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Mentor • Speaker | Zurück zu dir • Manifestation • Spiritualität

@lindarothspielmann

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Verliebe dich in dich & dein Leben!
🦋Spüre deine Seele & lebe deine Träume
🎧Podcast: Herzensmomente•25k
👇🏼Alle Links führen dich zurück zu dir

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Hallo, ich bin Linda. ✨
Ich glaube daran, dass wir nicht hier sind, um unser Leben einfach irgendwie hinzukriegen und zu funktionieren.
Ich glaube, dass in jedem von uns so viel mehr steckt und unsere Seele so viele Wunder in sich trägt.
DU BIST EIN WUNDER! Und das Leben steckt voller Magie und Fülle, die darauf wartet, von dir gelebt zu werden.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit, wie wir uns selbst wirklich begegnen, unsere Seele spüren und daraus ein Leben erschaffen, das sich nicht nur gut anhört, sondern sich auch gut anfühlt.
Ich bin Mentorin, Speakerin und Podcasterin.

Seit 2020 nehme ich dich in meinem Podcast Herzensmomente mit auf diese Reise. 🎧
Was mit einer Vision im Herzen begann, ist mittlerweile ein Top20-Podcast mit über 25.000 Hörer:innen.
Ich durfte über 2.000 Menschen in Gruppen und im 1:1 begleiten, Workshops und Keynotes halten und mit tollen Kooperationspartner:innen zusammenarbeiten sowie Podcast-Gäste wie @lauramalinaseiler @sonja_kopplin @somahea_ @psychologin_sophie @sainabayatpour @hi.phie und viele mehr willkommen heißen. 🙏🏼💜

Aber hier geht es nicht darum, zu zeigen, wie perfekt mein Leben ist. Denn das ist es nicht.
Es geht um so viel mehr, als einfach „an sich zu arbeiten“.
Es geht darum, wieder eine echte Verbindung zu deiner Seele aufzubauen.
Zu spüren, was in dir lebendig ist.
Dein Nervensystem zu verstehen und deinem Körper zuzuhören.
Deine Grenzen und Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Deine Sinnlichkeit zu verkörpern.
Deiner Intuition zu vertrauen.
Alte Geschichten loszulassen.
Und den Mut zu entwickeln, deine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie zu leben.

Denn wenn du wieder mit dir verbunden bist, verändert sich so vieles. 💫
Es geht um Fülle im Innen, die sich im Außen ausdrücken darf.
Um ein Leben, dass dich in allen Lebensbereichen erfüllt und glücklich macht.

Denn deine Seele ist kein kleines Extra für die freien 20 Minuten am Sonntag.
Sie weiß längst, welches Leben sich wirklich nach dir anfühlt. Und genau deshalb darf sie dein Nordstern sein.

Spüre deine Seele.
Lebe deine Träume.
Und erschaffe dir ein Leben, in dem du dich selbst wirklich wiederfindest. ✨

Musik: Om Mama Heyo @maikbaum.coaching by @lindarothspielmann

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2 days ago

Manchmal ist es leichter, sich etwas zu wünschen, als sich wirklich auf den Weg dorthin zu machen.

Denn ein Wunsch kann wunderschön sein, solange er nur in deiner Vorstellung existiert.

Sobald du ihn ernst nimmst, wird es konkreter.

Du musst dich zeigen. Eine Entscheidung treffen. Eine Grenze setzen. Etwas lernen. Vielleicht sogar anerkennen, dass dein bisheriges Leben nicht mehr zu dem passt, was du dir heute wünschst.

Und genau dort lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen.

Nicht jede Verzögerung ist eine unbewusste Blockade. Manchmal fehlen Ressourcen, Zeit, Unterstützung oder eine realistische Strategie. Manchmal braucht es einen anderen Weg.

Aber manchmal warten wir auch darauf, dass die Angst verschwindet, bevor wir uns bewegen.

Du darfst Angst haben und trotzdem einen kleinen Schritt machen.

Du darfst dir Fülle wünschen und gleichzeitig lernen, mit Geld bewusster umzugehen.

Du darfst dir Liebe wünschen und gleichzeitig üben, dich ehrlich zu zeigen.

