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Mariana Ohata OLY

@mariohata

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Olympic TRI 🏊🚴🏃 🇦🇺 2000🇬🇷2004🇨🇳2008
TRI & Running Coach
Trisutto Coach
CARD 1-2
CAMTRI 1/2
CREF 101772
Pose Method Coach
WT Coach Level 1

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💙💚 Grandes histórias de recuperação são construídas em equipe.

A atleta olímpica Mariana Ohata, @mariohata, chegou ao Instituto Mecca por causa de um calo ósseo no pé. Após nossa avaliação, indicamos uma avaliação cirúrgica para a correção do problema. Depois da cirurgia, ela voltou para realizar toda a reabilitação com a nossa equipe.

Essa trajetória representa algo que valorizamos todos os dias: a integração entre fisioterapia e medicina ortopédica, com o paciente no centro de cada decisão. 🤝

A proximidade com os ortopedistas de São Carlos, como o @dr.danielmaricondi permite trocar informações, discutir avaliações e alinhar os cuidados antes e depois dos procedimentos. Assim, construímos programas individualizados para buscar uma recuperação eficiente e um retorno seguro ao movimento.

Esse cuidado faz parte do atendimento de todos: atletas profissionais e amadores, idosos e pessoas que querem recuperar a autonomia e voltar às atividades do dia a dia.

🎯 Cada pessoa tem um objetivo. Nosso compromisso é ajudá-la a chegar lá, respeitando cada etapa da recuperação.

Instituto Mecca — Cuidamos de pessoas. Restauramos vidas. Transformamos histórias.

#InstitutoMecca #Fisioterapia #Ortopedia #Reabilitação #CuidadoIntegrado SãoCarlos

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Essa medalha também é da nossa equipe! 🏅💙💚

Depois de encarar 75 km, a @mariohata trouxe uma medalha para o Instituto Mecca com um significado especial: a nossa fisioterapia faz parte da equipe dela. E receber esse reconhecimento nos emociona!

Essa história começou em 2024, com a reabilitação de uma cirurgia no pé. Depois, veio uma fascite plantar no outro pé, mais uma etapa de tratamento e recuperação que atravessamos juntos.

Hoje, Mariana segue com a fisioterapia preventiva para cuidar do corpo e sustentar uma rotina de alto volume: em média, 10 km de corrida por dia! 🏃‍♀️🔥

Os 75 km já fazem parte da história. Agora, o próximo desafio são os 100 km — e seguimos juntos nessa preparação!

Obrigado pela confiança, Mariana. Cada conquista sua tem um lugar especial na nossa história. 🤝

Cuidamos de pessoas. Restauramos vidas. Transformamos histórias.

#InstitutoMecca #FisioterapiaEsportiva #FisioterapiaPreventiva #Ultramaratona #Corrida

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Tudo pronto pra amanhã, agora é confiar no processo e botar em prática na prova! 🙌🏻

Que Deus abençoe todos que vão correr amanhã! Vamos pra cima!

#corrida #adidas #adidarunning #corridaderua #correr

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E se você não fizer o treino que estava planejado? 🤔🏃

Um planejamento de corrida não deveria ser engessado.

Neste trecho do episódio 6 do Correr Brasília Podcast, Reinaldo Colucci e Mariana Ohata explicam uma das principais características do Meu Treino: o reajuste automático do planejamento a partir do que o atleta realmente executou.

Se um treino não foi realizado, foi feito parcialmente ou saiu diferente do planejado, a inteligência artificial recalcula as próximas semanas de treinamento de acordo com a metodologia da plataforma.

É o chamado feedback do treinamento: o que você fez hoje ajuda a definir o que vem depois.

🎙️ Episódio 6 — Das Olimpíadas ao Meu Treino
▶️ Episódio completo no YouTube
🎧 Também disponível no Spotify

🎟️ 10% de desconto na assinatura do Meu Treino:
Use o cupom CORRERBRASILIA10

#CorrerBrasiliaPodcast #MeuTreino #ReinaldoColucci #MarianaOhata #Corrida

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Hoje foi dia de IRONMAN 70.3 ENCARNACIÓN 🇵🇾🔥

4h52min48s | 9º lugar na categoria 🏅
36° geral

Feliz demais com o que entreguei na prova de hoje.

Obrigado, time.
@j.u.veloso
@mariohata
@ohatacolucci

Dá o play e vem viver um pouco desse dia comigo! 💪❤️

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Como o Meu Treino monta seu plano de corrida? 🏃‍♂️📱

O treino começa antes do primeiro quilômetro.

