Instagram story viewer> @linetta_sa> Posts
lina samigullina(@linetta_sa)'s profile avatar HD Profile

lina samigullina

@linetta_sa

1.1K
followers
1045
following
architect, graduate @march.school
photo @samigullina_lina__
POSTS STORIES REELS
by @linetta_sa
трек к публикации был написан специально для нашей компании by @linetta_sa
by @linetta_sa
ин да хаус 📸 @banena1337o by @linetta_sa
by @linetta_sa
i like this background by @linetta_sa
🤍 by @linetta_sa
весенние 🌻 by @linetta_sa
уехать загород с крутыми людьми на 4 дня заниматься йогой в новый год - чек ✅ by @linetta_sa
вечный календарь на все года с моими фотографиями 30*60 см металл/бумага sold out by @linetta_sa
boo 👻 так люблю снимать своих чудесных друзей by @linetta_sa
Пришло время для отдельного поста про фридайвинг Вот уже три месяца как я регулярно тренируюсь, до этого момента вода, была одним из главных моих страхов. Я всегда боялась глубины, если мои ноги не доставали до дна начиналась паника, я не могла далеко уплывать от берега, даже по поверхности, не говоря уже о нырках и погружениях. Все изменилось после того, как подруга рассказала мне про философию фридайвинга и тут во мне что то щелкнуло, интерес познать ощущения оказался сильнее страха. Рассказав про это родителям они подарили мне обучение. Первый раз, соприкоснувшись по другому с водой, я поняла, что фридайвинг превратился в мою страсть. Теперь я спокойно погружаюсь на 5 метров в бассейне, проплываю 50 метров на одной задержке дыхания. В августе я бросила себе вызов нырнуть впервые в море. Это был еще тот стресс для меня, когда тренер сказала «теперь надеваем ласты и плывем 200 метров до буйка», я хотела развернуться и уехать в отель, но было поздно. И вот я далеко от берега, нужно успокоиться, чтобы нырки были хорошими, мне дико страшно. Ооопп спустя несколько неудачных попыток и сеанс терапии в море на 5 минут от тренера, я вдруг спокойно ныряю на 12 метров! Выплываю в полном счастье, что я смогла нырнуть больше, чем планировала. А уже сегодня я побила свой рекорд, проплыв 70 метров на глубине, на одной задержке дыхания. После тренировки плакала от счастья и гордости за себя, за свои старания и дисциплину. В том сеансе терапии тренер сказала одну очень важную фразу «ты не справишься со своим страхом пока мы здесь говорим, только там, нырнув, ты сможешь с ним разобраться». Мне безумно нравится, что все открытия во время тренировок можно привнести в свою жизнь. Фридайвинг оказался для меня еще одним способом почувствовать единение с миром, нужно лишь спокойствие и доверие к своему телу и тогда можно достигнуть результата 💔 Спасибо огромное @molchanova.school @freediving_kas и всем причастным к этому за драгоценный опыт by @linetta_sa

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up