Instagram story viewer> @masha_reznik> Posts

Mariya Permitina

@masha_reznik

2.2K

followers

621

following

Professional athlete
Marathon- 2.34.41
Half marathon- 1.13.17
Атлет @powerup_sport @coros_russia @4kaad_russia

POSTS STORIES REELS TAGGED

💍🤍 taken in Saint Petersburg, Russia by @masha_reznik

2k

77

a year ago

Моя последняя и самая большая победа в жизни.

В индивидуальном зачёте.

Больше быть уже просто не может.

Дальше Команда, которая будет только расти, а вместе с Ней новые цели, победы и вершины. taken in У Христа За Пазухой by @masha_reznik

1k

39

a year ago

Настало время, когда я готова стать тренером 🤓

За 11 лет в спорте я успела получить звание Мастера спорта России и пробежать марафон за 2.34.42🙂 С каждым сезоном прогрессирую и не останавливаюсь на достигнутом. Я люблю бег и готова передать эту любовь вам. ❤️‍🔥

Я учитываю, что на первом месте у многих из нас семья, работа, друзья. Тренировки могут проходить в любое удобное для вас время.😌

Формат дистанционный, но по договоренности можно встречаться офлайн.

В занятиях я ставлю упор на здоровье и постепенную подготовку организма к интенсивным нагрузкам, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Для меня важно получать от вас обратную связь, дисциплину, систематичность и желание вместе идти к целям по намеченному плану. 👌🏾

Для связи напишите в директ. Познакомимся поближе и обсудим ваши цели в спорте 😉 by @masha_reznik

555

16

2 years ago

Вася херни не скажет taken in Kislovodsk by @masha_reznik

147

1

2 months ago

Август, не уходи🧡 by @masha_reznik

239

7

2 months ago

COROS PACE 4 x Jakob Ingebrigtsen

Если вы имели предубеждение насчет того, что это сокровище из черного золота имеет исключительно мужской вайб, вот вам опровержение: Мария Пермитина @masha_reznik и ее soul match🤎🖤🩷

Девочки, присмотритесь!
Мальчики, пристегнитесь! taken in Тырныауз by @masha_reznik

193

1

2 months ago

VERTICAL KM ELBRUS WILD TRAIL🥇
1.08.08

Я вам так скажу - если хотите незабываемых впечатлений, вертикальный километр с финишем на высоте 3500м н.у.м. точно подходит. taken in Станция МИР by @masha_reznik

197

0

2 months ago

Мария Резниченко изголодалась по рекордам и для их возвращения поменяла методику. Поддерживаем. 4KAAD 4RECORDS. Созданы для рекордов.

#4kaad4records by @masha_reznik

165

2

3 months ago

Запускаем новый проект от команды Draft Me Hard – 10k PB ONLINE.

Стартуем уже в этот понедельник 20 июля!

Ничего лишнего, только ты и твой личный рекорд на 10 километров.

Что тебя ждёт в проекте?

🌟 Онлайн-план на платформе TrainingPeaks, адаптированный под уровень и цель атлета (от SUB 60’ до SUB 35’) и нацеленный на максимальный результат на самых скоростных десятках сезона

🌟 Еженедельные групповые созвоны с главным тренером и участниками проекта: разбор подготовки, ответы на вопросы и заряд от группы единомышленников

🌟 Силовые комплексы и блоки специальных беговых упражнений для повышения эффективности и экономичности бега

🌟 Гайды по питанию, чтобы выжать максимум из подготовки

🌟 Закрытый телеграм-канал проекта со всей актуальной информацией

🌟 Эксклюзивный доступ к закрытым мероприятиям проекта и бонусам от наших партнёров: GEL4U, COROS, Ген Скорости, Mizuno, Дримтим Брю, НасМед

🌟 Специальные тренировочные кемпы для участников проекта в крутейших локациях (отдельный проект, оплачивается отдельно, часть экосистемы 10k PB)

🌟 Оффлайн тренировки (отдельный проект, оплачивается отдельно, часть экосистемы 10k PB)

🌟 Шесть ключевых стартов на 10 км, чтобы подвестись и атаковать личный рекорд:

Продолжение в комментариях 👇🏾 taken in Весь Мир by @masha_reznik

37

2

3 months ago

Санкт-Петербург, Экиден 2026
2 место среди женских команд💐
Добавили этому городу еще больше красоты👠 taken in Санкт-Петербург by @masha_reznik

194

4

4 months ago

Не зря качалась весной😎
Супер старт @pushkin_run , надеюсь, к третьему разу я все таки побегу запланированную дистанцию😅
Повезло с погодой, атмосфера как всегда заряжающая, а сам формат превращает соревнования в праздник!

Исключительно, честное слово! Если думаете попробовать - дерзайте и не пожалеете. Рабочим коллективом, кружком по интересам или просто соберитесь с одногруппниками🤓

@runlab_ru @coros_russia 🧡 taken in Санкт-Петербург by @masha_reznik

219

2

4 months ago

🆙 taken in Москва • Moscow by @masha_reznik

304

6

5 months ago