive

7

0

6 days ago

Eentje kan toch wel!?!

Je had het besloten. Tot iemand zei: Doe gezellig mee.

Na 22 jaar op de operatiekamer weet ik: Je grenzen zitten niet in je hoofd, maar in je lijf.

Check mijn nieuwe podcast aflevering: Eentje kan toch wel? Zie de link in de bio en pak gelijk de 3 tips naar jouw doel! 🎯

Wil je fysiek weten hoe je dit doet? Check onze te gekke expedities in Noorwegen. Geloof me in je zwembroek/badpak in -20 weet je gelijk wat te besluiten.
#relaties #yoga #leider by @lemonpitexclusive

6

0

7 days ago

Stel je voor: jij dompelt je 6 dagen onder in een wereld waar alles even stil mag vallen.

Je start iedere dag met yoga, ook als je nooit op de mat hebt gestaan. Met koude - en warmtetrainingen, ademwerk en de overweldigende natuur.

Je gezondheid die je in 1 week meetbaar positief beïnvloedt, maar ook patronen doorbreekt die niet meer nodig zijn.

Spreekt dit je aan, neem dan contact op want we hebben echt maar 12 plekken. Stuur me een DM en dan plannen we vrijblijvend een kort gesprek of dit bij je past.

Review van Esther: Ik leerde opnieuw vertrouwen op mijn lichaam. Dat het meer aankon dan mijn hoofd soms wil geloven.

#yoga #natuur #liefde #rust by @lemonpitexclusive

7

0

18 days ago

Twijfelen is een van de meest voorkomende saboteurs, net zoals schaamte. Beiden houden je tegen om te doen wat je werkelijk wilt.

Herken jij ook dat je lang doet over een beslissing? Dit kan al de keuze zijn of jij die broek wel of niet koopt. Of je droom ooit werkelijkheid wordt?

Vertrouwen op je lijf dat deze je beste raadgever is, is een van de dingen die meeneemt na de expeditie in Noorwegen.

Koude en -warmte trainingen, iedere dag yoga, huskytocht, in de avonden mooie ceremonies en vooral een onvergetelijke ervaring hebben voor je leven.

Wil je mee? We hebben maar 12 plekken en we lopen al vol, dus twijfel je of dit echt wat voor je is, stuur me een DM want ik kijk altijd of deze reis echt bij je past.

Check in de bio de link om op je gemak alle informatie te lezen. En wat 1 van de deelnemers teruggaf: Ik kwam als een rijker mens terug’. Sterker nog, Acacia heeft het na 1 jaar nog steeds met ongelofelijk veel enthousiasme over de reis en geeft binnenkort haar 1e boek uit! #yoga #relaties #rust #natuur by @lemonpitexclusive

6

0

22 days ago

Je wilt het anders, maar blijft het op dezelfde manier aanpakken. Dan is dit de reis voor jouw: Leadership expeditie in Noorwegen. Leiding nemen over jezelf, maar niet er alleen voor staan, zelf alles moeten uitvinden..

1 week wordt jij verzorgd, ga je de meest te gekke dingen ervaren, heel veel plezier hebben en aan het einde weet jij precies wat je moet doen. Voor rust, die keuze waar je nu tegenaan hikt maken, leven zonder je tegen te laten houden door angsten.

Wil je meer weten klik om de bio of stuur me een DM zodat we kijken of deze reis bij je past. Er zijn nu nog maar 9 plekken dus wees er snel bij. 1-6 februari gaan we, maar de reis begint al zodra jij je hebt opgegeven. #yoga #relaties #avontuur #psychology by @lemonpitexclusive

6

0

24 days ago

Ga jij mee!?! 1-6 februari op de Noorwegen retraite. IJsbaden met uitzicht over de sneeuw vlaktes, de dag starten met yoga en afsluiten met mooie ceremonies.

Maar het belangrijkste: je 6 biomarkers positief veranderen voor je gezondheid.

Wil je meer weten stuur me een DM of klik in de bio.

Het gaat weer onvergetelijk worden

#yoga #natuur #rust by @lemonpitexclusive

11

0

a month ago