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✨God in front always!
Runner🏃🏻‍♀️✨
Meia maratonista 🥇

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Nunca vai ser fácil. E talvez seja exatamente por isso que a gente sempre volta.

Berlim foi intensa, emocionante e desafiadora. Cada passo me lembrou que nenhuma corrida é igual porque a gente muda. O corpo sente, a mente pesa, mas o coração guia.

No km 18, quase desacelerei… até ouvir crianças gritando: “Pra cima! Você consegue!”. O coração apertou, os olhos marejaram e eu sorri. Foi o empurrão que eu precisava.

Correr me reconecta, me fortalece e me transforma.
Me mostra, sempre, que eu sou capaz.
Valeu cada passo. Sempre vale.

Minha gratidão ao meu treinador @gutto_running, à @assessoriaguttorunning , pelos treinos e preparação, ao professor @rodrigovalerio_atleta pela parceria, apoio e paciência.
Ao meu sobrinho @joaberuiz, que acredita mais em mim do que eu mesma.
À minha amiga querida @vio.lou, pelo carinho.
E ao amigo @miki_outai, que a corrida me presenteou, a todos que me apoiaram amigos, família amo vocês.

Foi lindo. ❤️‍🔥
Até a próxima, Berlim! 🇩🇪 taken in Berlin, Germany by @letinepoo

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52

a year ago

Um dia pra guardar no coração! 🏃🏻‍♀️🍃

Hoje enfrentei um dos percursos mais desafiadores dentro da linda Fortaleza de Itaipu trilhas, subidas intensas e uma energia surreal no ar. Foi puxado, foi intenso… e foi INCRÍVEL!

Resultado: 6º lugar no geral e 1º na minha categoria! 🥇

Uma gratidão imensa ao meu treinador @gutto_running @assessoriaguttorunninge à assessoria que me impulsiona a ir além, sempre. Ao professor @rodrigovalerio_atleta, obrigada pela paciência e parceria.

Aos meus amigos da corrida que vibe maravilhosa compartilhar essa experiência com vocês. É por dias assim que tudo vale a pena.

E claro, obrigada, Deus, por me dar força, saúde e coragem pra continuar correndo com o coração cheio! 💖

#FortalezaDeItaipu #DesafioVencido #CorridaComAlma #GratidãoSempre #CorpoEmMovimento #RunningCommunity
#corridaxtreme taken in Forte Itaipú by @letinepoo

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44

a year ago

Hoje corri 15 km com um propósito especial: apoiar a pesquisa pela cura das lesões na medula espinhal, com a Wings for @wflworldrun Life World Run.
Gratidão ao meu amigo @franciscoflf pelo convite e ao parceiro de corrida @pedro_henrique_atleta.
Foi mais que uma corrida foi uma jornada de esperança, ciência e solidariedade por quem ainda não pode correr.
Seguimos juntos por essa causa! #runner #running #curadaslesõesdemedula #curadaslesoesnamedulaespinhal #wflworldrun taken in Santos - SP - Brasil by @letinepoo

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27

a year ago

Longão de 19 km!

Correr longas distâncias é como enfrentar os desafios da vida: nem sempre é fácil, o ritmo oscila, a mente questiona, o corpo pede pausa. Mas é aí que a verdadeira força aparece na escolha de continuar.

Porque o que nos move não é a ausência de dor, e sim a presença de propósito. A cada passo, a gente vence uma desculpa. A cada quilômetro, a gente prova que é possível.

Hoje foi mais um dia de superação. Gratidão pelo apoio, @pedro_henrique_atleta
Rumo à meia maratona com foco, fé e persistência!🏃🏻‍♀️🔥💪
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#RumoÀMeia #19K #LongãoDoDia #CorridaDeRua #TreinoComPropósito #MeiaMaratona2025 by @letinepoo

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19

a year ago

Hoje é Dia Mundial da Corrida 🏃🏻‍♀️❤️‍🔥
Mais que um esporte, correr é meu reencontro diário.
Silencio o mundo, escuto meu coração.
Sou forte, frágil, livre. Tudo ao mesmo tempo.

A corrida me ensinou a respeitar meu tempo, abraçar as dores e celebrar cada passo.
O desafio não é a distância é nunca desistir.

Gratidão por cada recomeço.
Correr é liberdade. É vida.

Feliz Dia Mundial da Corrida!

#DiaMundialDaCorrida #CorrerÉLiberdade
#CorpoEmMovimento #AlmaEmPaz
#CorredoraComOrgulho #GratidãoSempre taken in Santos - SP by @letinepoo

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22

a year ago

Prova linda!
Uma manhã perfeita, com o sol nascendo à beira-mar que energia maravilhosa! A corrida continua sendo minha maior professora, sempre me ensinando sobre superação, foco e paciência. Mesmo longe da minha melhor forma, encarei o desafio… e valeu a pena: 1º lugar na minha categoria!

Minha gratidão especial ao treinador @gutto_running, a minha equipe @assessoriaguttorunning, e ao professor @rodrigovalerio_atleta, que sempre acreditam em mim e me ajudam a transformar sonhos em conquistas.

Aos amigos de corrida, que venham mais momentos e quilômetros juntos.

