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Luana Coelho

@luanacsalesp

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Chega mais, só não repara a bagunça
Cirurgiã-dentista, UFF @dra.luanacsales
10km - 36:31 | 21km - 1:20:51🌟
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Campeões quarteto misto no revezamento da Maratona de Niterói🥇
Pois é, eles conseguiram me tirar do Recreio pra fazer força do outro lado da poça e olha… Deus me livre, quando é a próxima?????
Obrigada demaisssss a todos os envolvidos hoje, especialmente aos meninos, sou muito fã de vocês, papo seríssimo🫵🏾
@_rafaelu @aranharenan @bernardopizzo

FOMOS FELIZESSSSSS🌟🌟🌟🌟🌟

E vamos por mais @golaparunners @rogeriolapa fortalecimento e planilha em dia🫱🏾‍🫲🏼❤️💙 by @luanacsalesp

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21 days ago

Fui MUITO MUITO MUITO feliz (mas também sofri rs)
Mais um domingo mais uma Luana se enfiando em uma prova de 21 km por pura espontânea vontade pq eu realmente amo mto isso, acho que fica estampado!
A dica é: se desafiem, saiam da zona de conforto, confiem no seu potencial e NUNCA desistam, evoluir é bom demais da contaaaaaa🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♀️
Obrigada amigos e amigas que estavam mais uma vez torcendo por mim, Lulu ama muito vocês❤️
Ainda não caiu minha ficha que eu dividi pódio hoje com as minhas inspirações, me deixem ficar monotemática pf!!!!! by @luanacsalesp

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4 months ago

soul on fire taken in Meia Maratona Rio Janeiro by @luanacsalesp

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4 months ago

foi uma doideira que ainda não decidi se amei, mas já to ansiosa pela próxima rs
@xcrunoficial acho que vou regar a sementinha da trail no meu coração taken in Armação Dos Búzios, Rio De Janeiro, Brazil by @luanacsalesp

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7 hours ago

odiamos, quando é a próxima? @xcrunoficial by @luanacsalesp

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a day ago

É sobre ser feliz o mais rápido possível 🤪🔥🚀 taken in Aterro Do Flamengo - Rio De Janeiro by @luanacsalesp

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7 days ago

Camila é família que a vida me deixou escolher, é meu porto seguro, minha parceira e uma das maiores certezas que eu tenho.

De todas as coisas que a vida já me proporcionou, ter você nela é, sem dúvidas, uma das minhas favoritas. É muito bom encontrar alguém com quem eu posso ser exatamente quem eu sou, sem medo, sem filtros e sem precisar fingir que está tudo bem quando não está. Alguém que conhece minhas versões mais bonitas, mas também aquelas que nem eu mesma gosto tanto, e ainda assim escolhe ficar.

Espero que a vida te devolva, em dobro, todo o amor que você espalha. Que você nunca duvide do quanto é especial, do quanto merece ser feliz e do quanto é capaz de conquistar tudo aquilo que sonha. Queria que você pudesse se enxergar pelos meus olhos para entender o tamanho da pessoa incrível que você é e o privilégio que é ter você por perto. Acima de tudo, nunca se esqueça de que não importa o que aconteça, quantas coisas mudem ou para onde a vida nos leve, você sempre vai ter um lugar que é só seu.

Você não faz parte só da minha vida de hoje, você faz parte da minha história, de quem eu fui, de quem eu sou e de tantas lembranças que vou levar comigo pra sempre.

Feliz aniversário, irmã! Que o mundo seja gentil com você, que seus sonhos encontrem caminhos pra se realizar e que nunca faltem motivos pra você sorrir. E, se depender de mim, nunca vai faltar alguém pra torcer por você, te apoiar e te lembrar do quanto você é incrível. by @luanacsalesp

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7 days ago

Não se engane, esse não é um dump aesthetic (nunca é rs) by @luanacsalesp

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14 days ago

Eu sou 8 ou 80 ne, ou to correndo na chuva ou to no sol de 40°🤙🏾 e vamos indo
@mizunobr vcs me abandonaram, foi????? hoje to levando vcs pra subir a pirambinha de grumari, venham cá ver a delicia q é esse quintal💙

pit stop de todo final de semana pra ver os óculos novos @novaeyeweear um mais lindo q o outro, não me aguento by @luanacsalesp

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14 days ago

Ô dona @mizunobr , calma🫵🏾 eu não vou sumir tão cedo rs
Ep bastante falante mostrando meus xodós pra quem pergunta qual tênis eu prefiro e pq eu comecei essa bendita série🤙🏾 by @luanacsalesp

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16 days ago

prometo que é o último, mas essas não podiam ficar fora
quando é a proxima ein???????? by @luanacsalesp

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20 days ago

Ja que era da Vossa vontade, venham aqui pq vcs me prometeram que não iam me abandonar🫵🏾 @mizunobr

Mini review da MAQUINA Wave rebellion pro low com um vlog que vale mais que mil palavras rs by @luanacsalesp

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20 days ago