Instagram story viewer> @masha_reznik> Tagged

Mariya Permitina

@masha_reznik

2.2K

followers

621

following

Professional athlete
Marathon- 2.34.41
Half marathon- 1.13.17
Атлет @powerup_sport @coros_russia @4kaad_russia

POSTS STORIES REELS TAGGED

Чемпионат России по бегу на шоссе 10 км Мария Резниченко - 35.23🔥
@masha_reznik
@topligarun

187

5

Номер получил и это будет мой 9-й Московский марафон !
Был рад всех видеть, на 100-й Петербургский марафон зарегистрировался, итоги лотереи на 100-й Комрадес обсудили 🤗

198

4

СТАРТ 🚀

292

3

Звучит Гимн России 🇷🇺

383

26

Наша коллаба
Вес майки — всего 50 грамм (это легче, чем твои новые Garmin😀).
Дышащая сетка, идеальная посадка и крутой дизайн 🤘

Всем Run till death 💀

Забирай на сайте. ✝️✖️⚡️

3

3

COROS PACE 4 x Jakob Ingebrigtsen

Если вы имели предубеждение насчет того, что это сокровище из черного золота имеет исключительно мужской вайб, вот вам опровержение: Мария Пермитина @masha_reznik и ее soul match🤎🖤🩷

Девочки, присмотритесь!
Мальчики, пристегнитесь!

194

1

Мария Резниченко изголодалась по рекордам и для их возвращения поменяла методику. Поддерживаем. 4KAAD 4RECORDS. Созданы для рекордов.

#4kaad4records

166

2

Запускаем новый проект от команды Draft Me Hard – 10k PB ONLINE.

Стартуем уже в этот понедельник 20 июля!

Ничего лишнего, только ты и твой личный рекорд на 10 километров.

Что тебя ждёт в проекте?

🌟 Онлайн-план на платформе TrainingPeaks, адаптированный под уровень и цель атлета (от SUB 60’ до SUB 35’) и нацеленный на максимальный результат на самых скоростных десятках сезона

🌟 Еженедельные групповые созвоны с главным тренером и участниками проекта: разбор подготовки, ответы на вопросы и заряд от группы единомышленников

🌟 Силовые комплексы и блоки специальных беговых упражнений для повышения эффективности и экономичности бега

🌟 Гайды по питанию, чтобы выжать максимум из подготовки

🌟 Закрытый телеграм-канал проекта со всей актуальной информацией

🌟 Эксклюзивный доступ к закрытым мероприятиям проекта и бонусам от наших партнёров: GEL4U, COROS, Ген Скорости, Mizuno, Дримтим Брю, НасМед

🌟 Специальные тренировочные кемпы для участников проекта в крутейших локациях (отдельный проект, оплачивается отдельно, часть экосистемы 10k PB)

🌟 Оффлайн тренировки (отдельный проект, оплачивается отдельно, часть экосистемы 10k PB)

🌟 Шесть ключевых стартов на 10 км, чтобы подвестись и атаковать личный рекорд:

Продолжение в комментариях 👇🏾

37

2

Ночной забег единственный массовый старт столицы, который начинается после захода солнца.

Атлеты нашей команды тоже успели проштурмовать 10 километров и ту самую горку, о которой все говорили ещё до старта.

Андрей Стрижаков

🏁 Результат: 2 место, 29:56
⚡️ Темп: 3:00/км
👟 Mizuno Hyperwarp Elite

Андрей не просто выбежал из 30 минут, а большую часть гонки задавал темп всей группе.

«Почти 4 км лидировал, прощупывал темп, дальше уже бежал на удержание позиции. Горка, о которой так много говорили накануне, оказалась вполне посильной».

Очередное подтверждение, что форма продолжает расти. Дальше в планах: 10 км на Белых ночах.

Мария Резниченко

🏁 Результат: 35:01
⚡️Темп: 3:31/км
👟 Mizuno Hyperwarp Elite

Иногда спорт — это не только личные рекорды и идеальные дни.

Маша выходила на старт с желанием обновить личник, но реальность внесла свои коррективы.

