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Coach | Treinador Feminino
🍑A estratégia certa pode destravar seus resultados.
😮‍💨 Gostosas Pro Max 2026 on
🔥Vem descobrir como resolver isso👇

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$Primeiro Top 1 Uma prep muito desafiadora, começamos os trabalho em julho com a missão de estar prontos em outubro para a @wnbfbrazil acertar específicidade de treino, ajustar dieta para finalizar, passar as poses do zero, foi um processo muito insano considerando o tempo disponível, depois de chegar com 62kg pegamos sétimo lugar na Wellness. Ótimo para estreia, ainda mais pelo nível do champs, mas sabíamos que dava pra vir algo melhor. Ajustamos os pontos fracos, baixamos de categoria, ajustamos novas poses e fomos novamente na @copafitnessrg e agora foi estreia na bikini (nova coletânea de desafios). Mas deu bom. Top 1 da Junior e top 2 até 1,68 ficando somente atrás da vencedora do overall Nossa meta foi cumprida. Provavelmente foi nossa última prep juntos, mas fechamos muito bem 🔥 by @lleal.v$

10 months ago

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