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LEO NETO | PERSONAL TRAINER

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💪🏾Emagrecimento | Hipertrofia | Qualidade de vida
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🚨 VOCÊ TREINA E NÃO MUDA O CORPO?

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6 months ago

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#consultoria #treinoonline #personaltraineronline #treinonoapp taken in Itatiba, São Paulo by @leoneto_personal

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9 months ago

Bora se mexer? 💪🔥

Hoje foi superiores por aqui, com aquele treino bem montado que faz toda a diferença! 🏋️‍♀️

Treinos elaborados por @leoneto_personal 🤝 cupom de 20% para minhas seguidoras

Shorts @yvi_almabrasileira que temos na @santaluxuria.itatiba 🤎 taken in R4 Academia by @leoneto_personal

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a day ago

Com a consultoria online do Léo, você tem treinos personalizados e um aplicativo para acompanhar cada etapa da sua evolução!! 🚀✅

#techugccreator #ugccreator by @leoneto_personal

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2 days ago

Às vezes, a gente complica demais o que deveria ser simples.
Procura a rotina perfeita, o treino mais eficiente, o produto milagroso e a fórmula que vai colocar tudo no lugar. Mas uma vida boa é construída muito mais pelo que fazemos todos os dias do que por aquilo que fazemos de vez em quando.
Treinar, cuidar da alimentação, beber água, dormir bem e olhar para si com atenção não precisam ser tarefas extraordinárias. São formas de preservar a saúde, a disposição, a autonomia e a relação que temos com o próprio corpo.
Construir independência financeira também faz parte.
Ter liberdade para escolher, segurança para viver e tranquilidade para fazer planos é importante. Mas nenhuma conquista vale tanto quando, no caminho, a gente deixa de lado o respeito e a consideração pelas pessoas.
Ser gentil não significa aceitar tudo ou abrir mão dos próprios limites. Significa entender que cada pessoa enfrenta batalhas que nem sempre conseguimos enxergar. É saber que nem toda opinião precisa ser dita e que nem toda discussão merece a nossa energia.
No fim, talvez uma vida boa não dependa de um grande segredo.
Mova o corpo, cuide de si, beba água, construa sua independência, trate bem as pessoas e preserve a sua paz.
O básico pode não parecer revolucionário, mas, quando se transforma em rotina, muda muita coisa. by @leoneto_personal

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3 days ago

E Se eu fosse um jogador de futebol?
UEFA Champions League @m10_official

#viraltrend #lifestyle #playersoccer #uefachampionsleague memes by @leoneto_personal

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3 days ago

Povo: Bora trocar a musculação pelo Hyrox ou Crossfit?
Eu: @luiscrazy_near

#musculação #hyrox #crossfit #treino #memes taken in Itatiba, São Paulo by @leoneto_personal

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5 days ago

Treinar é o maior ato de amor próprio.
Você pode ir pelo fisico, pela mente ou pela disciplina, mas no fim, sempre vai ser por você. taken in Itatiba, São Paulo by @leoneto_personal

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7 days ago

by @leoneto_personal

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7 days ago

Back Day do Vegeta!?

#treinodecostas #academia #memes #dragonball #vegeta by @leoneto_personal

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7 days ago

Funcional 🔥
@danielegrandi, @lidianelilo taken in Inove Fit & Fisio by @leoneto_personal

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7 days ago

@dpvallim - LEGDAY 🔥 taken in Itatiba, São Paulo by @leoneto_personal

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8 days ago