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Master's Zone by Diego de Vera

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Master's Zone Podcast
Diego de Vera, almost 40 years of Martial Artist, coach , Gym owner and more !!!

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▪️THROWBACK THURSDAY▪️
🥊
Tiemblan en Hollywood!!!
🥊
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#boxing #mma #bjj #brazilianjiujitsu #muaythai kickboxing weightlifting by @masterszonepd

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9 days ago

Think you know what a knife can do? Think again. 🔪
Shuki Drai breaks down the brutal reality of edged weapons — and why most of what you've been taught is dangerously wrong.
Full episode of Master's Zone. Link in bio.
🎙️ @diegokozone x @kozoneusa taken in KO ZONE by @masterszonepd

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11 days ago

🎙️MASTER'S ZONE PODCAST🎙️
🥊
Some wrestling today
💪

#EmotionalIntelligence #MentalTraining #CombatSports #MartialArtsMindset by @masterszonepd

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18 days ago

🥊 JORGE RUBIO🥊
UNA ENCICLOPEDIA DEL BOXEO

En este episodio de MASTER’S ZONE tuvimos el privilegio de sentarnos a conversar con el legendario coach @officialjorgerubio miembro del Hall of Fame y una verdadera enciclopedia viviente del boxeo. 🥊🔥

Hablamos de boxeo, entrenamiento, peleadores, experiencias dentro y fuera del ring y de todo el conocimiento acumulado durante una vida dedicada a este deporte.

🎙️ Una charla entre maestros que los amantes del boxeo no se pueden perder.

📺 Mira el episodio completo en WPSN Network @wpsnetwork

#MastersZone #JorgeRubio #Boxing #Boxeo #BoxingCoach HallOfFame FightGame CombatSports EmotionalIntelligence MentalTraining CombatSports MartialArtsMindset taken in KO ZONE by @masterszonepd

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25 days ago

▪️MOTIVATIONAL MONDAY▪️
🥊
No tenés que pagar un mortgage.
Vivís con tus padres.
No tenés que cocinar.
No tenés que lavar tu ropa.
No tenés que hacer el supermercado.
No estás pendiente de pagar la luz, el agua, los servicios ni mantener una casa.

Entonces aprovechá ese momento.

Porque quizás hoy pensás que no tenés nada… pero en realidad tenés algo que vale muchísimo: TIEMPO Y LIBERTAD.

Buscá la forma.
Buscá el momento.
Buscá la oportunidad.

Estudiá. Entrená. Trabajá. Emprendé. Equivocate. Volvé a empezar.

Pero HACÉ ALGO.

No esperes a que lleguen todas las responsabilidades para darte cuenta de la oportunidad que tenías cuando todavía tenías tiempo.

El momento perfecto no llega.
El momento es AHORA. 🥊

#MotivationalMonday #StrongerThanAll #Disciplina #Mentalidad #Motivacion taken in KO ZONE by @masterszonepd

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a month ago

🥊 ¿POR QUÉ LOS PELEADORES DEBEN NADAR? 🏊‍♂️

La natación puede ser una gran herramienta complementaria para cualquier peleador.

Mejora la capacidad cardiovascular, ayuda a controlar la respiración, fortalece todo el cuerpo y permite trabajar la resistencia con mucho menos impacto sobre las articulaciones.

Además, aprender a mantener la calma y controlar la respiración cuando estás cansado tiene una transferencia enorme al combate.

En este episodio de MASTER’S ZONE PODCAST hablamos de cómo incorporar la natación al entrenamiento y por qué puede ayudarte a convertirte en un peleador más completo.

🥊 Fight. 🏊‍♂️ Swim. 🔁 Recover. Repeat.

#MastersZonePodcast #Swimming #Fighters #CombatSports #MuayThai Boxing MMA MartialArts FighterTraining Conditioning EmotionalIntelligence MentalTraining CombatSports MartialArtsMindset by @masterszonepd

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a month ago

🦅STRONGER THAN ALL🦅
🥊 MUAY THAI IS NOT VIOLENT.

Muay Thai legend Gregory Choplin @gregorychoplinofficial explains why combat sports are often misunderstood.

