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lena🧚‍♀️🪸🪽

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@anima.mou🪬

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🌞🪽🧚‍♀️🦋

little vacation moments.
recharging, movement, coffee and lots of sun.
clarity for what’s next ~ 2026 is shaping beautifully taken in Lucca, Italy by @lenakoch_

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a year ago

Wedding 1/2 🌝🧚🏼‍♂️💍⛵️ by @lenakoch_

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a year ago

Soundbath
Klang. Präsenz. Stille.

Beim Soundbath wirst du vom Klang umhüllt.
Sanfte Wellen vom Gong, tibetischen Klangschalen und weiteren Instrumenten schaffen Raum-für Stille, für Präsenz.

Mögliche Wirkungen:
꩜ Tiefenentspannung & Stressabbau
꩜ Harmonisierung des Energieflusses
꩜ Stärkung der inneren Ausgeglichenheit
꩜ Unterstützung beim mentalen Detox
꩜ Förderung von Achtsamkeit & Präsenz

Ob allein, zu zweit oder in einer kleinen Gruppe:
Jede Session ist eine Einladung zum Eintauchen.

Link in der Bio-komm, wie du bist ✨
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#klangmassageberlin #soundhealing #soundbathberlin #healingvibes #klangtherapie #berlinyoga taken in Berlin, Germany by @lenakoch_

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8

a year ago

Anima Mou ~ bedeutet „meine Seele“

In diesem Sinne ist Anima Mou nicht nur ein Raum, in dem du Ruhe und Balance findest, sondern auch eine liebevolle Einladung, dich mit deiner inneren Welt und der Natur um dich herum zu verbinden.

Ein Ort für Selbstfindung, Geborgenheit und Wachstum~ein Weg zurück zu deiner Seele

Klang|Yoga|Doula
Berlin & Brandenburg

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#klangmassageberlin #soundhealing #Doulaberlin #geburtsbegleitung #healingvibes #klangtherapie #berlinyoga taken in Berlin, Germany by @lenakoch_

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a year ago

Klangschalenmassage
Tiefenentspannung. Regeneration. Balance

Bei der Klangschalenmassage werden Schalen auf den Körper aufgelegt. Ihre Vibrationen wirken tief ins Gewebe und fördern den Wechsel in den „Rest and Digest“-Zustand – einen Zustand der tiefen Entspannung, der Körper und Geist regeneriert.

Mögliche Vorteile:
꩜ Verbesserung der Körperwahrnehmung
꩜ Unterstützung des Lymphsystems bei der Entgiftung
꩜ Reduktion von Stress und Angst
꩜ Förderung von Ruhe und innerer Balance
꩜ Aktivierung des „Rest and Digest“-Modus für optimale Regeneration

Buche deine Massage - Link in der Bio✨
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#klangmassageberlin #soundhealing #soundbathberlin #healingvibes #klangtherapie #berlinyoga taken in Berlin, Germany by @lenakoch_

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2 years ago

by Lena

Doula | Klangmassage | Soundhealing | Yoga

„Embrace the silence and hear your soul speak.“

Berlin | Brandenburg | Hamburg taken in Berlin, Germany by @lenakoch_

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2 years ago

Team💛 taken in Berlin, Germany by @lenakoch_

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2 years ago

🪬 taken in Brandenburg by @lenakoch_

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3 years ago

In love with these souls!💛 taken in Olympos by @lenakoch_

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3 years ago

LoveLoveLove🙏🏻✨ taken in Kathy's Island Retreat by @lenakoch_

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4 years ago

🧡 by @lenakoch_

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4 years ago

#familyfirst ❤️ by @lenakoch_

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9 years ago