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Leox Prana

@leox.prana

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🧘 Yoga Instructor
⚡ Creator of the Prana Core Method
🍄 Prana sessions Prod
🔥 More than yoga. A way of life.
Movement is medicine. Presence is power.

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Hoy tuvimos la oportunidad de compartir una clase de Prana core con @giselapuricelli colega Argentina de kundalini yoga,muy agradecido que la práctica la llevará a sentir ese renacimiento. by @leox.prana

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7 months ago

Primero agradecer a @esferaespacio por siempre traer personas super chivas para ofrecernos las mejores experiencias,hoy gracias a esto tuve el placer de poder impartirle una clase de power yoga a @yochanting y que compartiera este lindo feedback de la clase nada más afirma mi camino de seguir humilde trabajando desde el amor .#poweryogaclass #poweryoga by @leox.prana

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7 months ago

Ni en sueños me paso qué iba a conocer y más poder darles una clase de yoga a ell@s, que alguien me pellizque, son artistas que con sus canciones me han sacado de situaciones difíciles . Gracias vida siempre la gratitud ante todo. Haciendo todo desde el amor ♥️ 🕉️, gracias gran espíritu by @leox.prana

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10 months ago

HAY BOLSOS BONITOS… Y DESPUÉS ESTÁ EL QUE VAS A QUERER LLEVAR A TODAS PARTES. 👜🤍✨

Chicas, ¡oficialmente abrimos pedidos de nuestros PRANACORE TOTE BAGS! 🔥

Y no saben lo que nos emociona ver cómo este proyecto ha empezado a conectar con tantas mujeres. 🥹

Creamos estos bolsos pensando en algo muy sencillo: que no tengás que escoger entre verte bien y llevar todo lo que necesitás.

Porque sabemos lo que es salir corriendo a yoga, al gym, al trabajo o a hacer mil cosas durante el día.

Por eso nuestros tote bags son:

🧘‍♀️ FUNCIONALES: tienen un compartimento especial para transportar tu mat horizontalmente.

💪 SÚPER RESISTENTES: pensados para acompañarte en tu rutina.

🤍 AMPLIOS: espacio para tus cosas sin sacrificar estilo.

🌙 CON PERSONALIDAD: tres diseños con frases que representan diferentes formas de vivir tu práctica.

✨ DISEÑO 1: “Cuando sueltas el miedo, te elevas.”

✨ DISEÑO 2: “Una mente más calma, un cuerpo más fuerte, una vida más libre.”

✨ DISEÑO 3: “Mi cuerpo. Mi templo. Mi energía.”

Y aquí viene lo mejor… 👀

Esta semana vamos a realizar nuestro pedido, ¡y queremos que el tuyo también vaya incluido!

👜 Precio: ₡13.000

💰 No tenés que pagarlo completo para reservarlo.

Apartás el tuyo con ₡6.500 y pagás los otros ₡6.500 cuando te lo entregamos.

Así de sencillo. 🤍

No dejés para después ese bolso que ya te imaginaste llevando a todas partes. 😍

📲 Escribime al WhatsApp 7103-9843 y contame cuál diseño querés.

También podés comentar “QUIERO EL MÍO” y te compartimos la información. 💌

PRANACORE® Tu práctica también te acompaña fuera del mat.

#PranaCore #ToteBagCostaRica #YogaCostaRica #YogaGirls #YogaBag MujeresQueEntrenan Alajuela SpiritualWorkout taken in Alajuela, Costa Rica by @leox.prana

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3 days ago

🌙 PRANA SESSIONS 001 YA ES PARTE DE NUESTRA HISTORIA.

Todavía estamos procesando todo lo que vivimos esa noche.
Lo que comenzó como una idea, con un montón de dudas, nervios y ganas de crear algo diferente, terminó convirtiéndose exactamente en lo que queríamos: un espacio para encontrarnos.

