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Mariana Ohata OLY

@mariohata

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Olympic TRI 🏊🚴🏃 🇦🇺 2000🇬🇷2004🇨🇳2008
TRI & Running Coach
Trisutto Coach
CARD 1-2
CAMTRI 1/2
CREF 101772
Pose Method Coach
WT Coach Level 1

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Hoje quebrei uma barreira ....deixei para trás o sentimento de frustração....decepção....raiva....tristeza.....
E decidi eternizar a minha paixão pelo esporte que vivo 24 horas por dia, 7 dias por semana....o meu triathlon! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Sei que alguns ainda me condenam, e tudo bem😊....nao conhecem a minha história, não me conhecem ....e com certeza não conhecem a história do #triahtlon brasileiro....

Mas muitos...muitos mesmo, me parabenizam, me eternizam ...e, principalmente, me respeitam como atleta ....e hoje, como Treinadora....

E☝️ .......são poucos seres vivos nesse planeta que podem tatuar na pele 3 OLIMPIADAS ....quem vive isso....sabe o que eu tô falando!

E UM DESSES ...SOU EU...

PRAZER...🤝 ➡️ MARIANA OHATA 😊

SIDNEY 2000 🇦🇺
ATENAS 2004🇬🇷
PEQUIN 2008🇨🇳

Minha missão....levar essa experiência adiante e proporcionar o tanto de alegria e satisfação que eu vivo diariamente com o #nadapedalacorre!

@richardtattoo.artist
@ohatacolucci
@reicolucci by @mariohata

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4 years ago

1 mês....sem você pai...sem suas mensagens diárias de"bom dia", sem suas ligações cantando para a @luanaohata ...sem seu carinho.....sem sua presença....

Mas te tenho no meu ❤️....e nas minhas melhores lembranças de vida....e agora...também te eternizo na minha pele...

Onde vc estiver.....um beijo com muito carinho e saudade infinita....e de onde vc estiver....continue olhando por nós sempre!

Saudades Milton Mikio Ohata.....❤️

Obrigada @richardtattoo.artist !!!! by @mariohata

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3 years ago

Milton Mikio Ohata
⭐️22/12/1949
+ 13/05/2023

Te amaremos para sempre!
Obrigada por tudo!!! by @mariohata

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3 years ago

Porque hoje vai rolar o Campeonato Mundial de Ironman em Kona no Hawai.. .🌺🌺🌺 e seria impossível nao relembrar todos os anos em que estivemos na Ilha....🥰

Momentos inesquecíveis....em um lugar mágico!

Kona é diferente e faz parte da historia do nosso esporte.....mas so quem pisou na ilha....sabe do que eu to falando!!!

Torcida e muita energia boa para todos os brasucas que estarão largando hj!!! Aproveitem o seu dia como se nao houvesse amanha....porque é sobre isso estar em Kona!🌺✌️🏝🏔⛰️🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Aloha Brasil!!!!
Mahalo Hawai!!!!

@reicolucci taken in Kona, Big Island by @mariohata

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8 days ago

Como o Meu Treino monta seu plano de corrida? 🏃‍♂️📱

O treino começa antes do primeiro quilômetro.

Neste trecho do episódio 6 do Correr Brasília Podcast, Reinaldo Colucci e Mariana Ohata explicam como funciona o primeiro contato do usuário com o Meu Treino.

A plataforma começa pela anamnese, buscando entender o perfil de saúde, o histórico de treinos e competições e, principalmente, qual é o objetivo do corredor.

A partir dessas informações e da metodologia desenvolvida por Reinaldo e Mariana, a inteligência artificial estabelece um plano de treinamento personalizado para levar o usuário até o objetivo escolhido — seja começar a correr, melhorar o desempenho ou se preparar para uma prova, como uma maratona.

🎙️ Episódio #6 — Das Olimpíadas ao Meu Treino
▶️ Episódio completo no YouTube
🎧 Também disponível no Spotify

🎟️ 10% de desconto na assinatura do Meu Treino:
Use o cupom CORRERBRASILIA10

#CorrerBrasilia #CorrerBrasiliaPodcast #MeuTreino #ReinaldoColucci MarianaOhata by @mariohata

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13 days ago

Um pouquinho da minha história no esporte com pessoas e momentos que guardarei para sempre ❤️
1. Festival de natação com a atleta olímpica Patrícia Amorim
2. Nossa EQUIPE da Aquática em Penápolis/SP
3. Nós de novo no Festival Bobs em Ribeirão Preto/SP
4. O trio 👹 Fer Ortega, Paula Buck e eu
5. Seleção Paulista nos Jogos Abertos do interior de SP em Campinas
6. Minha primeira bike de competição, Caloi 12
7. Minha primeira competição de ciclismo no interior de SP
8. Meu primeiro triathlon com a turma da natação, é claro, em SJ Rio Preto/SP
9. Meu primeiro Troféu Brasil em Santos/SP
10. Aquathlon na Ilha de Paquetá/RJ
11. Primeira vez em Nice correndo Circuito Mundial
12. Com meu grande ídolo, Leandro Macedo
13. Com minhas ídolas, Mariana Ohata e Carla Moreno
14. Pessoas importantes que me ajudaram muito, Fernanda, Roberta e Thomé
15. Momentos antes da largada em Madri com a M’s
16. Que pódio!!! Em Rio das Ostras/RJ, Ezeq, Diogo, Thiagão, Virgílio, Marcos Hallack, Alexandre Ribeiro, Raul Furtado, Lucas
17. Minha primeira vitória no Troféu Brasil em Minas uai
18. E qdo tudo começou na piscina do Clube Pérola em Birigui/SP by @mariohata

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13 days ago

O que faz a força de um atleta se transformar em movimento eficiente? Controle motor.