Du darfst von einem anderen Leben träumen und heute beginnen, Entscheidungen zu treffen, die dich ihm näherbringen.

Welchen Wunsch trägst du schon lange in dir, den du endlich ernst nehmen möchtest?

Schreib ihn in die Kommentare. Nicht als Versprechen an das Universum, sondern als Commitment an dich selbst. ✨ by @lindarothspielmann

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6 hours ago

Was, wenn wir uns wieder an das erinnern, was unsere Vorfahren über die besonderen Zeitqualitäten des Jahres wussten? 🖤

Samhain markiert im keltischen Jahreskreis den Übergang in die dunkle Jahreshälfte. Eine Zeit des Loslassens, des Gedenkens und der Hinwendung nach innen.

Halloween hat historische Verbindungen zu Samhain, wurde aber auch durch christliche Bräuche und moderne kulturelle Entwicklungen geprägt.

Und doch lohnt es sich, hinter die Kostüme und die Kommerzialisierung zu schauen.

Denn die alten Jahreskreisfeste erinnern uns an etwas, das wir im Alltag leicht vergessen: Wir sind Teil der Natur. Auch wir erleben Phasen des Wachsens, des Erntens, des Loslassens und der Erneuerung.

✨ Genau diese alte Weisheit und die Kraft bewusster Rituale möchte ich auch mit meinem Rauhnächte-Kurs wieder erfahrbar machen.

Die Rauhnächte laden dich ein, innezuhalten, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen, dich mit deinen Wünschen zu verbinden und dem neuen Jahr mit Klarheit und Intention zu begegnen.

Nicht, um einfach nur Rituale abzuarbeiten. Sondern um die besondere Zeitqualität bewusst zu erleben und wieder mehr Magie, Tiefe und Verbindung in deinen Alltag einzuladen.

💜 Kommentiere „MAGIE“ unter diesem Reel und ich sende dir alle Infos zu meinem Rauhnächte-Kurs.

Lass uns die alte Weisheit nicht vergessen, sondern sie auf unsere eigene Weise wieder lebendig werden lassen. by @lindarothspielmann

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a day ago

✨Die Magie der Rauhnächte: Zwölf Nächte nur für dich.✨

Stell dir vor, du schenkst dir in diesem Dezember nicht noch mehr To-dos, sondern zwölf besondere Abende voller Magie, Ruhe und Verbindung zu dir selbst.

Kerzenschein. Sanfte Musik. Eine wohltuende Kakaozeremonie. Zeit, um loszulassen, deiner Seele zu lauschen und dich an die Kraft zu erinnern, die längst in dir liegt. 🌙

Die Rauhnächte sind eine magische Schwellenzeit zwischen dem Alten und dem Neuen. Eine Einladung, zurückzublicken, Wünsche zu entdecken und dich bewusst auf dein neues Jahr auszurichten.

💜 Mit meinem Kurs „Die Magie der Rauhnächte“ begleite ich dich durch diese besondere Zeit.

Das erwartet dich:
🤍 Ein liebevoller Guide mit über 61 Seiten
🤍 Impulse, Rituale und Journalingfragen für alle zwölf Rauhnächte
🤍 Meditationen, Breathwork und Embodiment
🤍 Eine Kakaozeremonie und das 13-Wünsche-Ritual
🤍 Ein exklusiver Mitgliederbereich mit Audios und Bonusmaterial

Du entscheidest, was du nutzen möchtest und gestaltest deine Rauhnächte ganz in deinem eigenen Tempo. Alle Inhalte stehen dir bis zum 31. Januar 2027 zur Verfügung.

Schenke dir zwölf Begegnungen mit dir selbst. Lass los, was nicht mehr zu dir gehört, und öffne dich für mehr Seelenverbindung, Lebensfreude und Fülle im Innen und Außen.

Mach deine Rauhnächte zu deiner ganz persönlichen Reise und richte dich auf ein magisches, erfüllendes Jahr 2027 aus.✨

🌙 Deinen Kurs Die Magie der Rauhnächte findest du über den Link in meiner Bio.