Neste trecho do episódio 6 do Correr Brasília Podcast, Reinaldo Colucci e Mariana Ohata explicam como funciona o primeiro contato do usuário com o Meu Treino.

A plataforma começa pela anamnese, buscando entender o perfil de saúde, o histórico de treinos e competições e, principalmente, qual é o objetivo do corredor.

A partir dessas informações e da metodologia desenvolvida por Reinaldo e Mariana, a inteligência artificial estabelece um plano de treinamento personalizado para levar o usuário até o objetivo escolhido — seja começar a correr, melhorar o desempenho ou se preparar para uma prova, como uma maratona.

🎙️ Episódio #6 — Das Olimpíadas ao Meu Treino
▶️ Episódio completo no YouTube
🎧 Também disponível no Spotify

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Use o cupom CORRERBRASILIA10

#CorrerBrasilia #CorrerBrasiliaPodcast #MeuTreino #ReinaldoColucci MarianaOhata

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Um pouquinho da minha história no esporte com pessoas e momentos que guardarei para sempre ❤️
1. Festival de natação com a atleta olímpica Patrícia Amorim
2. Nossa EQUIPE da Aquática em Penápolis/SP
3. Nós de novo no Festival Bobs em Ribeirão Preto/SP
4. O trio 👹 Fer Ortega, Paula Buck e eu
5. Seleção Paulista nos Jogos Abertos do interior de SP em Campinas
6. Minha primeira bike de competição, Caloi 12
7. Minha primeira competição de ciclismo no interior de SP
8. Meu primeiro triathlon com a turma da natação, é claro, em SJ Rio Preto/SP
9. Meu primeiro Troféu Brasil em Santos/SP
10. Aquathlon na Ilha de Paquetá/RJ
11. Primeira vez em Nice correndo Circuito Mundial
12. Com meu grande ídolo, Leandro Macedo
13. Com minhas ídolas, Mariana Ohata e Carla Moreno
14. Pessoas importantes que me ajudaram muito, Fernanda, Roberta e Thomé
15. Momentos antes da largada em Madri com a M’s
16. Que pódio!!! Em Rio das Ostras/RJ, Ezeq, Diogo, Thiagão, Virgílio, Marcos Hallack, Alexandre Ribeiro, Raul Furtado, Lucas
17. Minha primeira vitória no Troféu Brasil em Minas uai
18. E qdo tudo começou na piscina do Clube Pérola em Birigui/SP

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O que o Meu Treino faz de diferente de um ChatGPT? 🤔🏃

A inteligência artificial já está presente em diversas áreas — inclusive nos treinos. Mas será que basta perguntar ao ChatGPT para receber um planejamento de corrida personalizado?

Neste trecho do episódio 6 do Correr Brasília Podcast, Reinaldo Colucci e Mariana Ohata explicam como surgiu o Meu Treino e qual é a proposta da plataforma.

A diferença está na combinação entre inteligência artificial e uma metodologia própria de treinamento, desenvolvida a partir da experiência dos dois como atletas olímpicos e profissionais de Educação Física.

A ideia é que a IA não trabalhe apenas com informações disponíveis na internet, mas dentro de um método desenvolvido por Reinaldo e Mariana e ajustado às características individuais de cada usuário.

🎙️ Episódio 6 — Das Olimpíadas ao Meu Treino
▶️ Episódio completo no YouTube
🎧 Também disponível no Spotify

#CorrerBrasilia #CorrerBrasiliaPodcast #MeuTreino #ReinaldoColucci #MarianaOhata

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VEM COMIGO PRO LONGO DE 25K🚀

O que eu usei:
✅4 Géis da @usepaceit , 1 a cada 5K(1 com Caf)
✅1 @liquidiv.brasil

#longao #longo #corrida #corridaderua #correr

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O que faz a força de um atleta se transformar em movimento eficiente? Controle motor.

Nesta sessão com @reicolucci um dos grandes nomes do triatlo brasileiro, trabalhamos a mobilidade do quadril em conjunto com a rotação e a estabilidade do tronco. O objetivo é melhorar a coordenação entre essas regiões e o controle dos movimentos exigidos no esporte.

Na fisioterapia esportiva, avaliamos como o atleta se move, identificamos pontos que podem ser desenvolvidos e construímos um trabalho individualizado. No alto rendimento, aprimorar esse controle pode contribuir para uma transferência de força mais eficiente e para a performance.

Trabalho conduzido por @guimecca no Instituto Mecca.

#ReinaldoColucci #Triatlo #TriatloBrasil #ControleMotor #FisioterapiaEsportiva

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