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We train for decades, not seasons.
Measure what moves youšŸ‘‡
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To the finish line. And long after. by @lucis.performance
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a month ago
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Lucis Sport Collective.
We started this over one thing that never made sense to us. We'll track pace, splits and sleep scores to the decimal, then go years without looking inside the body doing all the work. Iron, inflammation, hormones, how well we actually recover: that's what explains why one block feels easy and the next one falls apart, and most of us don't check any of it until something breaks.
If you train hard enough to want that picture, you're in the right place. by @lucis.performance
11
6 months ago
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Guesswork is not a training plan. Iron, inflammation, hormones and recovery are the markers that explain a good season or a bad one, and Lucis is how you see them. by @lucis.performance
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a month ago
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1er overall Solo Open - Hyrox Bordeaux 

JE NE POUVAIS PAS REĢ‚VER MIEUX POUR LANCER LA SAISON…

šŸ„‡ 1er overall en Solo Open aĢ€ Bordeaux, toutes catégories d’aĢ‚ge confondues. Un chrono stratosphérique et une course maiĢ‚trisée du début aĢ€ la fin.

Et derrieĢ€re ces images, un nouveau partenaire… Vous saurez treĢ€s vite qui. šŸ‘€šŸŽ„ taken in Parc des Expositions de Bordeaux by @lucis.performance
45
13 hours ago
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DAY 1 of Bordeaux HYROXšŸ”„

Our athletes showed up ready, and they delivered. 

If you’re in Bordeaux, come say and test your functional age with the Lucis Crew šŸ‘Š taken in Bordeaux, France by @lucis.performance
7
21 hours ago
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Le sport, ça s’attrape. 

Chaque km couru par vos amis vous fait courir 300 mètres de plus. Et quand votre partenaire se met au sport, vos chances de suivre le mouvement font plus que doubler.

C’est qui, votre +300 m ? šŸ‘‡

 Together in health. by @lucis.performance
1
2 days ago
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Un autre Hyrox aux coĢ‚tés de @lucislife_fr pour représenter la team @lucis.performance et devinez quoi ? On a kiffé, on veut recommencer šŸ”„šŸ”„

Merci @canndiiicee šŸŽ„ by @lucis.performance
70
2 days ago
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HYROX Bordeaux, we’re here šŸ”„ Your birthdays say one age. Your body might say another. Find your functional age at the Lucis stand, all week long. by @lucis.performance
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4 days ago
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1 day to HYROX Bordeaux. šŸ”„

Everyone has a number. 

Tomorrow, they get to chase it. taken in Bordeaux, France by @lucis.performance
23
4 days ago
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ANNOUNCEMENT 🧬
___________________
TreĢ€s heureuse de vous annoncer mon entrée dans la Team Lucis HYROX en tant qu’athleĢ€te.

Lucis, c’est une autre façon de regarder la performance, ne pas seulement mesurer ce que l’on fait, mais comprendre ce qui se passe aĢ€ l’intérieur.
AĢ€ travers l’analyse de nombreux biomarqueurs et leur évolution dans le temps, Lucis permet de mieux comprendre sa biologie et d’identifier des leviers concrets autour de la nutrition, du sommeil, de la récupération et du mode de vie.

Une approche qui me parle particulièrement.

Parce que pour moi, performer, ce n’est pas simplement aller plus vite ou plus loin.
C’est aussi pouvoir continuer longtemps, en bonne santé, et comprendre son corps pour mieux en prendre soin.

Que vous soyez sportif, simplement curieux de mieux connaiĢ‚tre votre corps, ou que vous cherchiez aĢ€ passer un cap, suivre vos marqueurs dans la durée et investir dans votre santé pour les années aĢ€ venir, cette aventure peut vraiment avoir du sens.

🧬 Envie de commencer votre propre aventure Lucis ?
Utilisez mon code ANGIECHRX

Bienvenue dans une nouvelle manière de prendre soin de sa performance.

Measure. Understand. Act.
____________________
#teamlucis #lucisperformance #hyroxfrance #hybridathlete taken in Paris, France by @lucis.performance
16
6 days ago
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HYROX Bordeaux J-10, objectif sub 60.

Louis est suĢ‚r qu’ils passeront sous les 60 minutes. Max, lui, l’est un peu moins. Mais Louis a sept ans de plus, une entreprise, une famille, et trouve quand meĢ‚me le temps de s’entraiĢ‚ner. Alors, plus d’excuses.

Le plus dur, ce n’est pas forcément de performer. C’est de faire rentrer la performance dans une vie déjaĢ€ bien remplie, sans oublier notre premier outil de travail : le corps.

Avec Lucis, comme ils le disent ā€œon comprend mieux l’intérieur pour mieux organiser l’extérieurā€

Rendez-vous à Bordeaux.

Un grand merci à @rune_club by @lucis.performance
51
9 days ago
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LUCIS x HYROX

It’s official. Lucis is a National Partner of HYROX for the next 3 seasons. 

The world’s toughest fitness race meets a new way to understand performance, from the outside in, and now, the inside out. 

Train hard. Know your body. Recover smarter. 

Let’s go šŸ”„ by @lucis.performance
33
13 days ago
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