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Malou Gervais 🏋🏽‍♀️

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Préparateur Physique & Mental
Haut Niveau 🥇
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Master 2 EPPM 🎓
Ambassadrice 🏄🏼
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MNS/Sapeur Pompier 🚒

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☀️ SUMMER DUMP ⛱️
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@cdsurf64 taken in Biarritz, France by @malou_ppm

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23 days ago

🌡️ JUNE DUMP 🥵
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3 months ago

L’été arrive ! 🏄‍♀️

La Ligue de Surf Nouvelle-Aquitaine est ravie de vous proposer un stage de préparation physique et mentale, encadré par Malou Gervais préparateur physique et mental !

👉Que vous soyez un surfeur aguerri ou que vous souhaitiez découvrir les coulisses des entraînements de haut niveau, ce stage est fait pour vous ! 📈

Bénéficiez d’une préparation complète et sur mesure par un coach diplômé selon vos objectifs 🏋‍♀🌊

📍 Lieu : Centre d’Entraînement National de Surf, Biarritz - 16 avenue d’Étienne

🗓️ Dates : Du 06 au 31 juillet 2026

🏄 Disciplines : Surf, Longboard, Bodyboard, Bodysurf

⚠ Conditions : être licencié dans un club

Niveaux : Tous niveaux, à partir du collège

Tarifs par personne :
1 séance de 1h30 de Préparation Physique ou 1h de Préparation Mentale : 40€
Demie-journée (Préparation Physique et Mentale) : 75€
8 séances (modulables, 2 séances/semaine) : 280€
Groupe de 6 personnes max par séance

📧 Infos & inscriptions par email : malou@surfingaquitaine.com
📲 Suivez Malou sur instagram : @malou_ppm

N’attendez pas, les places sont limitées ! Améliorez vos performances et atteignez vos objectifs avec nous !💥 by @malou_ppm

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4 months ago

🌻 MAY DUMP 🦋
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4 months ago

🐠 APRIL DUMP 🪺
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🪐 MARCH DUMP 🥊
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6 months ago

🗓️ FEBRUARY DUMP 🌦️
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7 months ago

☃️ JANUARY DUMP ❄️
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8 months ago

Memories du Maroc l’hiver dernier avec les bodysboarders du @polesurfaquitaine 🇲🇦
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Merci encore pour l’accueil @theplaygroundmorocco 🙏 by @malou_ppm

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9 months ago

🔆 S O U V E N I R S 2 0 2 4 🔆
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9 months ago

🗡️ Couteau suisse moulti-tâches lors des compéts de @surfing_aquitaine 🏴‍☠️

. sauveteuse avec @tamara.d73
. commentatrice en live
. débriefing avec @clarahirigoyen
. masseuse pro 🎺 by @malou_ppm

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a year ago

🏋️‍♂️ P H Y S I C A L T R A I N I N G F O R B O D Y B O A R D E R S 🥊
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#biarritz #bodyboard #bodyboarding #bodyboarders #athletes #physicaltraining #trampoline #performance taken in Biarritz, France by @malou_ppm

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a year ago