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NUTRICIONISTA CRN 6100370
💜 Transforme seu corpo, rotina & autoestima
🥗 Nutrição real, sem modismos.
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✨ Nova Fase, Nova Marca.
A Mesma Missão: Cuidar de Você! ✨

Hoje celebro um novo capítulo da minha trajetória, trazendo uma identidade que reflete minha essência, propósito e experiência. São 20 anos dedicados à Nutrição e ao cuidado feminino, unindo ciência, sensibilidade e uma visão real de saúde e autoestima.

A minha nova marca representa o compromisso com um atendimento individualizado, ético e atualizado, focado em transformar vidas e promover longevidade, bem-estar e equilíbrio — sem modismos, com verdade.

Seja muito bem-vinda(o) à minha nova fase. Vamos, juntos, construir a sua melhor versão!
Agende sua consulta e sinta a diferença de um cuidado feito para você.

Dra. Maria Borgo | Nutricionista
CRN: 6100370 by @mariaborgo

Esquentar a marmita sempre no mesmo potinho parece um detalhe, mas pode não ser 💜

Algumas substâncias do dia a dia conseguem interferir na forma como o corpo lida com os próprios hormônios, e elas chegam por caminhos que a gente nem costuma questionar: o que come, o que passa na pele, o que respira. Por isso, olhar pra rotina faz parte de cuidar da saúde, tanto quanto qualquer suplemento ou plano alimentar.

A boa notícia é que pequenos ajustes já ajudam. Assiste ao vídeo até o fim, salva pra consultar depois e manda pra quem esquenta marmita todos os dias. 👇

Dra. Maria Borgo | Nutricionista
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📲 (27) 99263-1825

#disruptoresendocrinos #saudehormonal #nutricaoreal #ultraprocessados #dramariaborgo by @mariaborgo

AMAR não é concordar com tudo!!
Sobre essa palavra falamos de uma realidade que permeia as nossas relações. Discordância política, religiosa, cultural, de princípios morais fazem parte da vida em sociedade, mas temos reagido conforme o caráter que Jesus nos chama para ser?
Quer se aprofundar nessa orientação? Aperta o play.

Todas as QUARTAS ÀS 21h a live Nosso tempo com Deus.
Espero vocês nos seguintes canais de transmissão
Instagram @mariaborgo
Instagram @bruno_gavioli19
YouTube Maria Borgo
TikTok @bruno.gavioli5
Spotify Nosso tempo com Deus

Tenha uma linda e abençoada semana 🙏🏻❤️ by @mariaborgo

Meus amores, passando para lembrar que HOJE é dia do NOSSO TEMPO COM DEUS.

Ativem a notificação porque todas as QUARTAS às 21h temos um encontro marcado!!

Eu, Bruno e você 🙌🏻🔥❤️
Quem vem para o NOSSO TEMPO COM DEUS?

Canais de transmissão
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Te esperamos HOJE ao vivo 💜 by @mariaborgo

E se o seu cansaço não for falta de café, e sim falta de estratégia? 💜

Tem gente que passa o dia inteiro aumentando a dose de cafeína e continua exausta. Energia não é uma coisa só: ela muda ao longo do dia, e o que funciona de manhã pode não fazer o menor sentido à noite. Além disso, cada corpo responde de um jeito, e é por isso que protocolo copiado raramente entrega o que promete.

Entender o seu padrão de cansaço é o primeiro passo pra parar de tratar o sintoma e começar a olhar pra causa.

Seu cansaço aparece em algum horário específico ou o dia todo? Me conta aqui nos comentários. 👇

Dra. Maria Borgo | Nutricionista
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#energia #cansaco #nutricaofuncional #rotinasaudavel #dramariaborgo by @mariaborgo

Quem você quer ser aos 70? 💜

Autonomia na maturidade não aparece de repente. Ela é construída nos hábitos pequenos de hoje, principalmente depois da menopausa, quando o corpo passa a pedir mais atenção com músculo, articulação e alimentação. Quanto mais cedo você começa, mais liberdade carrega pro futuro.