Nesta sessão com @reicolucci um dos grandes nomes do triatlo brasileiro, trabalhamos a mobilidade do quadril em conjunto com a rotação e a estabilidade do tronco. O objetivo é melhorar a coordenação entre essas regiões e o controle dos movimentos exigidos no esporte.

Na fisioterapia esportiva, avaliamos como o atleta se move, identificamos pontos que podem ser desenvolvidos e construímos um trabalho individualizado. No alto rendimento, aprimorar esse controle pode contribuir para uma transferência de força mais eficiente e para a performance.

Trabalho conduzido por @guimecca no Instituto Mecca.

#ReinaldoColucci #Triatlo #TriatloBrasil #ControleMotor #FisioterapiaEsportiva taken in Instituto Mecca Fisioterapia by @mariohata

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16 days ago

Como começou a trajetória de uma atleta olímpica? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Mariana Ohata é de Brasília e começou sua trajetória esportiva na natação, antes de conhecer o triathlon ainda jovem.

A partir daí, veio uma carreira de alto nível que a levou a disputar três edições dos Jogos Olímpicos — Sydney 2000, Atenas 2004 e Pequim 2008 — além de títulos brasileiros e participações em campeonatos mundiais e no circuito mundial.

Neste trecho do episódio #6 do Correr Brasília Podcast, Mariana conta um pouco de como tudo começou.

🎙️ Reinaldo Colucci e Mariana Ohata
📺 Episódio completo no YouTube
🎧 Também disponível no Spotify

Assista ao episódio completo e conheça mais da trajetória de Mariana e Reinaldo, das Olimpíadas ao Meu Treino.

#CorrerBrasilia #CorrerBrasiliaPodcast #MarianaOhata #Triathlon Olimpiadas by @mariohata

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11

17 days ago

Das Olimpíadas ao Meu Treino 🎙️

O episódio 6 do Correr Brasília Podcast recebe Reinaldo Colucci e Mariana Ohata, atletas olímpicos e criadores do Meu Treino.

Em uma conversa descontraída, eles falam sobre suas trajetórias no esporte, experiências e conquistas como atletas e sobre a criação do Meu Treino, uma nova forma de levar treinamento personalizado aos corredores.

📅 Estreia nesta quarta-feira (30), às 8h
▶️ YouTube
🎧 Spotify

Correr Brasília Podcast — histórias, informação e corrida.

#CorrerBrasiliaPodcast #CorridaDeRua #ReinaldoColucci #MarianaOhata #MeuTreino by @mariohata

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20 days ago

No último fim de semana completei meu primeiro IronMan 70.3 em São Paulo. 1900m de natação + 90km de bike + 21km de corrida. Espero que seja o primeiro de muitos 🙏. Procurei aproveitar cada momento da prova e me diverti muito. A chuva atrapalhou um pouco, principalmente na bike, mas nada suficiente para tirar o brilho da prova. Pelas condições da prova o tempo foi bom (5h13min). Esperava um sub 5h, mas fica para a próxima prova sem chuva 🙏. Obrigado a minha família pelo suporte, compreensão e companheirismo, especialmente para minha esposa @draandreadibernardo, que se desdobrou para poder levar as crianças. Love u😘. Obrigado @mariohata (orgulho ter vc como coach) e equipe @ohatacolucci pela preparação e suporte na prova, @rafaelmartinspersonaltrainer @ferpalmanutri (a suplementação foi top), companheiros de treinos @rpciclismo @igorjdecastro. Que venha o próximo 👊🏻 by @mariohata

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21

23 days ago

7 x Campeã Brasileira de Triathlo - Categoria Elite
7 x campeã Sulamericana - Categoria Elite
Atleta Olimpica - Sidney 2000/Atenas 2004 / Pequin 2008
Eleita pelo COB ( Comitê Olímpico Brasileiro) - a melhor atleta olímpica de Triathlon em 2003, 2006 e 2008

Obrigada @triathlonbrasil pelo reconhecimento da minha história no Triathlon Brasileiro!

..muitos falam que só museu vive de passado .....mas o triathlon brasileiro vive de histórias, de memorias, e principalmente, de pessoas que continuam transformando o presente e construindo o futuro.

Vivo o triathlon a exatos 37 anos ...sao 7 dias por semana...24 horas por dia...este esporte me ensinou mais do que nadar ...pedalar e correr. Ensinou-me sobre disciplina, resiliência, paciencia, coragem, e ...ainda...sobre nunca desistir!

Ser reconhecida como "a lenda" do triathlon..nao significa que a história terminou, significa que ela deixou uma marca...uma marca construída ao longo dos anos, de muitos quilômetros..de sonhos...escolhas....renúncias.. conquistas...quedas e recomeços!

E talvez seja essa a maior beleza desse reconhecimento: saber que, de alguma maneira, a minha historia passou a fazer parte da historia do nosso esporte!

Obrigada Triathlon....por tudo!

#triathlonbrasil
#ohatacolucci
#lendasdotriathlon

@reicolucci
@leandromacedotriathlon
@diogosclebin by @mariohata

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2 months ago

Valendo #tbtbuenosaires ....🇦🇷🇦🇷🇦🇷

21km entregues...e ainda assistindo ao vivo a quebra do recorde mundial na distancia com @yomif_kejelcha

Ainda bem que uma coisa Los hermanos fazem bem.....o tal do 🍷🍷🍷🍷😂😂😂😂 porque valeu muito a pena! Alem ...claro da 🥩 e das empanadas....🥐🥐🥐

Brincadeiras a parte....a prova é linda...rápida e fria!!!

Obrigada Buenos Aires....mas ainda voltarei para fechar a prova com dignidade....🤨🙄😬😄

@reicolucci
@luanaohata

#operacaobuenosaires🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 by @mariohata

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2 months ago