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Les Reflets de l'Eau

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📍Paris 19e
🏊‍♀️ Asso qui promeut la pratique de la 🏊‍♀️ pour toutes & tous !
🇸🇳 Cofondateur des Reflets de N'Gor
🗞️ @aleaumedia

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🏊‍♂️ Envie de te dépasser dans l’eau ? Deux créneaux, deux objectifs, une même passion pour la natation ! 🌊💪

🔹 [10–14 ans] Tu sais déjà nager, mais tu veux aller plus loin ?

👉 Apprentissage des 4 nages, perfectionnement en grand bain, entraînement dynamique pour progresser chaque semaine !
📍 Piscine Georges Hermant
🕒 Mardi de 19h à 19h45
🎯 Pour les jeunes qui veulent nager mieux, plus vite, plus longtemps 💥

🔹 tu es Lycéen·nes / étudiant·es / jeunes adultes et tu as un objectif scolaire ou pro à atteindre ?
👉 Prépa Bac (option natation, 800 m), concours (BNSSA, STAPS, tests physiques…)
👉 Entraînements ciblés et accompagnement adapté
📍 Piscine Georges hermant
🕒 Mardi de 19h45 a 20h45
🎯 Le bon créneau pour performer aux examens et concours 🎓🏅
📅 Reprise des entraînements le 9 septembre
📩 Infos & inscriptions en DM ou via le site (en bio)

#NatationJeunes #PrépaNatation #STAPS #BacNatation #BNSSA #ConcoursSportifs #PiscineParis19 #AssociationSportive #ActivitéAdo #SportÉtudiant #NagerPourRéussir #nager #swim #nageraparis #paris #paris19 #asso #nageur #nageuse taken in Paris, France by @lesrefletsdeleau

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a year ago

Qui sommes nous ?

Si le projet associatif qu'on porte vous intéresse et que vous voulez en savoir plus n'hésitez pas à vous rendre sur notre site internet (lien dans la bio) pour découvrir nos actions et notre engagement !

Abonnez vous pour ne pas rater nos prochaines actions ! 🧜

#natation #swimming #apprendreanager #sport #swim #nager #association by @lesrefletsdeleau

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2 years ago

🏊‍♂️ Plouf, c’est le moment de se jeter à l’eau ! 🌊

Vous avez un enfant entre 5 et 9 ans qui rêve de nager comme un poisson ? Il reste encore quelques places dans notre créneau d’enseignement de la natation 🐠💦
👉 Apprentissage ludique, encadrement bienveillant, progrès assurés…
📍 Cours à la piscine Atlas 75019
🕒 les vendredis de 18h à 19h
📅 Reprise le 19 septembre
📩 Infos & inscriptions en DM ou via [site/mail/téléphone]

#NatationEnfant #ApprentissageNatation #ActivitéEnfant #Piscine #SportEnfant #AssociationSportive #nager #swim #nageur #nageuse taken in Paris 19e-Belleville by @lesrefletsdeleau

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a year ago

🌊🏊‍♀️ NAGE TA MARNE 2026 🏊‍♂️🌊

Quelle journée ! 🙌

Ce dimanche, avec Les Reflets de l’eau, on a découvert les joies de l’eau libre à l’occasion de Nage ta Marne. Une première pour beaucoup d’entre nous, et on ne pouvait pas rêver meilleures conditions pour vivre cette expérience : soleil, bonne humeur, encouragements et dépassement de soi étaient au rendez-vous ! ☀️💙

👏 Félicitations à toutes celles et ceux qui se sont jetés à l’eau sur les épreuves d’eau libre et d’aquatlon.
😴 Finalement, ça valait le coup quitter son lit un dimanche matin pour partir à l’aventure jusqu’à Meaux, non ? 😄
💪 Un immense bravo à nos plus jeunes qui se sont lancé un beau challenge cette saison. Ils ont travaillé dur, repoussé leurs limites et sont allés au bout de leur objectif. On est fiers de vous !
🙏 Merci à toute l’équipe organisatrice pour cette belle journée et à tous ceux qui ont encouragé, accompagné et partagé ces moments avec nous.

📸 & 📹 @milla.morisson

Vivement la prochaine édition ! 🔥
#FSGT #EauLibre #Aquatlon Natation taken in La Plage Meaux by @lesrefletsdeleau

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2 months ago

Mardi c’était initiation plongeon pour les reflets de l’eau. Chacun.e son niveau, ses appréhensions, ses envies pour vivre une belle séance et repasser ses peurs.

