Instagram story viewer> @marcbausb> Posts

Marc 😁🏔🏃

@marcbausb

2.9K

followers

2676

following

📍Bayern
🏔Ultra-/Trailrunner
🏃🏻‍♂️OCR
@koerperheld Physiotherapie Athlete

POSTS STORIES REELS TAGGED

Abflug / Absprung eher gesagt 😎

Zum zweiten Mal hieß es, überwinden aus dem Flugzeug zu springen. Diesmal in der bereits seit 3 Jahren neuen Heimat 😍

Leider sieht man es auf dem Video nicht, aber ich hatte einen genialen Blick auf die Hausberge / Berchdesgardener Alpen 😍😍

#fallschirmsprung #flug #flugzeug #absprung by @marcbausb

53

1

2 months ago

@strong_viking it’s not a Race, it’s a challenge!

#ocr #strongviking #mud #ultraviking taken in Wächtersbach by @marcbausb

56

1

3 months ago

Würde ja sagen, Zack und schon vorbei. War nicht ganz so und heut ist schon ein wenig Mimmii da 🤣

@strong_viking Frankfurt Ultra Viking
Geplant waren 60km in maximal 10 Stunden 135 Hindernissen.

Am Ende stand auf der Uhr:
54km
1800hm
9:24h
68 000 Schritte
110+ Hindernisse

Bin zufrieden, aber ein wenig demütig war ich schon, als die Ultras gefinished haben 😩

Danke an @manufitnessfuchs und @carstenkoerperheld für die Begleitung auf der Strecke, es war mir ein Fest!

@ocrloveakaamg sagt, Over and out 😎

#ocr #strongviking #frankfurt by @marcbausb

39

3

3 months ago

Das war @gettingtough Oberhof 5 Elements mit den @ocrloveakaamg 💪

Brutale Hitze, aber dafür genug Abkühlung 🤣

#ocr #oberhof #gettongtought taken in Oberhof, Germany by @marcbausb

59

2

4 months ago

@predator_race Master Weekend finished!

Nachdem ich bei meiner letzten Teilnahme den 3. Lauf bei den „heißgeliebten“ Kanistern abgebrochen habe, kam dieses Wochenende die Revanche 💪

Alle 3 Läufe gefinished und durchgebissen. Überraschend sogar weniger Crab Walk‘s als Strafrunde 🤣

Danke @manufitnessfuchs für das Begleiten im ersten Lauf und für das gemeinsame Wochenende.
Cheering Crew 👶 und @unstoppable_aywee Bester Support ❤️

Würde sagen, gelungene Veranstaltung und natürlich ein Vorgeschmack auf den @strong_viking in Frankfurt 😎

#ocr #austria #race #hindernisläufe #spaß by @marcbausb

53

2

5 months ago

@oetztal_trailrunning Stuiben Trail Sprint!

Quasi ein ganz normaler Freitag Abend.

Frau bringt Kind ins Bett und ich “sprinte” ne kleine Runde hoch zum Stuibenfall.

~4km / ~400hm

Getreu dem Motto “Keine Gnade für die Wade”

#trailrunning #otztal #run #treppe by @marcbausb

38

1

5 months ago

Immer im Gepäck 👶

Kaiserwetter lässt grüßen 🥳

#radl #bike #berchdesgaden #berchdesgadenerland #badreichenhall taken in Bad Reichenhall by @marcbausb

45

0

5 months ago

Kaiserwetter in Südtirol!
##snowboard #südtirol #dolomite #winter #snow #sun taken in Dolomites, Italian Alps by @marcbausb

33

5

9 months ago

Spontan ist’s doch am Besten!

Zur Beginn der Skitouren Saison, schadet es nicht, einen LVS Seminar zu besuchen 😎

Der Frühe Vogel und so, deswegen ging es 07:30 auffi aufn Berg und dabei a Stationen vorbei.

1. LVS Check
2. Ausrüstung Check
3. Alarmierungs Check

Angekommen in der Hütte der @bergrettungsalzburg gab’s erstmal ein Erfrischungsgetränk und anschließend LVS/Lawinen Seminar.

Gestärkt nach dem Mittag ging es nach Draußen mit weiteren Stationen.
1. Suchen, Sondieren & Schaufeln
2. Erste Hilfe

zum Abschluss dann wieder die Abfahrt ins Tal 😎

Die Sonne hat sich nicht blinken lassen, dafür genug Wind und viel Neuschnee 😍

Danke @tom2hill für die spontane Mitnahme und danke an die @bergrettungsalzburg für die Top organisierte Veranstaltung!

Es heißt weiter üben, aber jetzt bin ich schon schlauer 😂

#lvs #skitour #salzburg #hintersee #bergwacht #bergrettung #ski #schnee taken in Lämmerbach by @marcbausb

63

1

9 months ago

Happy New Year!

Gebührend ins neue Jahr gerutscht 😎

#newyear #snowboard #happynewyear #hochkönig #mühlbach taken in Dienten Am Hochkönig, Salzburg, Austria by @marcbausb

49

3

10 months ago

Nachträglich vom letzten Sonntag, ein paar Impressionen 😎

Ein typischer Herbsttag mit allen Wetterlagen.
Sonne, Graupel, Regen, Wind, Kälte…

Aber nur schön wäre ja langweilig 😎

Wie immer eine schöne Strecke, bis auf die letzten 5km von 24, dieses Flachland hat sich gezogen und das nach 1300hm 😂😎

#salzburgtrailfestival #trail #salzburg #berge by @marcbausb

86

0

a year ago

Redbull 400 Innsbruck ✅

Definitiv wieder einmal die härtesten 400m!

Die Beine zittern fleißig nach dem Lauf und zwischendurch denkt ich mir, wieso mach ich immer sowas?

Richtig, weil es danach doch wieder #LeiderGeil war 😎

#redbull #redbull400 #innsbruck #400m #skischanze #laktakt taken in Bergiselschanze by @marcbausb

112

5

a year ago