Bist du dieses Jahr zum ersten Mal bei den Rauhnächten dabei oder kennst du diese besondere Zeit schon? 💜
Wie verbringst du diese magische Zeit?👇🏼 by @lindarothspielmann

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a day ago

✨ Die Rauhnächte können der Anfang von etwas Wundervollem sein.

Eine Zeit, in der du innehältst, Altes bewusst abschließt und dich für die Magie öffnest, die in deinem Leben entstehen möchte.

Was wäre, wenn du dieses Jahr nicht einfach ins neue Jahr rutschst, sondern dich bewusst dafür entscheidest, wie du dein Leben erleben möchtest?

Was möchtest du manifestieren?
Welche Träume möchtest du endlich ernst nehmen?
Welche Fülle möchtest du in dein Leben einladen?
Und welche Version von dir möchtest du im kommenden Jahr verkörpern?

Die Rauhnächte sind für mich eine Einladung, mich wieder mit meiner Seele zu verbinden, meiner Intuition zu vertrauen und mich für Möglichkeiten zu öffnen, die weit über das hinausgehen, was ich heute schon sehen kann. 🖤

Du musst nicht alles kontrollieren.
Du musst nicht jeden Schritt kennen.
Aber du darfst eine klare Entscheidung treffen, deinem Herzen zuzuhören und deinem Leben bewusst eine neue Richtung zu geben.

Mit Ritualen, Reflexion, deinen Wünschen und deiner inneren Ausrichtung kannst du diese besondere Zeit nutzen, um dich von dem zu lösen, was nicht mehr zu dir gehört, und Raum für das zu schaffen, was du wirklich erleben möchtest.

Mehr Magie. Mehr Vertrauen. Mehr Fülle. Mehr du. ✨

Genau dafür habe ich meinen Rauhnächte-Kurs kreiert: als liebevolle und zugleich kraftvolle Begleitung durch diese besondere Zeit. Mit Impulsen und Ritualen, die dich dabei unterstützen, das alte Jahr bewusst abzuschließen und dich auf dein neues Lebenskapitel auszurichten.

💜 Möchtest du alle Informationen zu meinem Rauhnächte-Kurs?

Kommentiere MAGIE unter diesem Reel und ich verrate dir mehr!

Ich freue mich, diese besondere Zeit mit dir zu gestalten. ✨ by @lindarothspielmann

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2 days ago

Es gibt Tage, an denen wir vergessen, wie weit wir schon gekommen sind.

Dann sehen wir nur das, was noch fehlt. Die Entscheidungen, vor denen wir stehen. Die Ziele, die wir noch nicht erreicht haben. Die Version von uns, von der wir glauben, dass wir erst noch zu ihr werden müssen.

Und plötzlich fühlt es sich an, als wären wir nicht weit genug.

Aber dein Leben ist keine Prüfung, bei der du jeden Tag beweisen musst, dass du gut genug bist.

Du darfst lernen. Du darfst deine Meinung ändern. Du darfst etwas versuchen und feststellen, dass es doch nicht dein Weg ist.

Selbstvertrauen bedeutet nicht, niemals zu zweifeln. Es bedeutet auch, dich in Momenten des Zweifelns nicht sofort gegen dich selbst zu entscheiden.

Erinnere dich an die Frau, die du schon heute bist. An alles, was du überwunden, gelernt, gewagt und gefühlt hast.

Du musst nicht erst eine vollkommen neue Version von dir werden, um stolz auf dich zu sein.

Was würdest du wagen, wenn du dir selbst ein bisschen mehr vertrauen würdest?

Vielleicht beginnt genau dort etwas Neues. 💜 by @lindarothspielmann

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2 days ago

Für die Frau, die immer fragt, wie es den anderen geht. Die zuhört, mitfühlt, unterstützt und oft schon merkt, wenn etwas nicht stimmt, bevor es jemand ausspricht.

Für die Frau, auf die sich alle verlassen können.

Ich hoffe, du erinnerst dich daran, dass auch du gehalten werden darfst. Dass du nicht immer die richtigen Worte finden musst. Dass du nicht jede Situation retten und nicht jedes Problem lösen musst.

Dein Herz darf offen sein, ohne dass du dich dabei selbst verlierst.