E a Deus, minha eterna gratidão por me permitir viver experiências tão simples, intensas e inesquecíveis.
#aemariadosremedios #corridaderua #locosporcorrida #corridabaixadasantista #corridas #corridalitoral #corridamariadosremédios #runner by @letinepoo

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a year ago

Hoje tive a alegria de participar da 8ª edição da Corrida da Apae 2025, e não poderia estar mais feliz com a experiência! Correr é sempre um momento de conexão comigo mesma, e quando é por uma causa tão nobre, o coração se enche de gratidão. ❤️ Fiquei com o 4º lugar geral nos 5 km, e isso só reforça que todo esforço vale a pena. Acredito que sem dedicação não há resultados, e sigo sempre buscando minha melhor versão.

Agradeço meu treinador @gutto_running à minha assessoria @assessoriaguttorunning e ao meu professor @rodrigovalerio_atleta pela paciência e parceira. Ao meus amigos, pela energia positiva e pela companhia que fazem cada corrida ser ainda mais especial.

Gratidão a Deus, pelo privilégio de viver esse esporte maravilhoso! 🙌✨
#running #loucosporcorrida #corridasderua #apaepg #corridadaapaepg #corridasdabaixada #euamocorrer #loucosporcorridaderua by @letinepoo

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59

2 years ago

Estou imensamente feliz!
A prova foi simplesmente incrível, com uma energia maravilhosa! Uma verdadeira explosão de sentimentos na linha de chegada.
Cada um de nós tem sua própria jornada e enfrenta suas batalhas pessoais. Cada passo é uma conquista, e essa prova foi mais uma vitória minha. Consegui bater meu RP, alcançando meu objetivo de baixar 5 minutos!
A evolução é fruto de disciplina, determinação e muito trabalho. Não existe milagre sem dedicação. Acredite em si mesmo, dê o seu melhor, e os resultados virão!

Agradeço em especial à minha assessoria @assessoriaguttorunning, ao meu treinador @gutto_running, aos meus professores @rodrigovalerio_atleta e @f3lip3_barros pelo apoio constante. A todos os meus amigos, que estão comigo em mais corridas e desafios.
Agradeço também ao @fotop013 por sempre registrar esses momentos especiais.
Correr é, sem dúvida, uma paixão!
Sou imensamente grata a Deus por me dar força, saúde e por renovar minha determinação a cada passo!

#amocorrida #amocorridaderua #corredoresdolitoral
#corredoresbaixadasantista #meiadeperuibe #meiadeperuibe2025#run21km #run21kmeiadeperuibe by @letinepoo

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58

2 years ago

Primeiro desafio do ano iniciado com o pé direito: 6º Festival Porto de Santos, 5 km!
Prova rápida, com mulheres fortes e um clima perfeito, sem chuvas e temperatura amena. Muito feliz com o meu desempenho e, ainda mais, por ter batido meu RP 🎯. A sensação de ter dado o meu melhor é indescritível! Seguimos em frente na evolução, porque sabemos que grandes resultados são fruto de paciência e persistência.

Agradeço imensamente à minha @assessoriaguttorunning, ao meu treinador @gutto_running e ao meu professor @rodrigovalerio_atleta pelo apoio e parceria. Aos meus amigos, que tornam cada corrida mais especial com tanta energia positiva e alegria!

E, acima de tudo, agradeço a Deus pelo privilégio de viver essa paixão que é o esporte.

#amocorrida #amocorridaderua #corredoresdolitoral #corredoresbaixadasantista #corridaderua taken in Santos - SP - Brasil by @letinepoo

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57

2 years ago

"Cada quilômetro é uma conquista, cada passo, uma superação.🧠💪🏻"

#Determinação #Superação #CorridaDeRua #menteecorpopodcast taken in Santos / Litoral Sul Paulista by @letinepoo

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15

2 years ago

Iniciando 2025 com muita alegria, participando do 4º Festival Aquático em celebração aos 58 anos de Praia Grande. Parabenizo todos os envolvidos na organização foi um evento incrível, com uma energia surreal!

Me desafiei nos 5km no caiaque e conquistei o 2º lugar geral. Sou imensamente grata por essa superação e por cada momento vivido. Nunca duvidem de si mesmos, sempre podemos ir além!

O contato com o mar é único, transforma e renova. Gratidão a Deus pela saúde e por essas experiências mágicas! Sempre as melhores imagens @lostaround360 @marceloguedesfotografia✨🚣‍♂️☀️ by @letinepoo

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31

2 years ago

Fechando a última prova do ano com o coração cheio de gratidão. Foram meses de treinos, superação e muitos aprendizados. Cada passo valeu a pena! Me sinto grata por tudo o que evoluí. Muito feliz com o resultado de hoje – cada conquista é fruto de muita luta, e sabemos que o caminho nunca é fácil. Gratidão a Deus pela força para seguir em frente!

Corrida: Desafio de Natal
Distância: 5km
Classificação: 4ª geral 🏅🏆

Agradeço à minha @assessoriaguttorunning , ao meu treinador @gutto_running , aos meus professores @rodrigovalerio_atleta e ao @f3lip3_barros pelo apoio e parceria. Ao meu amigo @jrnelson_pg , por mais corridas e desafios juntos.

Agora é hora de descansar, refletir e começar a planejar os desafios de 2025. 🙌🚀
#loucosporcorrida #gratidao #runitfast #correr#desafiodenatal2024saovicente#running #superacao taken in São Vicente, São Paulo by @letinepoo

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2 years ago