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Marcos Bortolato - Proposta Menegatti

@marcosbortolato

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Ajudo pessoas a viverem com mais autonomia e segurança. Através de aulas em grupo e atendimentos individuais.
@refugiourbanonit e @refugio.damontanha

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Menegatti é para você que busca escolhas conscientes para viver com mais leveza, autonomia e presença.
Diante de tantos pedidos, confirmamos a nossa próxima data: 5 de dezembro em Niterói no espaço @refugio.damontanha .

As inscrições estão oficialmente abertas e as vagas são limitadas para garantirmos a qualidade da nossa prática presencial.

Como se inscrever:
• WhatsApp: Fale conosco pelo número
(12) 99604-8565 ou clique no link azul
da nossa Bio (Imersão Menegatti).

• Direct: Se preferir, mande uma mensagem aqui no Direct que te enviamos o link direto! by @marcosbortolato

Reflexões importantes que surgem em aula. by @marcosbortolato

Um pós 70 anos cheio de autonomia e confiança para você também.

Parabéns para esse casal incrível! by @marcosbortolato

Tensiona, relaxa, equilibra, desequilibra, ajusta, reajusta...

Qualquer semelhança com a vida não é mera coincidência. by @marcosbortolato

O quanto de tomada de decisão e mudanças de posição tem nas suas atividades do dia a dia?

E qual a importância de manter isso ativo para a longevidade? by @marcosbortolato

by @marcosbortolato

Para alunos, familiares e simpatizantes. by @marcosbortolato

Um ano atrás fiz uma postagem perguntando quem topava se preparar para fazer a trilha da Janela do Céu em Ibitipoca. O que eu mais queria era compartilhar com outras pessoas as sensações de prazer, paz e realização que sinto ao fazer essas caminhadas.

E essa galera topou!

Nesse período vi alguns voltarem a caminhar, vi gente se permitindo mudar hábitos, revisar rotinas, aprender coisas novas, perceber os próprios limites e principalmente seus potenciais.
Como a ideia era se preparar e não simplesmente ir lá e fazer, aproveitamos para ajudar com informações e práticas de um estilo de vida que possibilite realizações como essa. A @brunaseixas com seus conhecimentos e a praticidade na alimentação foi fundamental para tudo dar certo.

Após 10 meses de preparação, viagem e 8 horas de atividade no parque, só posso dizer que, como Professor, ver essas pessoas saindo dos limites de suas casas e programas de lazer corriqueiros, colaborando entre si e entrando em contato com todo aprendizado que só uma vivência imersiva como essa pode proporcionar é um êxtase total.

Por tudo isso, agradeço demais à todos vocês que puderam participar desse projeto tão importante para todos nós. by @marcosbortolato

Seguem registros do terceiro encontro do nosso curso de LONGEVIDADE SAUDÁVEL.

Nesse dia, além de aprender praticando, tivemos a @brunacseixas trazendo raciocínios e informações fundamentais sobre estratégias alimentares.

Seguimos! by @marcosbortolato

🌿 Mais saúde e vitalidade para começar a sua semana! Venha participar das nossas aulas de Longevidade Saudável. Atividades práticas sob medida para você.

📅Toda segunda-feira, às 16h.
📍Estrada Caetano Monteiro, 4.550, Pendotiba - Niterói/RJ.

📞 Informações e inscrições: (21) 98556-4431 ou no link da bio! by @marcosbortolato

Registro de um momento das nossas aulas.

A pergunta que respondemos na prática é como fazer essa força de forma inteligente.

Se te deu curiosidade já é um ótimo começo. by @marcosbortolato

O que acontece em nossas aulas práticas. by @marcosbortolato