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Lucas Figueiredo

@lucasfgrdo

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Treinando e vivendo
Casado e pai de 3

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Hoje tive o privilégio de passar a manhã do seu aniversário inteira com você.

Cantamos parabéns, tomamos café, recebemos visita, assistimos patrulha canina, jogamos bola, brincamos de carrinho, almoçamos e deu tempo até do papai retratar como eu te vejo.

Quando fui sair trabalhar você grudou no meu colo, e aquele abraço durou uma eternidade pra você, mas pra mim foi tão rápido, como esses dois anos…

Se o papai pudesse escolher como você seria, eu não seria capaz chegar aos pés do que você é, porque Deus te fez infinitamente melhor do que eu poderia imaginar.

Meu desejo pra você é que seja fiel a Deus, feliz, saudável e realizado. E meu único pedido: mais manhãs como a de hoje.

Te amo ❤️ taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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7 hours ago

taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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21 days ago

Não tem nada de extraordinário nisso. Eu sei.

Mas algumas semanas atrás, isso parecia inalcançável pra mim.

Eu não achava possível caber treino, alimentação, igreja, tempo com a família e trabalho no mesmo dia.

Hoje, depois de cumprir tudo, sobrou tempo. Olhei ao meu redor e pensei:

“E agora? Vou dormir sem deixar nada pra amanhã?”

“Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã terá as suas próprias preocupações.”

Não está sendo fácil.

Assumir que só você tem o poder de mudar a própria história talvez seja uma das dores que todos nós precisamos enfrentar em algum momento.

Mas também existe algo bonito nisso: perceber que aquilo que parecia impossível há algumas semanas começa a virar rotina.

Todo sacrifício precede uma recompensa.

E amanhã, começar de novo. by @lucasfgrdo

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22 days ago

Desde que fechei meu ciclo no futsal, um monstro me acompanha: a indisciplina.

Sempre fui um atleta disciplinado. Deus me abençoou com muita paixão pelo que eu fazia, mas reconheço que meu talento era um copo meio vazio, e precisava ser preenchido com mais esforço e vontade do que os outros.

Desde então, já foram vários empregos, cidades, amigos, academias, grupos de corrida, cursos… e eu deixei o mesmo monstro me atrapalhar em todos eles.

Mas, há algumas semanas, eu escolhi matar esse monstro.

Escolhi não desligar o despertador.
Não deixar de fazer meu treino.
Não colocar a culpa na rotina.

Escolhi reassumir o lugar que eu nunca deveria ter deixado vago.

E meu objetivo com isso não é ser atleta novamente. Não é o pace. Não é o shape. Isso não me move.

É deixar de ser medíocre.

Assumir o buraco em que eu mesmo me coloquei é o primeiro degrau para sair dele.

Meu filho não me viu jogar, mas vai me ver suar.

Vai me ver cuidando da minha saúde para ter mais tempo ao lado dele e vê-lo crescer.

Minha esposa vai olhar para mim como me olhava quando eu fazia o sinal da cruz e entrava em quadra.

E eu vou parar de me sentir incapaz, indisposto e com pena de mim mesmo.

O objetivo é fazer aquilo que ninguém pode fazer por mim.

E amanhã, começar de novo. by @lucasfgrdo

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23 days ago

Eu conheci o @plmtiti quando era criança, muito antes dele colocar uma câmera na minha mão pela primeira vez. Ele era pregador do grupo de oração que minha família participava e acredito que nenhum de nós dois esperava que os caminhos pudessem se cruzar novamente. A vida dele mudou e a minha também, e foram anos sem se quer se encontrar no dia a dia. Muitos diriam: “quis o destino…” mas nós bem sabemos quem preparou aquele encontro na academia enquanto eu e a Maju fazíamos prancha e você comentava que precisava de um freelancer. De lá pra cá foram muito kms rodados, muitas histórias contados, infinitos aprendizados e muita vida compartilhada… enfim, eu só tenho motivos pra te agradecer, pela amizade, paciência e por me ensinar. Foi você quem me apresentou uma nova possibilidade na vida quando eu achava que não servia mais pra fazer nada.

O @lindolfovinicius eu conheci a pouco tempo, por causa do @plmtiti, mas a gente passa tanto tempo na estrada que eu já sei quando posso ou não falar com ele kkkkkk, dono das cortadas mais secas mas se você souber ouvi-lo, é um fenômeno na profissão, que me ensinou muito também e que eu aprendi a gostar até do mau humor dele kkkkk.

Nesse final de semana esse caras me ensinaram muito mais do que cor, enquadramento, luz e etc… me ensinaram sobre a vida. Que o limite só existe dentro da nossa cabeça e que não existe desafio impossível de ser superado.

Foram 32km compartilhados, e eu me senti um privilegiado, de poder conviver com esses caras. Eles me provocaram mais um vez a olhar pra vida e parar de dar desculpas e assumir que só depende de mim.

Obrigado meus amigos, vocês são FODA! taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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2 months ago

Impossível não fazê-la feliz com um presente desses!

Corre pra reservar o seu que é só até dia 09/06

Esse @oitasushibar mora no meu coração ♥️ taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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5 months ago

🥺🥺🥺 #messi taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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9 months ago

A realidade é triste mas é essa 😂
@maju.arafig eu tô chegando em 👀 by @lucasfgrdo

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10 months ago

Vocês sempre caminharam com Cristo, com uma fidelidade que me constrange e me ensina,
e O levaram em palavras e atitudes por todos os lugares por onde passaram.

Agora, O levarão no mais alto mistério:
em corpo, sangue, alma e divindade.

Eternizar fragmentos desse amor que vocês vivem
foi para mim uma experiência sobrenatural,
um privilégio que o coração jamais esquecerá.

Eu vos amo e vos admiro profundamente.
Hoje, registrei não apenas imagens,
mas minhas maiores referências de fé e de vida. taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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10 months ago

Seu dia @maju.arafig te amamos! ❤️ taken in Cristo Redentor by @lucasfgrdo

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a year ago

Mais alguém? 😂

#corrida #run #atleta #prova #publi #meme #reels #fy taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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a year ago

🍔👩🏽‍❤️‍👨🏽

#lanche #jantar #cozinhar #reels #fy taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @lucasfgrdo

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a year ago