Du darfst lieben und trotzdem Grenzen haben. Du darfst für andere da sein und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen. Du darfst Hilfe annehmen, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Vielleicht ist heute ein schöner Moment, um dich selbst zu fragen: Was würde mir gerade guttun, wenn ich mich genauso ernst nehmen würde wie die Menschen, die ich liebe?

Du musst dir Fürsorge nicht erst verdienen.

Schick diesen Beitrag einer Frau, die so oft für alle anderen da ist. Vielleicht braucht sie genau diese Erinnerung. 💜

Und wenn du selbst diese Frau bist: Ich hoffe, du fühlst dich gerade ein kleines bisschen mehr gesehen. 💫🫂🌹 by @lindarothspielmann

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3 days ago

Wir können so sehr im Alltag funktionieren, dass wir irgendwann gar nicht mehr richtig wahrnehmen, wie es uns eigentlich geht.

Wir erledigen, organisieren, kümmern uns und treffen Entscheidungen.

Doch wann fragen wir uns bewusst, was wir selbst gerade fühlen, brauchen und uns wünschen?

Diese drei Fragen sind eine kleine Einladung, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen.

Du brauchst dafür weder eine besondere Stimmung noch einen perfekten Rückzugsort. Ein paar Minuten und etwas Ehrlichkeit reichen für den Anfang.

Und bitte erwarte nicht, dass jede Antwort sofort eindeutig ist. Manchmal braucht es Zeit, bis wir wieder erkennen, was wirklich zu uns gehört.

**Du darfst dir selbst genauso aufmerksam zuhören, wie du anderen Menschen zuhörst.**

Welche der drei Fragen möchtest du dir heute stellen?

Speichere dir den Beitrag und teile ihn mit jemandem, der gerade einen Moment für sich gebrauchen könnte. 🖤

🎧Für mehr Impulse abonniere meinen Podcast Herzensmomente und genieße die Magie der Rauhnächte mit mir 💫 Links findest du in meinem Profil. by @lindarothspielmann

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3 days ago

Wir leben in einer Welt, in der Produktivität oft mit persönlichem Wert verwechselt wird.

Wir lernen, unsere Zeit effizienter zu nutzen, unsere Ziele konsequenter zu verfolgen und noch mehr aus unserem Tag herauszuholen.

Aber wie oft fragen wir uns eigentlich, was dieses permanente Funktionieren mit uns macht?

Anhaltender Stress kann sich auf unsere Konzentration, unseren Schlaf, unsere Stimmung und unser Energieempfinden auswirken. Wenn wir dauerhaft angespannt sind, fällt es uns unter Umständen auch schwerer, zur Ruhe zu kommen oder schöne Momente wirklich zu genießen.

Deshalb ist es wichtig, nicht nur auf unsere Leistung zu schauen, sondern auch auf die Signale unseres Körpers.

Pausen. Schlaf. Bewegung. Momente ohne neue Anforderungen. Menschen, bei denen wir nicht funktionieren müssen.

Das sind keine Belohnungen, die du dir erst verdienen musst. Sie gehören zu einem Leben, in dem deine Gesundheit und Lebensqualität zählen.

Und wenn Erschöpfung anhält oder deinen Alltag stark beeinträchtigt, ist es sinnvoll, dir professionelle Unterstützung zu holen.

Du bist ein Mensch. Keine To-do-Liste.

Kennst du das Gefühl, dass du für alles Energie hast, nur nicht mehr für dich selbst? 💜

Dann Triff jetzt die Entscheidung dich und deine Lebensfreude und die Dinge die dir Spaß machen nicht länger auf später zu schieben! ❤️‍🔥

Schreibe dir selbst ICH WÄHLE MICH als reminder in die Kommentare 👇🏼 by @lindarothspielmann

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4 days ago

Wie oft verschieben wir unser Glück auf später?

Auf den Moment, in dem wir endlich weniger Stress haben. Mehr Geld verdienen. Unser Wunschgewicht erreicht haben. Uns sicherer fühlen oder endlich wissen, wie es weitergeht.

Und während wir versuchen, unser Leben in Ordnung zu bringen, vergessen wir manchmal, es zu erleben.