As três estratégias estão no vídeo, então assiste até o fim e salva pra colocar em prática. Agora me conta: você conhece alguém mais velho que se move melhor que muita gente jovem? 👇

Dra. Maria Borgo | Nutricionista
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#longevidade #menopausa #nutricaofeminina #saudedamulher #dramariaborgo by @mariaborgo

Senti no meu coração que esse story deveria estar no feed também!!

A Sua graça me basta 🙏🏻💚💛 by @mariaborgo

Qual tipo de influência você tem exercido?
Você tem cuidado com o que entra em seus ouvidos?

Esse é um corte da live Nosso Tempo com Deus que acontece todas as QUARTAS, às 21h ao vivo aqui no meu Instagram e no perfil @bruno_gavioli19, no canal Maria Borgo do YouTube, no canal @bruno.gavioli5 do TikTok. E também tem no Spotify, só colocar na busca Nosso Tempo com Deus! by @mariaborgo

O ASSISTENCIALISMO É O ÓPIO DA MISÉRIA

A assistência social é necessária. Quem tem fome precisa comer hoje. Quem vive em situação de vulnerabilidade precisa de proteção, dignidade e condições mínimas de sobrevivência.

Mas precisamos enfrentar uma questão frequentemente ignorada: aliviar a pobreza não é o mesmo que superá-la.

O problema começa quando o assistencialismo deixa de ser um instrumento de proteção e passa a ser utilizado como mecanismo de manutenção da dependência.

Quando a pobreza é explorada politicamente, a vulnerabilidade social pode se transformar em instrumento de dominação. O cidadão, que deveria ser beneficiado por políticas públicas capazes de ampliar suas oportunidades, corre o risco de permanecer preso a uma estrutura que administra sua necessidade sem oferecer caminhos reais para superá-la.

E essa é a questão central: a pobreza não pode ser conveniente para quem governa.

Nenhum governante deveria encontrar na dependência econômica da população um instrumento de perpetuação do poder.

O verdadeiro enfrentamento da pobreza exige mais do que a distribuição de benefícios. Exige educação de qualidade, desenvolvimento econômico, geração de empregos, qualificação profissional e oportunidades concretas de crescimento.

Exige, sobretudo, mobilidade social.

Uma sociedade desenvolvida não é aquela que simplesmente amplia o número de pessoas atendidas por programas assistenciais, mas aquela que também cria condições para que mais cidadãos conquistem autonomia econômica e melhores condições de vida.

Isso não significa abandonar quem precisa. Significa compreender que a proteção social e a emancipação econômica devem caminhar juntas.

A assistência deve proteger o presente, enquanto as oportunidades transformam o futuro.

A ASSISTÊNCIA DEVE SER UMA PONTE, NÃO UM DESTINO IMPOSTO PELA AUSÊNCIA DE ALTERNATIVAS.

Porque combater a miséria não é apenas garantir a sobrevivência de quem nela se encontra.

É criar condições reais para que a pobreza deixe de determinar o futuro das próximas gerações.

Estamos construindo políticas públicas para superar a pobreza ou apenas para administrá-la? by @mariaborgo

BATALHA DE LOOKS
Quero saber qual seu look preferido? by @mariaborgo

Zaqueu procurava Jesus, mas foi Jesus quem achou Zaqueu.
Palavra fooooorte 🔥🔥🔥🔥
Se fez sentido para você, aperta o play .

Tenham todos uma abençoada semana!

Te espero todas as QUARTAS às 21h nesses canais de transmissão
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Spotify Nosso tempo com Deus by @mariaborgo

Esse vídeo está rodando por aí, e eu entendi o porquê 🙏

É o relato de uma família contado com o coração aberto, e a fé de quem viveu cada momento dele. Fiquei muito tocada, e quis compartilhar com você.

Assiste até o final e me conta nos comentários: qual parte mais tocou você? 👇

Dra. Maria Borgo | Nutricionista
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#testemunho #fe #familia #reacao #dramariaborgo by @mariaborgo