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Marta Machado Bueno

@marta_fitt

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Atleta Bikíni🌱em processo
Rotina real | Treinos | Evolução |
Vida com Deus
Acompanhe minha jornada até o palco🏆
🏷️MARTAFITT @kaisanbrasil

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Você, sempre. Feliz dia, eu amei ser sua namorada, noiva, mas esposa… se tornou ainda melhor!❤️

"Melhor é serem dois do que um... Porque, se um cair, o outro levanta o seu companheiro." — Eclesiastes 4:9-10

#valentines_day #diadosnamorados #amor by @marta_fitt

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4 months ago

Oportunidades que muitas vezes olhamos e pensamos, quem sabe um dia… Mas aí Deus faz esses dias chegarem! Pessoas incríveis, como FUTURA ATLETA🌱 posso dizer que nos inspiram a cada dia dar nosso melhor!🏆✨🧠

OBRIGADA!!! @biaboeke @daniel.aragao10 @soarex.mp4

#biaboeke #danielaragão #fisiculturismo#atletabikini taken in Porto Alegre by @marta_fitt

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6 months ago

DO ZERO A ATLETA NATURAL 🌱✨
EM 1 ANO DE ACOMPANHAMENTO 🎯

É possível sim evoluir de forma totalmente natural, como todos sabem eu já treinava há alguns anos antes de focar na categoria Bikíni do fisiculturismo.

Mergulhei de cabeça nesse objetivo, e depois de 365 dias, de treinos puxados, muita comida na dieta, dias ótimos e dias não tão bons, mas mesmo assim persistindo.

Acredito que quando tu quer algo, acredita e faz a tua parte, os resultados não são diferentes desse. Se eu consegui, você que também sonha consegue. Acredite, se esforce, dê seu melhor! 🙌🏻

Post para fins de motivar que tudo é possivel, no começo tu pode duvidar da tua capacidade, achar que é “muito tempo” de treino para conseguir, é real é! Mas o tempo vai passar do mesmo jeito. Tu aprende a gostar e aproveitar o processo!⏳

E, com toda a certeza que eu te confirmo, vale a pena!

@wilmacedo obrigada por acreditar no meu sonho e me ajudar 100% nessa jornada!

Temos mais alguns meses de bulking, até a decisão de alguma preparação, mas já feliz em estar cada vez mais perto!🏆

#evolução #antesedepois #atletabikini #constancia taken in Porto Alegre by @marta_fitt

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5 months ago

não pule fases✨

#bodybuilder #antesedepois #constância #treino by @marta_fitt

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2 days ago

gramado, eu & você ☕️✨

que dia incrível, ao teu lado tudo é assim! by @marta_fitt

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5 days ago

gramado pt.1 taken in Gramado - Serra Gaúcha/RS by @marta_fitt

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6 days ago

Minha dieta em bulking atualizada para vocês, segue para mais atualizações desse processo de futura atleta 🌱🏆💖

#alimentação #dieta #fypageシ゚ taken in Porto Alegre by @marta_fitt

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10 days ago

Agora temos músculos, autoestima e curamos um início de depressão.
Se for pra mudar para melhor, sempre estarei pronta!🥇🙌🏻

#antesedepois #academias #treinamentodeforça #atletaemconstrução by @marta_fitt

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12 days ago

Treinar o físico é essencial, mas saber apresentá-lo também faz parte de toda preparação. 🏆✨

As aulas de poses são tão importantes quanto a musculação, porque são elas que vão me ensinar a mostrar meu físico da melhor forma no palco.

Comecei essa etapa com a @anaaschreinert e tenho certeza de que vai ser incrível acompanhar toda essa evolução até o grande dia de subir no palco.💙

#atletabikini #auladepose #fisiculturismo #gymworkout by @marta_fitt

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15 days ago

Bikinuda no final do bulking 😎🏆🌱🥇 taken in Porto Alegre by @marta_fitt

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16 days ago

Enquanto eu existir, teu aniversário nunca será um dia comum.❤️🎂

#aniversário #fy #marido by @marta_fitt

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16 days ago

Terça de casco e plantação de cebolas 🐢🧅 by @marta_fitt

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18 days ago