Llegó gente de distintos lugares. Algunos se conocían, otros nunca se habían visto. Y por unas horas compartimos movimiento, respiración, música, fuego, arte, comida, conversaciones, baile y una energía difícil de explicar si no estuviste ahí.
A cada persona que decidió confiar en una primera edición, GRACIAS. 🤍

A quienes llegaron, a quienes pusieron su arte, a quienes colaboraron, a quienes ayudaron detrás de escena y a quienes simplemente se permitieron vivir la experiencia.
Ustedes hicieron que 001 existiera.
Y viendo estas imágenes entendemos algo:
No necesitábamos una multitud. Necesitábamos a las personas correctas.

A los que no pudieron venir… este reel es apenas una pequeña muestra de lo que se perdieron. 👀🔥
Porque hubo momentos que ninguna cámara pudo capturar como realmente se sintieron.

Y sí…
PRANA SESSIONS 002 va a suceder. 🌙
Todavía no les vamos a contar cuándo.
Todavía no les vamos a contar dónde.
Pero después de vivir 001, sabemos que esto apenas está empezando.
Gracias por estar desde el principio.

PRANA SESSIONS
Más que un evento, una frecuencia.
Nos volveremos a encontrar. 002 🌙 taken in Casa Parker by @leox.prana

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11 days ago

Desde afuera parece que solo estás aguantando.

Desde adentro, tu cuerpo está resolviendo todo al mismo tiempo. 🔥

En un handstand no se trata simplemente de tener fuerza en los brazos. Tus manos están ajustando constantemente la presión contra el suelo, las muñecas estabilizan, los hombros empujan, las escápulas se organizan, el core mantiene la línea, la pelvis busca su posición y las piernas trabajan activamente mientras tu sistema nervioso procesa dónde está tu cuerpo en el espacio.

Todo eso ocurre mientras respirás, mantenés la concentración y hacés pequeños ajustes para no perder el equilibrio.
Por eso en PranaCore® no entrenamos solamente para “hacer una postura”

Entrenamos fuerza, movilidad, propiocepción, coordinación, equilibrio y control corporal para que el cuerpo aprenda a trabajar como una sola unidad.
Desde afuera: una postura.
Desde adentro: todo un sistema trabajando

PRANACORE® — A Spiritual Workout.
Strength • Presence • Evolution. 🔥 by @leox.prana

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12 days ago

🔥 NO ES SOLO UN BOLSO. ES EL BOLSO QUE VAS A TERMINAR LLEVANDO A TODO LADO.

Ayer los llevamos a PRANA SESSIONS y pasó algo demasiado chiva: varias ya preguntaron dónde podían conseguir el suyo. 🤍 Así que oficialmente llegaron los PRANACORE TOTE BAGS.

🧘‍♀️ Diseñados para acompañarte dentro y fuera de tu práctica.
El espacio especial permite llevar tu mat horizontalmente, mientras adentro todavía tenés campo para botella, ropa, accesorios y todo eso que siempre termina viajando con vos.
💪 Amplios y súper resistentes.
Pero aquí viene una de las mejores partes:
✨ NO TODOS TIENEN QUE SER IGUALES.
Vamos a tener varios diseños y frases diferentes, para que podás escoger el que más conecte con vos y personalizar tu PRANACORE Tote Bag a tu estilo.
El de la foto lleva una de nuestras primeras frases:
“Mi cuerpo. Mi templo. Mi energía.” 🌙
Y vienen más. 👀
🤍 PRANACORE TOTE BAG — ₡13.000
✨ Diferentes diseños y frases
🖤 Personalizable
🧘‍♀️ Espacio especial para tu mat
💪 Súper resistente
🌿 Hecho para acompañar tu estilo de vida
Elegí el diseño que hable de vos.
📩 Escribime para reservar el tuyo.
PRANACORE®
Strength • Presence • Evolution. by @leox.prana

