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Levke

@levkesalander

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Komm wir gehen zsm laufen & schnacken <3

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Fettes Dankeschön an @kim.gottwald und die ganze @lastsoulultra Crew. Egal zu welchem Zeitpunkt, man hat immer ein Lächeln von euch bekommen. Wie verrückt, was ihr auf die Beine gestellt habt. Danke, dass ihr 169 Menschen die Möglichkeit gegeben habt, über sich selbst hinauszuwachsen <33 werd mich noch lange daran erinnern.

Und shoutout an @hey__sassi @leonpixelmove (hat die ganzen guten Bilder geschossen hier) @_hannah.louisa @a.n.n.e.pa @marcello_h @niklasmulzer @yannicdre by @levkesalander

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2 months ago

Ein paar ehrliche Gedanken zu den ersten Tagen hier. Ich hab schon sehr viele schöne Momente erlebt, aber halt eben auch schwierige und das gehört dazu. Step by step. Trotzdem mega froh hier zu sein und freu mich schon, wenn jetzt die Uni losgeht. Dann hab ich auch nochmal ein anderes Umfeld und eine ziemlich große Aufgabe vor mir :)
#umzug #gedanken #london #veränderung taken in London by @levkesalander

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a year ago

Ich fahr ganz gut mit der Taktik! :)
Und gleichzeitig genießt man die Pausen mehr, wenn man sonst auch die Arbeit reinsteckt :)) by @levkesalander

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7 months ago

Mind is playing tricksssssss & man sieht die Welt immer nur durch die eigenen Augen. Und auch wenn ich glaube, dass es mega wichtig ist den Ursprung von nem Gedanken zu verstehen, trickst man sich oft auch selbst aus. Bin auf jeden Fall schuldig 🌝

#gedanken by @levkesalander

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20 days ago

Coping mechanism 🫡 knew I had to get outside but had zero plans on how long I wanted to run for. Always the best ones.
Und trotzdem bin ich grad genau da, wo ich sein soll <3333 taken in London, United Kingdom by @levkesalander

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23 days ago

Bin mir 100% das ist der Grund. Fühl mich grad ganz wohl in der Phase hahah. Aber weiß auch, dass ich bald wieder Bock auf mehr Training und härtere Einheiten habe. Aber wenn ich mir nicht gönnen würde, grad hauptsächlich lockerere Einheiten zu machen, dann würd ich wahrscheinlich auf einmal gar nichts mehr machen.
(Vllt ist das alles eine große Ausrede hahah, da bin ich grad ganz gut drin lol).

#training #laufen #gedanken by @levkesalander

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25 days ago

Urlaub-snaps und was die Woche bissl geprägt hat :) Hört sich cheesy an, aber ist halt wiiiirklich so: wenn eine Tür sich schließt, öffnet sich eine neue <3333 by @levkesalander

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a month ago

Iwie cute oder? Man checkt‘s iwie direkt. Wann hattet ihr das letzte Mal n vibe mit jemanden? 🤭💛

#gedanken by @levkesalander

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a month ago

War n schwieriger, bin ich ehrlich!! War ziemlich spontan.. ab und zu ploppt einfach ne Stimme in mein Kopf, die sagt: mach mal extra Langlauf heute 🤭 bin so oft angehalten aiaiaiai. Aber happy, dass ich’s gemacht hab. Holiday Mara let’s gooo

#laufen #marathon #urlaub taken in Mallorca, Spain by @levkesalander

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a month ago

Oh nöööö tschüss sagen ist gaaaar nichts meins. Frag mich jedes Mal, warum ich nicht einfach in der Nähe von meinen ganzen Friends und Family wohne.. Aber ich weiß auch, wenn ich erstmal wieder in meiner Routine bin, dann feier ich das auch wieder in London zu sein. Nur gerade, wenn ich durchgehend Zeit mit meiner Schwesti Imke verbracht hab, muss ich mich erstmal wieder dran gewöhnen den Alltag alleine zu machen hahah (let me be dramatic, okkk) 🤭 Achhhh ja wir beide: original dieser Emoji 👯🏻‍♀️

#gedanken #umzug taken in Hamburg Airport by @levkesalander

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2 months ago

Boah was ist das für ein Format ey. So viel erlebt, so viel gedacht, obwohl ich 16 mal die gleiche Runde gelaufen bin. Versuch alle Gedanken in den nächsten Tagen mal in Worte zufassen. Aber jetzt erstmal stolz sein, wie viele Kilometer hier geschrubbt wurden. Aber wtffff es laufen immer noch Leute. Einfach krass beeindruckend und inspirierend.

#lastsoulultra #ultramarathon #laufen by @levkesalander

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2 months ago

Team Salander 🥹✨✨
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#lastsoulultra #lsu #lsu2026 by @levkesalander

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2 months ago