Instagram story viewer> @koerperheld> Posts

Carsten Rehberg

@koerperheld

372

followers

146

following

🏃🏼‍♀️ Yvonne @running.yvi
🏃🏼‍♀️ Nasti @nasti.love.peace.happiness
🏃🏼‍♀️ Gesche @gesche_run_onelife
🏃🏼 Michael @schneckis_on_tour
🏃🏼 Marc @marcbausb

POSTS STORIES REELS TAGGED

Starke Sprunggelenke! #anklesprain #umgeknickt #physiotherapie #koerperheld #teltow by @koerperheld

41

0

3 years ago

Nach langer Zeit gibt es ein Lebenszeichen von mir. Wenn einen das reale Leben einholt und für social Media keine Zeit mehr bleibt. 😅

Die letzten Wochen habe ich neben dem Familienleben genutzt, um für dich ein neues Tool für einen gesunden und Leistungsfähigen Körper zu etablieren.

Ab sofort geht es neben der Physiotherapie bei mir auch noch gezielt um dein Immunsystem.

Das Immunsystem kennt jeder. Aber was ist es genau? Wo in deinem Körper liegt es? Wie misst du seine Funktion? Selbst führende Immunologen tun sich mit diesen Antworten schwer. Seit einigen Jahren verwenden sie deshalb den Begriff »Immunsignatur«.
Einfach gesagt: Die Immunsignatur besteht aus mehreren Faktoren (Genetik bzw. Epigentik, Mikronährstoffe, Energiestoffwechsel und einige mehr).
Der Vorteil: Diese Faktoren lassen sich im Labor messen und das bedeutet, sie geben dir
a) ein objektives Bild über die Leistungsfähigkeit deines Immunsystems und
b) konkrete Handlungskonsequenzen, wie du sie verbessern kannst.

In einem 4 Wochen Coaching erarbeiten wir deine individuellen Ziele und gestalten einen konkreten Plan aus den 5 Doktoren Ernährung 🌽 /
Kälte 🥶 /
Atmung 🧘‍♀️ /
Bewegung 🏋️‍♂️ und
Schlaf 💤

Dabei ist es egal wo du wohnst, da wir dies auch über moderne Medien wie Zoom Starten können.

Wenn du in diesem Winter dein Immunsystem selber mit gestalten möchtest, dann kommentiere direkt unter diesen Beitrag und ich melde mich dann bei dir 😊

#immunsystem #gesundheit #healthy #energie #motivation #fit #power #beauty #gesundessen #lr #sport #berlin #vitamine #booster #gesund #mindmaster #immunsystemstärken #detox #gesundleben #erkältung #abnehmen #haut #ingwer #aloevera #drink #healthylifestyle #sick #gesundeernährung taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

41

0

5 years ago

Neuigkeiten aus unserm Teltower Standort.

Wir sind nun auch Dienstags zwischen 9.00 und 16.00 Uhr für euch da!

Buche dir gerne direkt auf unserer Website einen Termin 🙌🏻

#physiotherapie #laufen #training #teltow #zehlendorf #stahnsdorf #kleinmachnow taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

27

0

5 years ago

Herzlich Willkommen im Team lieber Max 🙌🏻

Max verstärkt das Körperheld Physiotherapie Team in der Betreuung von Sportmannschaften wie der 3. Liga Mannschaft vom @berlinertsc1.frauen und versorgt die Mitarbeiter einer Versicherung aus Teltow.

Er ist gebürtiger Rostocker und hat zuletzt erfolgreich sein Examen in Regensburg abgelegt. Er selber ist dem Sport sehr verbunden und hat viele Jahre Handball gespielt. Doch aufgrund von Verletzungen hat er die Laufschuhe gegen eine Badehose, ein Fahrrad und Laufschuhe getauscht. Sein Ziel ist es die Langdistanz/ Ironman in den kommenden Jahren zu finishen.

Als Sportphysiotherapeut betreute er schon erfolgreich eine Handballmannschaft, Radsportler und verschiedene andere Sportarten.

Ich bin stolz dich mit deiner Expertise im Team zu haben 🙌🏻🙏🏻

#expertefürsportler #triathlon #handball #sportmotivation #physiotherapie #massage #sportphysiotherapie #training #gesundheit taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

67

5

5 years ago

Heute ist es wieder soweit. Der 3. Geburtstag von Körperheld Physiotherapie. 🥳

Drei wunderbare, aber auch nicht immer ganz leichte Jahre. Ich möchte daher mich herzlich bei allen Unterstützern vor allem aber bei @marcuhlmann.headcoaching und meinen Patienten in diesen Jahren bedanken. Ohne euch würde es diese Praxis nicht geben und ohne euch hätte ich nicht jeden Tag aufs neue so viel Spaß bei der Arbeit.