Dabei gehört beides zusammen. Du darfst Ziele haben, wachsen, dich entwickeln und dir ein Leben aufbauen, das wirklich zu dir passt. Aber du musst dein gegenwärtiges Leben dafür nicht auf Pause stellen.

Geh raus in die Natur. Hör deine Lieblingsmusik laut auf. Ruf einen Herzensmenschen an. Probier etwas aus, das dich schon lange reizt. Nimm dir Zeit für das, was dich lebendig fühlen lässt.

Nicht, weil damit plötzlich alle Probleme verschwinden. Sondern weil dein Leben aus mehr besteht als aus dem, was du noch erreichen möchtest.

Viel Leben. Viel fühlen. Viel ausprobieren. Viel genießen.

Was möchtest du nicht länger auf später verschieben? Schreib es mir in die Kommentare. 💜 by @lindarothspielmann

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4 days ago

Wie oft glauben wir, dass wir erst noch etwas werden müssen, bevor wir wirklich glücklich sein können?

Selbstbewusster. Entspannter. Erfolgreicher. Gelassener. Heiler.

Natürlich dürfen wir wachsen und uns verändern. Aber wir müssen unser heutiges Leben nicht auf später verschieben, bis wir irgendwann die vermeintlich beste Version unserer selbst geworden sind.

Du darfst heute stolz auf dich sein und morgen weiterlernen.

Du darfst deine Träume verfolgen und den Weg dorthin genießen.

Du darfst dich selbst kennenlernen, ohne dich ständig infrage zu stellen.

Du bist nicht nur das Projekt, an dem du arbeitest. Du bist der Mensch, der dieses Leben erlebt.

Was möchtest du dir heute erlauben, ohne erst etwas dafür leisten zu müssen?

Schick diesen Beitrag einem Menschen, der sich selbst manchmal zu viel abverlangt. 💜

🎧Für mehr Impulse abonniere meinen Podcast Herzensmomente und genieße die Magie der Rauhnächte mit mir 💫 Links findest du in meinem Profil. by @lindarothspielmann

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5 days ago

Wann hast du aufgehört, dich selbst zu spüren? 💜

Vielleicht hast du irgendwann gelernt, für andere da zu sein, Erwartungen zu erfüllen und stark zu sein. Du hast funktioniert, Entscheidungen getroffen und deinen Alltag gemeistert. Und dabei vielleicht nach und nach verlernt, auf deine eigene innere Stimme zu hören.

Du merkst, was andere brauchen, aber nicht immer, was du selbst brauchst.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du wartest auf den richtigen Zeitpunkt, um endlich mehr auf dich zu achten.

Doch du bist nicht nur hier, um dein Leben zu bewältigen. Du bist hier, um es wirklich zu erleben.

Dich selbst zu spüren bedeutet, wieder wahrzunehmen, was in dir lebt. Deine Gefühle, deine Bedürfnisse, deine Sehnsüchte. Aber auch deine Freude, deine Lebendigkeit und all das, was dein Herz zum Leuchten bringt.

Und dafür musst du dich nicht neu erfinden. Du kannst damit beginnen, dir selbst wieder zuzuhören. Einen Moment innezuhalten und dich ehrlich zu fragen:

✨ Wie geht es mir gerade wirklich?
✨ Was brauche ich?
✨ Was wünsche ich mir, wenn ich einmal nicht darüber nachdenke, was andere von mir erwarten?

Du musst nicht sofort alle Antworten kennen. Manchmal beginnt die Verbindung zu dir genau in dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen.

Du bist ein Teil deines eigenen Lebens, den du nicht länger vergessen musst. 🖤

🎧 In der neuen Folge von Herzensmomente nehme ich dich mit in einen Moment für dich. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufbauen und lernen kannst, dich im Alltag bewusster wahrzunehmen.

💬 Und jetzt möchte ich dich fragen: Fällt es dir leicht, zu spüren, was du wirklich brauchst, oder stellst du deine eigenen Bedürfnisse im Alltag oft hinten an?

Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren. Vielleicht hilft deine Antwort auch einem anderen Herzensmenschen, sich selbst ein Stück näherzukommen. 💜

Kommentiere 111 und ich schicke dir die neue Folge zu👇🏼 by @lindarothspielmann

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5 days ago