Muay Thai doesn’t teach violence. It teaches discipline, respect, emotional control, confidence, and composure under pressure.

There’s a huge difference between knowing how to fight and looking for a fight.

🎙️ Watch the FULL EPISODE of MASTER’S ZONE PODCAST on WPSN Network.

#MastersZone #GregoryChoplin #MuayThai #MuayThaiLife #CombatSports MartialArts Discipline SelfControl FighterMindset EmotionalIntelligence MentalTraining CombatSports MartialArtsMindset by @masterszonepd

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a month ago

🎙️MASTER’S ZONE PODCAST🎙️
🥊
FEELING DEPRESSED? YOUR TESTOSTERONE COULD BE PART OF THE PICTURE.

Low testosterone in men isn’t only about muscle, strength, or sex drive.

Testosterone can also influence energy, motivation, mood, confidence, sleep and overall sense of well-being.

When testosterone is low, some men may experience fatigue, irritability, lack of motivation, difficulty concentrating, low libido and depressive symptoms.

But there’s an important distinction: low testosterone doesn’t automatically mean it’s the cause of depression. Depression can have many causes, and similar symptoms can come from poor sleep, chronic stress, medications, other hormonal problems and medical conditions.

That’s why the answer isn’t simply “take testosterone.”

If you’ve been feeling unusually tired, unmotivated, emotionally flat or depressed, talk to a healthcare professional and get properly evaluated. Checking testosterone and other relevant factors may help identify what’s really going on.

Your mental state and your physical health are connected. Pay attention to both.

#MensHealth #Testosterone #LowTestosterone #MentalHealth #Depression Hormones MensMentalHealth EmotionalIntelligence MentalTraining CombatSports MartialArtsMindset taken in KO ZONE by @masterszonepd

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2 months ago

▪️MOTIVATIONAL MONDAY▪️
🥊

Exacto, otro año que ha volado y con él todas esas oportunidades de cumplir lo que se propusieron. Y si no lo lograron, pues es momento de dejar de perder el tiempo, porque la vida es una sola. Así que a ponerse las pilas, ser felices, querer mucho a los suyos y ser mejores personas.

##MotivationalMonday #NewYearMotivation by @masterszonepd

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9 months ago

🎙️MASTER’S ZONE🎙️
🥊
UFC fighter Daniel Soncora @danielsoncoramma es puro ejemplo de sacrificio y dedicación.
Nada fue regalado. Hubo días duros… pero nunca abandono.
🥊
El verdadero guerrero no es el que habla fuerte, es el que sigue entrenando cuando nadie lo ve.
Disciplina, constancia y fe en el proceso. Así se llega a la cima.
🥊
#EmotionalIntelligence #MentalTraining #CombatSports #MartialArtsMindset taken in KO ZONE by @masterszonepd

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10 months ago

▪️MOTIVATIONAL MONDAY▪️
🥊
A veces no es la realidad la que es difícil.
Es la cabeza la que la complica.
Pensamos de más, dudamos de más,
y terminamos haciendo grande algo que en el fondo es simple.

Respirá. Ordená. Avanzá.
Muchas veces, es más sencillo de lo que parece.

#MotivationalMonday #StrongerThanAll #MentalidadGuerrera #Disciplina #Enfoque #NoTeComplices #Seguimos #KOZone taken in KO ZONE by @masterszonepd

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10 months ago

🥊 TECHNIQUE OF THE WEEK🥊

How to Work the Heavy Bag Like a Real Fighter

The heavy bag is not about smashing it as hard as you can.
That’s what beginners do.

A fighter uses the bag to think, calculate, and set traps.

You work the bag to find the moment, not to force it.
Your job is to send information, overwhelm the opponent with different speeds, angles, and rhythms…
So he never knows when the real power shot is coming.

Light shots, touches, feints, pauses…
Then BOOM — the one he didn’t see.

The bag is not your enemy.
It’s your training partner for developing timing, deception, and control.
🥊

#TechniqueOfTheWeek #KOZone #StrongerThanAll #HeavyBagDrills #FightIQ #BoxingTips #MuayThaiTraining #MMA #TimingOverPower #StrikingScience #DiegoDeVera #MiamiMartialArts taken in KO ZONE by @masterszonepd

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10 months ago