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Mario Ferreras

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Gijón 🏡
Cafyd en @clinicasanafisioterapia
Entrenador y atleta en Atlético Gijonés Fumeru 💨
🖤✨

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Debut en Media Maratón ✅ 1h12'51" oficial

Tras una temporada de pista sin mucha continuidad pusimos la vista en este objetivo, fondero, como yo, que cada vez lo soy más. Metiendo un volumen asumible y haciendo series con cabeza nos planteamos salir en 3'30" y llevar un ritmo uniforme. Sabíamos que hasta el 15 llegaríamos bien, la cosa era ver cómo respondía mí cuerpo a tantos kilómetros.

La verdad es que las sensaciones en carrera fueron casi inmejorables, todos los kilómetros por debajo de 3'30" y con un pulso muy controlado, hasta el gel había entrado bien en el cuerpo. A partir de ahí era aguantar y apretar lo poco que se pudiera.

Hasta que llegamos al 18 y el plan cambió, unos amagos de calambres hicieron que contuviera el ritmo hasta llegar a meta con las piernas muy muy justitas. No pude evitar que me pasaran las dos primeras mujeres como aviones ✈️

Al final, marca muy decente para un debut y sensaciones muy guays en esta nueva distancia, me gusta el fondo, aunque de momento solo en invierno 🤪

La alegría es doble si la compartes con quien quieres y @johaa_pg contribuyó a eso con un carrerón y todo esto mientras prepara el MIR. Estoy súper orgulloso 🥹❤️

@diegui.02 hizo un carrerón mejorando marca aunque no llegásemos al objetivo fijado, era ambicioso. A seguir luchando y trabajando 🤜🏻🤛🏻

🔜 Siguiente objetivo, MMP en el 10k de @salinas.club_ 📈 by @marioferre2

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7 days ago

🔚 2025
Se acaba el que probablemente haya sido mi peor año deportivo hasta la fecha, las lesiones y la falta de tiempo, no me han permitido entrenar todo lo que me hubiera gustado. Con él se acaba también mi etapa en el @inficantvilladenoja , club que me acogió de la mejor manera posible durante mi estancia en Cantabria y que me permitió vivir algunos de mis mejores momentos en el atletismo. Sólo puedo tener palabras de agradecimiento para ellos y en especial para @fabianroncero y @merch5paa , ha sido un honor y un placer estar bajo vuestra tutela, me habéis llevado al siguiente nivel.
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🔛2026
En esta nueva temporada las cosas no han empezado muy allá, pero estamos a tiempo de reconducirla, el regreso a casa tiene que iniciarse con buen pie. Porque sí, esta temporada vuelvo a casa, vuelvo al @atlc_gijones y aunque no va a ser fácil, espero poder tener continuidad para luchar por mejorar y sobre todo para disfrutar de esto, que es lo que de verdad me mueve. Eso sí, tengo que ponerme las pilas, que mis atletas ya han empezado a demostrarme de lo que va esto 🤪. Vamos con todo a por 2026 🤜🏻🤛🏻 by @marioferre2

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10 months ago

Venía a disfrutar de esto y vaya que si lo he disfrutado. La carrera no fue como me hubiera gustado, pero es que @alexcadeenas tenía otros planes. He cumplido un sueño y el siguiente que tengo es volver, así que solo queda seguir dándole caña 🔥
📸 @juanferngran taken in Centro De Tecnificación De Atletismo De Antequera by @marioferre2

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3 years ago

Ella se siente bien, yo me siento en el suelo tranquilito a mirarla 🔥🧨 by @marioferre2

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7 years ago

F R I E N D S H I P🔥❤️ by @marioferre2

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8 years ago

Keep Working 💣🔥 by @marioferre2

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8 years ago

+2 🤤❤️Sigue haciéndome feliz mucho más tiempo. Porque te necesito, Como el aire a los molinos 😍💕 by @marioferre2

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8 years ago

Step by step 💣💨 by @marioferre2

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9

9 years ago

A veces es bueno sufrir
Lo digo por que hoy me siento así
Disfruto de mi dolor
Y las notas de esta canción
A veces es bueno llorar
Limpiar lo negro que hay
Dentro de mí,
Dar alas a este sentimiento
Y dejarlo escapar 🤘🦅💥 by @marioferre2

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8

9 years ago

Sabes que soy un huracán, sabes que siempre estaré hasta el final, nunca jamás me harán caer, lo llevo en la sangre y a fuego en la piel 🌪️💥⚔️ by @marioferre2

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9 years ago

Los mejores 365 💞 días de mi vida, no existen palabras para expresar todo lo que haces por mí 😍❤️ by @marioferre2

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9 years ago

+1 🎉🎂 by @marioferre2

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9 years ago