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Mateus Antunes

@mateusantunees

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📊Minha vocação é ensinar @mateusantunest
🌺6°ag Mundial Kona IM 26
🏆4°geral IM BR 26
🥉3°ag Mundial 70.3 25
IM 8h25
70.3 3h56
🎯Entre para a M.A.T.👇

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Entreguei tudo!
8h55 em um dia brutal.
6° do mundo na categoria 35/39.
2° melhor brasileiro.
1° vez em kona.
3° IronMan do currículo.

Como já disse, esse resultado eu ofereço a Sagrada Família. Maria, José e Jesus. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#triathlon
#ironman
#kona
#hawaii
#brasil by @mateusantunees

Vendo essa foto eu disse para a Na: o IronMan faz parte da minha história, seria legal eu fazer parte da história do IronMan também.
Conseguimos isso hoje: 8h25'55"

4° Geral Amador
1° Categoria
5° Ciclismo BR contando com prós

Deus é Pai, não é padrasto.
Nossa Senhora e um balaio de santos me sustentaram. Junto com as orações de vocês!
Vocês fazem parte disso.
Família, amigos, alunos.

Esse resultado É NOSSO!!!
💛🖤🫶 by @mateusantunees

Tudo é lucro. TUDO!
Dia lindo fazendo o que amo e cercado dos meus.
Tiago na barriga, a mãe dele filmando e eu fingindo que estava inteirão!

#triathlon
#bike
#ciclismo
#ironman
#timetrialtuesday by @mateusantunees

Domingo dos bão por aqui!
Largamos o @summit_tri em Poços de Caldas MG.
4° geral numa prova muito bem organizada e fazendo força com uma galera gente finíssima!

Competir sem estar treinado é muito doído, mas queria ver meu trabalho de perto com meus alunos e valeu muito a pena.

Reencontrei amigos e conheci muita gente. Gente mesmo, não pelo instagram! Isso que eu queria.
Ainda levamos troféu de 2° maior assessoria da prova, há 200km de Araraquara!💛🖤

Obrigado, família emeateana.
Estamos no caminho!
Obrigado, Minas!☕️🧀

#triathlon
#ironman
#nadapedalacorre
#bike by @mateusantunees

Nessa live conversei com o Triatleta e Professor de Educação Física Mateus Antunes (@mateusantunees).

Mateus Antunes é educador físico há 15 anos, personal trainer há 14 e treinador de triathlon e corrida à frente da M.A.T. — Mateus Antunes Treinamento. Triatleta amador desde 2018, construiu nos últimos anos uma trajetória de destaque em algumas das provas mais exigentes do endurance mundial.
Em 2025, no Mundial de IronMan 70.3, em Marbella, conquistou o 3º lugar em sua categoria por idade. No IronMan Brasil 2026, terminou em 4º lugar geral entre os amadores, com o tempo de 8h25, marca que representa o 6º melhor tempo da história da prova entre atletas amadores. E, no IronMan de Kona 2026, terminou em 6º lugar em sua categoria e foi o 2º melhor brasileiro da competição.
No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação. Entre para o Clube e participe das discussões ao vivo, receba roteiros, resumos e mergulhe em cada capítulo com profundidade.
▶️ Saiba Mais: https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/

Conheça o Substack Nutrição Ancestral. É um espaço autoral de aprofundamento científico, com análises técnicas baseadas em literatura acadêmica sobre evolução, fisiologia e metabolismo, conectando biologia evolutiva e evidência para quem quer entender o corpo além de modismos. ▶️ Assine: https://nutricaoancestral.substack.com

No canal YouTube você encontra vídeos, entrevistas, análises científicas, aulas e reflexões sobre nutrição ancestral, metabolismo, evolução humana, saúde, longevidade e pensamento crítico. Se você busca informações baseadas em ciência, mas explicadas de forma clara e acessível, inscreva-se no canal e acompanhe os novos conteúdos.
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"Amanhã eu faço!"
O Amanhã ouvindo: 🤡

#triathlon
#corrida
#ironman
#bike
#emeate by @mateusantunees

Tudo Dele, nada nosso.
Obrigado, Meu Pai.
Obrigado, Sagrada Família.

Um chamado que sempre tive me foi concedido.
EU VOU SER PAI!!!❤️‍🔥 by @mateusantunees

O descanso é treino.
Ouvimos isso e não imaginamos a importância.
Praticamente sem treinar desde Kona, só bebendo e comendo. Hoje fiz um dos meus melhores contra relógios. Que saudade de sentir as pernas assim! Tem o vento, tem o dia, tem o clima. Quando tudo encaixa até fazemos uns treinos bons.

2x17km 8'i entre eles
1° 288w 45,3kmph
2° 282w 45,9kmph(vento mudou)

Lembrando que meu potenciômetro é o favero uno, não esses potenciômetros da disney que mostram números do Pocagar com desempenho de carteiro.

#triathlon
#ironman
#timetrialtuesday
#bike by @mateusantunees

8h55 em Kona. Segundo melhor brasileiro e 6º na categoria, mesmo em um dia que exigiu tanto.

Tem muita coisa que esses números não contam. Os meses de preparação, as decisões durante a prova, o esforço pra seguir competitivo quando tudo fica mais difícil. Chegar com esse resultado dá dimensão do que o Matheus fez por lá.

Parabéns, Mateus Antunes. Foi gigante! 🤙 by @mateusantunees

Fui iludido😅

#kona
#ironman
#triathlon
#ironmanbrasil by @mateusantunees

Estacionamento gratuito.
Banheiro estilo shopping(sabonete de espuma🥹).
Ninguém com JBL do tamanho de um fusca.
Lixeiras pela praia toda.
Sombra.

OTO PATAMÁ!
🤯🌋🌺

#hawaii
#kona
#waikoloa by @mateusantunees

Assim que larga o Mundial @ironmantri
Todos boiando há uns minutos, esperando contagem regressiva e sem rolling start.
Categoria inteira de uma vez.
É uma guerra, pancadaria.

Mar estava bem mexido esse ano, quando saí da água e a Na gritou "1h01" eu dei graças a Deus porque a percepção foi de 1h30.
Sem roupa de borracha, água 27,3°, todo mundo brigando por espaço.
Foi uma natação sem flow nenhum.

#triathlon
#ironman
#kona
#hawaii by @mateusantunees