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12 days ago

🌙 EL VIAJE YA ESTÁ TRAZADO. Y EL PRECIO NO CAMBIA.
Mañana vivimos PRANA SESSIONS 001. Una noche que empieza hacia adentro y poco a poco se transforma en movimiento, fuego, música, arte y comunidad.
🕕 6:00 PM — Apertura de puertas • Full Experience
🧘 6:50–7:50 PM — Baño de Sonido
🎧 7:50–9:00 PM — PranaCore • Yoga Inmersivo + DJ Uriel
🌙 9:00 PM — Apertura de puertas • NIGHT PASS + momento para comer y compartir
🔥 9:30 PM — Show de Fuego • Vanessa Meseguer
🎧 10:00 PM–12:00 AM — AETHEREAL
🔥 11:15 PM — Show de Fuego • Pablo Yoco
✨ Durante toda la noche — Mapping Visual
Y queremos hacer algo diferente también con el precio: nada de cobrar más por llegar el día del evento.
Desde mañana estará disponible únicamente el NIGHT PASS por ₡6.000, con ingreso desde las 9:00 PM.
₡6.000 hoy. ₡6.000 mañana en la puerta.
Sin aumentos de última hora.
📍 Casa Parker • Alajuela
📅 Viernes 02 de octubre
El viaje ya está trazado. Ahora solo falta vivirlo. 🌙🔥
PRANA SESSIONS 001
Más que un evento, una frecuencia. taken in Casa Parker by @leox.prana

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15 days ago

Mae… ¿qué hay para hacer?” 👀

Tal vez el problema no es que no haya nada que hacer…
tal vez hacía falta hacer algo diferente. 🌙🔥
Este viernes cambiamos la rutina en Alajuela.

Movimiento. Baño de sonido. PranaCore. Fuego. LEDs. Arte. Visuales. Mapping. Comida. DJs. Dark Techno. Psytrance.
Todo en una misma noche.

🌙 PRANA SESSIONS 001
📅 Viernes 02 de octubre
📍 Casa Parker • Alajuela
☀️ Full Experience ₡15.000
🌙 Night Pass ₡6.000
🫶 Pase Doble ₡25.000
🎟️ Las entradas ya se están moviendo.
📲 7103-9843
Mandáselo a ese compa que siempre dice:
“Mae, aquí nunca hay nada que hacer.” 😂
Nos vemos en la primera frecuencia. 🖤 taken in Centro, Alajuela, Costa Rica by @leox.prana

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18 days ago

Siempre he pensado que un hombre contiene una dulzura oculta… quizá una muestra de vulnerabilidad es lo que lo hace tremendamente masculino.”
— Hazel Montenegro

Esta frase me llegó en un momento muy particular.
He venido atravesando días de mucho movimiento emocional. De entender, aceptar y, sobre todo, soltar.
Durante mucho tiempo pensé que ser fuerte era sostener. Aguantar. Seguir adelante aunque por dentro todavía hubiera cosas pesando.

Últimamente estoy entendiendo la fuerza de otra manera.
También hay fuerza en permitirte sentir.
En reconocer cuando algo terminó.

En agradecer lo vivido y dejarlo ir sin necesidad de destruirlo.
Y algo curioso pasó este fin de semana: cambió mi energía.
Volví a salir, a crear, a moverme, a conocer personas, a decir que sí a cosas que simplemente aparecieron.
Esta fotografía fue una de ellas.
No la busqué. No estaba planeada. Hazel me vio y quiso retratarme.

Y quizás por eso significa tanto para mí.
Porque llegó justo cuando estoy aprendiendo que soltar no significa perder una parte de uno mismo. A veces significa hacer espacio para conocer la persona en la que te estás convirtiendo.

No sé exactamente qué viene ahora.
Pero me gusta la energía desde la que lo estoy recibiendo. 🌹 taken in Alajuela, Costa Rica by @leox.prana

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18 days ago

Volviendo a la vida #street yoga taken in Centro, Alajuela, Costa Rica by @leox.prana

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19 days ago

Todo se alinea en perfecto equilibrio para iniciar la celebracion, un encuentro donde la conexión, el movimiento, la música, el arte y el fuego se entrelazan para crear una experiencia que va de la introspección a la celebracion!🔥

Un momento para detenernos, respirar, conectar con nuestra energía , mover el cuerpo, abrir los sentidos, compartir y descubrir nuevas experiencias! 🍀

PR∆N∆ SESSIONS 001
02/10/26

Organiza : @leox.prana taken in Casa Parker by @leox.prana

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23 days ago