Instagram story viewer> @loftpilatesemese> Posts

Emese Puhr

@loftpilatesemese

308

followers

236

following

Reformer Pilates Instructor at @loftpilatesstudio
📍V. Kerület, Sütő utca 2.

POSTS STORIES REELS

Mert önmagad legjobb verziója nem életkorhoz kötött, hanem ahhoz, ahogyan önmagadért teszel.🖤 @loftpilatesemese by @loftpilatesemese

new class alert🖤
Something exciting just rolled into our schedule.
Fitball on the reformer is here.🤭 @loftpilatesemese

Get ready for a class that challenges your balance, deep core muscles, posture & coordination, all while having fun.
Here’s a little sneak peek of what’s waiting for you 👀

See you on the ball ✨ by @loftpilatesemese

One machine, endless possibilities: strengthen, stretch, and align with the Tower.❤️‍🔥

#loftpilates #pilates #pilatesstudio #pilatescommunity #reformerpilates #reformertower by @loftpilatesemese

Take a peek at Mesi’s favorite Reformer Pilates exercises!🤸🏼‍♂️

#loftpilates #pilates #pilatesstudio #reformerpilates #pilatescommunity by @loftpilatesemese

LOFT Pilates is the quiet yet powerful result of shared dedication: together with my daughters, we share the joy of movement – Pilates is a shared experience for us. I co-founded the studio with Inez to place body awareness and professional excellence at the heart of our work. Here, every movement has purpose and place; the structure of each session is intentional and impacts the entire body. We believe in consistency and that strength is built in silence. LOFT is not just a method – it’s a mindset we live and breathe every day.

Favorite exercises: Core work, Plank, Footwork
Favorite music: Black Coffee
Inspirational quote:
“In 10 sessions, you’ll feel the difference. In 20, you’ll see the difference. And in 30, you’ll have a whole new body.”
– Joseph Pilates

———

A LOFT Pilates a közös munka csendes, de erőteljes eredménye: a lányaimmal együtt osztozunk a mozgás örömében – a Pilates számunkra közös élmény. A stúdiót Inezzel együtt hoztuk létre, hogy a testtudatosságot és szakmai igényességet középpontba helyezve dolgozhassunk. Itt minden mozdulatnak helye és célja van, az edzések felépítése tudatos és egész testre ható. Hiszünk a következetes munkában és abban, hogy az erő csendben épül. A LOFT nem egy irányzat – egy szemlélet, amit minden nap újra megélünk.

Kedvenc feladat: Hasizom, Plank, Footwork
Kedvenc zene: Black Coffee
Inspiráló idézet:
“A tíz edzés után érzed a különbséget, húsz után látod is, harminc után pedig teljesen új tested lesz.”
– Joseph Pilates

#loftpilates #pilates by @loftpilatesemese

Defying gravity with strength and control. 💪🖤

#PilatesPower #pilates #pilatescommunity #LoftPilates by @loftpilatesemese

Indonesia ❤️🤸🏼‍♂️ by @loftpilatesemese

Tower flow🤍✨ by @loftpilatesemese

„Nem vagy nevetséges – hanem pontosan ott tartasz, ahol érdemes újrakezdeni.”
A Pilates ereje 40 felett – testnek és léleknek.

Sok nő érez így 45-50 körül: „Most kezdjem el? Nem vagyok már túl öreg hozzá?”
A válasz: nem, sőt – most van itt az ideje.

A női test ilyenkor változik: hormonális átalakulás, anyagcsere-lassulás, kedélyhullámzások… De ez nem hanyatlás, hanem egy új szakasz kezdete. A Pilates segít újrakapcsolódni a testeddel – biztonságosan, hatékonyan, elvárások nélkül.

A Loft Pilates Stúdióban szeretettel és szakértelemmel várunk – kezdőként is.
Mert nem az számít, hány éves vagy, hanem az, hogy mikor döntesz magad mellett.

#loftpilates #pilates #reformerpilates #pilatescommunity #pilatesstudio #mindfulmovement by @loftpilatesemese

Fiúk első pilates órája!🥳🥰

#pilatesstudio #reformerpilates #pilatesbudapest #férfipilates #reformer by @loftpilatesemese

Formáljuk együtt a testünket👯‍♀️🤍

#refomerpilates #pilatesbudapest #pilates by @loftpilatesemese

Legjobb csapat!❤️‍🔥
@loftpilatesstudio
@medvemarianna @zsuzsolah by @loftpilatesemese