#asso #vieassociative #nager #natation taken in Piscine Georges Hermant by @lesrefletsdeleau

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2 months ago

✨ La tête sous l’eau - un événement pour se réconcilier avec l’eau 💙

Le 11 avril, on a proposé une matinée pas comme les autres : un moment pour se reconnecter à soi… à travers l’eau 🌊
Dans le cadre du mois de la santé mentale, cette parenthèse avait un objectif simple mais essentiel : rappeler que le mouvement, même doux, peut apaiser, libérer et faire du bien 🧠
Respirer, flotter, bouger à son rythme…�
Ici, pas de performance. Juste l’opportunité de relâcher la pression, de retrouver des sensations et, parfois, de dépasser ses appréhensions 🤝

💙 Ce qui a rendu ce moment encore plus fort ? L’engagement de nos adhérent·es, présent·es pour accompagner, rassurer, partager. Une énergie collective précieuse, qui a permis de créer un cadre profondément bienveillant et inclusif. Parce que bouger ensemble, c’est aussi recréer du lien et se sentir soutenu·e

Merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance ✨�
On repart avec une conviction forte : ces moments comptent… et on a déjà envie de recommencer 👀 taken in Piscine Georges Hermant by @lesrefletsdeleau

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3 months ago

À la Piscine Georges Hermant, dans le 19e arrondissement de Paris, des ateliers de natation sont proposés dans le cadre du Mois de la santé mentale, organisé par la Ville de Paris 🏊

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre à nager, mais aussi de se détendre et de travailler sur le stress lié à l’eau 💧

Le projet est porté par Valérie Schwob, avec son association « Les Reflets de l’eau », elle propose notamment des exercices de relaxation dans l’eau, pour aider les participants à se calmer et à se recentrer sur leurs sensations.

Un atelier mené en partenariat avec l’association « Yoga and Sport with Refugees », qui utilise le sport comme moyen de créer du lien, de favoriser le bien-être mental et de renforcer la confiance en soi.

Une vidéo réalisée dans le cadre du Mois de la santé mentale.

#SanteMentale #MairieParis #Prevention #Natation #Sport by @lesrefletsdeleau

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3 months ago

💧Une matinée pour se réconcilier avec l’eau

On organise une matinée de bien-être aquatique pour toutes les personnes qui ne se sentent pas à l’aise avec l’eau, la piscine ou qui traversent simplement une période difficile.
💙 Aucun niveau requis, aucune performance attendue
🌊 Venez avec une personne de confiance 🌿 Juste un espace pour flotter, respirer.

📅 11 avril 2026
🕘 9h – 12h
📍 Piscine Georges Hermant
👥 Prix libre – places limitées
📩 Inscription : lesrefletsdeleau@gmail.com ou en DM @lesrefletsdeleau

Parce que l’eau devrait être accessible et accueillante pour tout le monde.
Partagez autour de vous 🤝 taken in Piscine Georges Hermant by @lesrefletsdeleau

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4 months ago

Battements de fin de séance = le moment des potins 👀💦
On est censés travailler les jambes… mais clairement, ça travaille surtout les dernières infos croustillantes de la semaine 😆
Entre deux longueurs, on refait le monde, on débriefe les cours, le boulot, les crushs (oui oui 👀) et les prochaines sorties

#Natation #VieAssociative #nageuses #nageur #swim taken in Piscine Georges Hermant by @lesrefletsdeleau

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5 months ago

Notre présidente Valérie était invitée dans l’émission Vacarme sur la RTS pour parler d’un sujet essentiel : les noyades et leurs répercussions. 🎙️ Retrouvez l’émission sur le site de la RTS : le lien est en commentaire (ou dans notre bio).

#Sensibilisation #Prévention #Engagement #Association #RTS #Vacarme #Interview #Podcast #Radio #Témoignage #Noyades #Sécurité #Solidarité #ParoleEngagée taken in Paris, France by @lesrefletsdeleau

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8 months ago

Retour sur notre participation à la @promswim 2025, à Nice ! Un super week-end au soleil ☀️ et un nouveau défi pour nos nageurs et nageuses 🏊‍♀️

Bravo à Rim, Yara, Andrea, Margot, Valérie, Maria et Dominique 👏

Une idée pour notre prochain défi eau libre ?!

📹 @promswim & @milla.morisson

#eaulibrefrance #eaulibre #promswim #nager #nageuse #nageur #swim #swimmer #openwaterswimming #openwater #association #apprendreanager #defisportif taken in Nice, France by @lesrefletsdeleau

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10 months ago