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地方媽媽A力

@local_mom_ellie

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這邊紀錄#地方媽媽的 #健身筆記與 #減脂飲食
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ID:huoye2006

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最近經常來個快閃小夜騎..每次出車都要裝一堆東西、拆裝車輪、裝車表、裝燈、充氣、整裝..哩哩摳摳一大堆..從一開始手忙腳亂、看先森在那邊忙，自己老是添亂..慢慢也知道自己要做什麼、怎麼遞工具收雜物..緊張感慢慢減少，從一開始的挫折感，到現在：「知道自己要幹什麼..」感覺真的是很不錯呢！ by @local_mom_ellie

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a day ago

因為一隻蚊子..整夜都不好睡，吃飽了也不放過我..看來非得滅了牠🦟我才能活…露出大面的肌膚誘敵，看在蚊子的眼裡，就像一條「致命的血袋」「出來受死吧！麻的！」我對蚊子喊話..蚊子不知道會不會聽成：「來吃壽司吧！鮮的！」 by @local_mom_ellie

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3 days ago

時節還沒有正式進入夏天，朋友說：日月潭自行車四季認證活動，今年夏季的獎牌，都已經兌換完畢了呢！看來真的是非常熱門啊！上一季有兌換到，真的是太幸運了！我覺得這真的是一個很精緻的獎牌。聽說很多外國人，環潭之後拿到，都非常的開心…所以沒有拿到，也不用覺得遺憾。也許有些人拿到這個獎牌，具有特別的意義…比如我拿到的時候，就是真的找到騎公路車的樂趣的時候！之後就決心，任由自己越陷越深了😶‍🌫️🤣 by @local_mom_ellie

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6 days ago

今天聽到兵馬俑調情，說：「你這小陶器！」我跟先森說：人家都變成「久陶」了還可以調情…感覺很羨慕…其實這是從網路上看來的..現在看到陶器都會笑出來..想著它們的製作過程，都叫做「小燒貨」現在我正在跟這個「小陶器」做一個「交趾陶」的動作… by @local_mom_ellie

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7 days ago

這個五月也太熱了…一天煮三次飯，就可以玩六次水，是不是太幸福了啊煮婦們…🤪 by @local_mom_ellie

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9 days ago

歐嗨呦！早起騎了一趟車，吃高熱量的早餐，完全沒有罪惡感的味道..只是黑色真的好吸熱，整個人都快著火了🔥 by @local_mom_ellie

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14 days ago

這週都沒有好好健身，還沈迷於韓式料理的魅力中..金價A害！是說外面的韓式泡菜鍋，怎麼就是比自己煮的有味道..秘訣到底是什麼…連湯底都好想要泡飯吃光光喔…會水腫到爆炸吧！ by @local_mom_ellie

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17 days ago

在台北騎車感覺很不一樣呢！ by @local_mom_ellie

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18 days ago

做人吶..要睿智一點，像我，就常透過推理…來判斷自己剛剛要做什麼…是這樣的…剛剛想要寫一篇文章..打開APP…滑著別人的貼文，就忘記要寫什麼了..更慘的是…常常解鎖手機後在找APP…就忘記自己在找什麼APP…走到客廳，忘記自己要幹什麼..打開冰箱，拿出牛奶，卻把牛奶杯給冰了進去…「我把水拿在手上..所以我應該是要裝水…」「我剛剛去過洗手間..所以我的手機可能在那裡…」「我進到了洗手間，但我沒有想要上廁所，所以我應該是要找手機..」「不是！我的牛奶怎麼還在桌上沒有冰進去…」啊啊啊啊啊啊啊….#我是誰我在哪 by @local_mom_ellie

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22 days ago

網友留言說，不知道這手勢的意🤟🤘其實很簡單….就是一週六練..一餐吃六碗..一次乾六杯🍺🍺🍺🍺🍺🍺就是 by @local_mom_ellie

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23 days ago

我們常為了自己的缺點而煩惱，用放大鏡看了再看、在自我消耗中，將自己反覆捶打..我聽過這句話：想跟姐妹們分享：「上天給了妳缺點，就是要讓妳鑑別出真正愛妳的人。」有些缺點，真的不是缺點，不過如果習慣將自己反覆捶打，那恭喜妳..妳肯定是個很美味的人..（在說什麼）🤪 by @local_mom_ellie

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a month ago

被坐扁的屁股，可以用一條橡皮筋，無痛填平（無痛才怪）#阻力帶 #練臀 #居家練臀 by @local_mom_ellie

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a month ago