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LMNT Jiu-jitsu / FT-Suisse 🇨🇭

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LMNT Jiu-jitsu (Leverage Movement Natural Techniques Jiu-jitsu)
Fernando Tererê / FT - SWITZERLAND

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🥋 Envie de découvrir le Jiu-Jitsu brésilien ?

Rejoins-nous pour deux heures d’initiation : découvre les bases, apprends tes premières techniques et fais tes premiers pas sur le tatami dans une ambiance conviviale.

Aucune expérience nécessaire ! 🙌

📅 Samedi 24 octobre
🕐 13h–15h
📍 LMNT Jiu-Jitsu, Genève

Inscription par message privé à @lmnt_jiujitu ou par email :
📩 contact@lmntjiujitsu.com

Viens avec un ami et découvrez le JJB ensemble ! 🥋 taken in FT - Suisse by @lmnt_jiujitsu

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15 days ago

🥋 NOUVEAUX HORAIRES — SAISON 2026 🔥

Une nouvelle saison commence chez LMNT Jiu-Jitsu !

Un planning repensé et encore plus complet, avec des cours adaptés à tous les niveaux : débutants, confirmés, compétiteurs, enfants et cours exclusivement féminins.

Que tu souhaites découvrir le Jiu-Jitsu, améliorer ta technique, te dépasser ou préparer tes prochaines compétitions, les tatamis t’attendent. 💪🥋

Reprise des cours dès la semaine du 7 septembre!

📍 Rue Philippe-Plantamour 34, 1201 Genève
🌐 lmntjiujitsu.ch
📲 @lmnt_jiujitsu

DISCIPLINE • RESPECT • CONFIANCE • DÉPASSEMENT

Plus qu’un sport. Un art de vivre. taken in FT - Suisse by @lmnt_jiujitsu

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2 months ago

🔺 Le triangle : une forme simple, un système d’attaque redoutable.

Découvre ses principes et les erreurs à éviter.

💾 save & follow for more taken in Geneva, Switzerland by @lmnt_jiujitsu

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2 days ago

10 façons de finir depuis le berimbolo 🥋🔥

Enregistre et teste tes préférées au prochain entraînement ! taken in FT - Suisse by @lmnt_jiujitsu

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2 days ago

Évite les deux principales défenses de ton adversaire et finalise avec l’omoplata ! 🥋🔥

Enregistre cette vidéo et travaille ces détails lors de ton prochain entraînement. 👊 taken in Genève, Switzerland by @lmnt_jiujitsu

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3 days ago

The only way to do great work, is to love what you do. taken in Milano, Italia by @lmnt_jiujitsu

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4 days ago

🤸‍♂️🥋🧘‍♂️ Chaque petit progrès sur le tatami peut devenir une grande victoire pour ton enfant.

Oser essayer, apprendre à tomber, gérer la frustration et recommencer… Au fil des entraînements, il apprend à se connaître et à prendre confiance en lui.

Et toi, quel changement as-tu remarqué chez ton enfant depuis qu’il pratique le Jiu-Jitsu ? 👇 taken in FT - Suisse by @lmnt_jiujitsu

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5 days ago

Magnifique finalisation en triangle-clé de bras de Hokage à l’ADCC ! 🔥

Enregistre cette vidéo et tente-la lors de ton prochain entraînement.

@fabricioandreyjj taken in TAURON Arena Kraków by @lmnt_jiujitsu

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6 days ago

🥶 NÃO PISCOU… NÃO ESCAPOU… DEU TAP! 💀🔥

Quando a técnica fala mais alto, não há força que resolva. 🥋

🎯 Finalização na competição. Trabalho feito!

👀 Sê sincero: tu escapavas ou batias no tatame?

👇 Comenta “ESCAPAVA” ou “TAP”!

@mxasports
@maxpsc
@lmnt_jiujitsu
@furia_suave_jiujitsu

#JiuJitsu #BJJ #Finalização #BJJCompetition #Grappling JiuJitsuLife BJJHighlights Reels by @lmnt_jiujitsu

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7 days ago

🥋 2 options de contrôle depuis le berimbolo.

Entrer dans le berimbolo, c’est une chose. Garder le contrôle pour construire la suite, c’en est une autre.

Voici deux options à travailler pour limiter les mouvements de ton adversaire et poursuivre ton attaque.

Enregistre ce reel pour ton prochain entraînement ! taken in Geneva, Switzerland by @lmnt_jiujitsu

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7 days ago

🥋🧠 Progresser en Jiu-Jitsu, c’est aussi apprendre à mieux s’entraîner.

Viens avec un objectif, répète avec intention et prends le temps de comprendre ce qui fonctionne.

Voici quelques habitudes à appliquer.

Enregistre ce post pour ton prochain entraînement. 🔖 taken in Geneva, Switzerland by @lmnt_jiujitsu

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8 days ago

Uma vez me perguntaram como eu me sentia sabendo que poderia pegar todos naquela rua e dominá-los. 🥋

A resposta é simples: o jiu-jitsu me ensinou que ter a capacidade de dominar não significa ter a necessidade de provar.

A verdadeira força está no controle, a verdadeira confiança está na técnica e o verdadeiro guerreiro sabe quando lutar — e quando não precisa lutar.

O tatame ensina muito mais do que finalizar alguém. Ensina a dominar a si mesmo. 🥋🔥

@mxasports

#jiujitsu #poder #autoconfianca #artesuave #controle by @lmnt_jiujitsu

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9 days ago