Ihr seid einfach großartig !

Wie kann man sich am besten zu solch einem Tag beschenken?

Mit weiterer Verstärkung! Herzlich willkommen im Team lieber @max_kilian 🙌🏻
Wer er ist und was er genau treibt, das erfahrt ihr in den nächsten Tagen. Dran bleiben lohnt sich 😉

#happybirthday #jubiläum #körperheld #physiotherapie taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

60

18

5 years ago

Damit fühlt sich jeder wohl ♥️

24/7 kannst du dir einen Termin unter
www.physio-koerperheld.de
buchen. Das Ganze ist auch ohne Rezept möglich 🙏🏻

Werde mit Körperheld wieder zum Alltagsheld! 👌🏻

#körperheld #körperheldphysio #labrador #labradorretriever #hunde #physiotherapie #labbylove taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

31

3

5 years ago

Urlaubsmodus an!

Körperheld ist immer mit dabei 😊🏔

#vaication #vaicationmode #urlaub #hamburg #wildparschwarzeberge #körperheld #körperheldphysio #asicsfrontrunner taken in Wildpark Schwarze Berge by @koerperheld

21

1

5 years ago

Kleine Tipps die Nackenschmerzen lösen könnten. #nacken #schmerz #physiotherapie #verspannung #muskulatur #tipps #instahilfe by @koerperheld

21

1

5 years ago

Körperheld Physiotherapie geht in den Urlaub 🧳

Ab dem 02.08.2021 bin ich wieder für dich da 🙌🏻✌🏻

Du kannst dir schon jetzt die begehrten Termine sichern. Gehe dazu einfach auf:

www.physio-koerperheld.de

#urlaub #vaication #hamburg #reisen #worklifebalance #familie taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

23

15

5 years ago

🥁 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁

Die Laufschuhe sind gefallen 👟

Herzlich Willkommen im Körperheld Athleten Team @gesche_run_onelife und @nasti.love.peace.happiness

Gesche ist mit ihrer steht’s positiven Ausstrahlung und der sportlichen, motivierenden Lebensweise eine perfekte Ergänzung im Körperheld Team. Ich freue mich dich 12 Monate lang bei deinen Zielen zu unterstützen und nun noch eine weibliche Körperheldin zu haben.

Auch wenn nur eine Körperheld Athletin für das kommende Jahr vorgesehen war so möchte ich noch einen zweiten Platz für großes soziales und sportliche Engagement vergeben und damit Nasti ebenso herzlich im Körperheld Team begrüßen.
Als eine der Hauptorganisatorinnen des Heatberlin24 setzt sie sich gemeinsam mit vielen Läufern und Läuferinnen für die Berliner Kältehilfe ein. Dieser Einsatz und ihre stehts hilfsbereite Lebensweise verdienen ebenso einen Körperheld Support. 🙏🏻

Das Körperhelden Team um Yvonne Böttcher, Marc Brunne und Michael Thieke freuen sich schon auf die gemeinsamen Läufe mit euch. 🍀😊

#körperheld #physiotherapie #teltow #training #instarunners #laufenmachtglücklich #runner #sport #motivation #marathon #workout #runningmotivation #fit #instarun #runnersofinstagram #instarunner #laufliebe #runhappy #runninggirl #runners #trailrunning #triathlon #instafit #laufenverbindet #instagood #nature #runningman #marathontraining #fitnessmotivation taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

45

9

5 years ago

Die beiden Körperheld Athleten @marcbausb und @schneckis_on_tour starten heute beim s1 Trail in Triest.
▫️
Zwischen Italien und Slowenien, vom Gebirge zum Meer, ein abwechselndes und nie vorhersehbares Gelände, auch mit schnellen Übergängen. Ein Trail, das das vielseitige Wesen von Triest dargestellt.
▫️
Ich wünsche euch gute Beine und tolle Momente auf dem Trail. Ich freue mich eure Bilder zu sehen 🤩
▫️
#asicsfrontrunner2020#WinTheLongRun #körperheld #koerperheldeliteathlet #physiotherapie #triest #s1trail taken in Körperheld Physiotherapie by @koerperheld

62

3

7 years ago

All in... Körperheld Elite Athlet @marcbausb ist heute Pokern.
....
äh laufen meine ich.

Jede Runde kommen nur die besten weiter.

Ich wünsche dir viel Erfolg 💪🏻 by @koerperheld

43

2

7 years ago