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Leonardo Souza

@leosouzanunes

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Medicina⚕️

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🇧🇷 by @leosouzanunes

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3 days ago

OFICIALMENTE , MEIO MARATONISTA .🏃🏾‍♂️

Não foi só uma corrida. Foi um projeto.

E o mais louco: tudo isso começou “atrasado”. Faltando apenas 5 semanas pra prova. Mesmo assim, foi na disciplina, na constância e na força de vontade que deu certo.

21 km não é só físico, é mental. É segurar quando o corpo pesa, é manter o foco quando dá vontade de parar. E hoje eu posso dizer: consegui.

Esse vídeo mostra a chegada… mas o verdadeiro trabalho foi construído nos bastidores.

Nada disso teria sido possível sozinho. Sou muito grato a todos que estiveram ao meu lado nesse processo.

Ao meu treinador @l.feliperodrigues e à minha assessoria @starkassessoriaesportiva : obrigado por fazerem dar certo, mesmo com o tempo curto. A preparação de vocês foi essencial. Agradecer ao time @zionuchoa e @nutribrunofernandes por ajustar minha alimentação e treino físico!

E dividir essa conquista com minha irmã @jusouzanunes1 , correndo ao meu lado, fez tudo ter um significado ainda maior.

Missão cumprida.
E isso aqui é só o começo. by @leosouzanunes

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6 months ago

📍🌴 by @leosouzanunes

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2 years ago

🏃🏾‍♂️🐶@duo4patas by @leosouzanunes

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20

10 months ago

“Meu gel caiu” 😂😂 brincadeiras a parte. 10km de hoje testando o Nike Vomero Premium 🏃‍♂️👟

Primeira impressão: não é um tênis leve — e nem tenta ser. Ele entra muito mais como opção pra rodagem e treinos regenerativos, onde o foco é preservar o corpo.

E sendo bem sincero… o nível de conforto chama atenção. A absorção de impacto é tão boa que praticamente não se percebe a pisada.

Pensando até pelo lado fisiológico, faz sentido usar um tênis assim em dias de menor intensidade, ajudando na recuperação muscular e reduzindo a sobrecarga.

Não é sobre performance, é sobre consistência. E nisso ele cumpre muito bem o papel. by @leosouzanunes

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21

7 months ago

✌🌅 by @leosouzanunes

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9 years ago

relembrando aquilo que tanto marcou 🦅❤️ taken in Colégio Antares Papicu by @leosouzanunes

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4 years ago

Basta abrir o coração!❤
@comunidadefacedecristo taken in Comunidade Católica Face de Cristo by @leosouzanunes

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9 years ago