«Хотела обновить личник. В итоге — худший результат за несколько лет. Сильно расстроилась».

Главным испытанием стала та самая горка под конец дистанции.
«Совет — выбирайте трассы для стартов внимательнее. Я не думала, что настолько эта гора повлияет».

Но именно такие старты часто дают больше опыта, чем самые удачные забеги.

Дарья Перцева

🏁 Результат: 49:49
– личный рекорд
– минус 1 минута 46 секунд
⚡️Темп: 4:59/км
👟 Anta C202 7

Тренер: Мария Резниченко

Два года без личных рекордов. И вот наконец долгожданный прорыв.

«У меня наконец получилось сделать свой личник спустя два года. Магия чисел 49:49 победила, и я вместе с ней победила себя».

Во время забега Дарья постоянно вспоминала установку тренера:
«Сохрани силы на подъём и отработай до финиша».

Любим такие выходные!

Если вам близок осознанный подход к тренировкам, клёвое комьюнити и современный взгляд на подготовку, присоединяйтесь к Draft Me Hard.

🌟 Заполнить анкету:
https://forms.gle/c1F275vQth9272bt7

30

0

с Кисловодска на Экиден @ekiden.ru или с корабля на бал!

@masha_reznik Мария Резниченко бежала свою десятку превозмогая сильный ветер, но это не помешало показать достойный результат: 34:50.

Вместе с Вероникой Ганыш заняли флагманские позиции и показали крейсерскую скорость.

#колючиестарты #экиден #экиден2026
#pushkinrun #scor

48

0

Колючие Старты SCOR заняли вновь второе место в женском составе на ЭКИДЕНЕ - командный марафон. СПб 13.06.2026 !🥈

42,2 км: 2:28:14 с рекордом соревнований🏆

Погода дала свежести и повлияла на положительный результат🔥

1) Алиса Кубышкина 5 км - 17:30 (3:30 мин/км)
2) Вероника Ганыш 10 км - 34:00 (3:24 мин/км)
3) Валерия Воронина 5 км - 17:59 (3:36 мин/км)
4) Мария Резниченко 10 км - 34:50 (3:29 мин/км)
5) Надежда Пелех 5 км - 17:44 (3:33 мин/км)
6) Наталья Кондрашова 7,2 км - 25:44 (3:34 мин/км)

Благодарим атлетов за участие!
Двигаемся вперёд к новым горизонтам ✨

#колючиестарты #scor #экиден
@ekiden.ru @pushkin_run
@krossvaleksandrino

82

3

Друзья, собираем любителей бега в нашем беговом пространстве RunHub на живой разговор без воды 🔥

В гостях те, кто знает асфальт изнутри:
🏃‍♀️ Мария Резниченко
🏃‍♂️ Артур Бурцев
🏃‍♀️ Лиза Погудо
🏃‍♂️ Ярослав Бякин

Формат вечера: викторина + открытый диалог. Будем задавать вопросы, которые обычно остаются за кадром:

🧠 Психотравмы
Как не выпасть из спорта психологически после травмы?
📚 Новые методики
Рабочие схемы или просто модные слова?
👟 Бренды
Кто реально помогает, а кто просто красиво пиарится?
📺 Медиа
Почему о беге пишут одно, а в жизни иначе?
💔 Отношения
Как совмещать спорт и личную жизнь?

Никаких скучных лекций. Только ваши вопросы, живая дискуссия и честные ответы от людей, которые знают бег не понаслышке.

📍 Где: Беговое пространство RunHub, ул. Кемская, д. 1
🗓 Когда: 11 июня, 19:00
🔗 Регистрация: RunHub (ссылка в шапке профиля)

Переходите по ссылке –> Выбираете «Групповые события»–> Public talk «О беге честно»–> Заполняете форму и проходите регистрацию 🔥

Мест немного. Кто реально хочет понять, как устроен современный бег изнутри жмите на регистрацию ☝🏻

Благодарим бренд @gen.skorosti.ru за содействие в организации мероприятия 🫶🏻

57

2