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MAT

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TREINOS ELABORADOS POR I.A.
🧠I.A.: Inteligência Antunes
Sim, eu que monto TODOS!
@mateusantunees
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TRI/DUA/RUN
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Tive alunos correndo 21k a 16kmph e alunos trotando e caminhando nos 5k.
Conquistas são conquistas!
O esporte é tão grande, temos que deixá-lo ser o que ele é: uma ferramenta de mudança de vida.

Falo muito que meu perfil de aluno é o aluno que treina. Só! Confia em mim e treina? Então dará certo.

Minha vocação é ensinar e, sem vocês para aprender, o treinador não existe.
Muito obrigado. 💛🖤

⚡️Parceiros M.A.T.⚡️
@z2performance
@guest.academia
@kupaaoficial
@cervejariainvicta
@invicta.ultra

#corrida
#triathlon
#ciclismo
#ironman
#araraquara by @mateusantunest

365 dias!🥳
Minha vocação é ensinar e só é possível ensinar pessoas dispostas a aprender.
Eu não tenho clientes, tenho alunos e alunas.
Juntos vivemos esse privilégio de sermos, cada um a sua maneira, atletas da vida real.

Obrigado, família EMEATEANA!
💛🖤

#triathlon
#corrida
#running
#ironman
#emeate by @mateusantunest

feriado do jeito que a gente gosta ❤️‍🔥
#running #triathlon #triathlete by @mateusantunest

Eu nunca imaginei que um dia estaria correndo, quem diria 18km, no Crossfit eu era daqueles que pulava o aquecimento quando tinha corrida, mudava o treino de corrida do wod para qualquer outra coisa, ficava puto quando tinha mais de 400m nos treinos.

Tirava sarro de quem corria e hoje estou eu aqui correndo e curtindo isso.

Ainda bem que existe a hipocrisia para eu poder fazer tudo o que eu mais falava dos outros kakakakkakakkaka.

Como di o ditado popular, cuspiu pro alto vai cair na cabeça (ou algo assim).

Próximo desafio minha primeira corrida de 15km 😱🫣😏.

@mateusantunest / @mateusantunees tá cuidando pra eu não fazer nenhuma merda nessa caminhada. by @mateusantunest

Domingo dos bão por aqui!
Largamos o @summit_tri em Poços de Caldas MG.
4° geral numa prova muito bem organizada e fazendo força com uma galera gente finíssima!

Competir sem estar treinado é muito doído, mas queria ver meu trabalho de perto com meus alunos e valeu muito a pena.

Reencontrei amigos e conheci muita gente. Gente mesmo, não pelo instagram! Isso que eu queria.
Ainda levamos troféu de 2° maior assessoria da prova, há 200km de Araraquara!💛🖤

Obrigado, família emeateana.
Estamos no caminho!
Obrigado, Minas!☕️🧀

#triathlon
#ironman
#nadapedalacorre
#bike by @mateusantunest

IM 70.3 Floripa 🌊✨

3° melhor bike AG

Aprendendo e evoluindo com o melhor!@mateusantunest 🖤💛

Obrigada pelo registro 🎥: @ronaldofontana

#ironman #ironmanflorianópolis #triathlon by @mateusantunest

Florianópolis, foi incrível! 💜🏆

Feliz demais por conquistar o 4º lugar AG
no meu segundo Ironman 70.3! 🥹

Um dia de muita emoção, entrega e de ver todo o trabalho de meses se transformar em resultado. Ainda tenho muito a evoluir, muitos quilômetros pela frente e sonhos para buscar! 🚀

@mateusantunest 💛🖤 by @mateusantunest

….CONSEGUIMOS! 🤗🤩🏆💛🖤

4º AG ✨
5:03:48

@mateusantunest
@anjos.care
@fabiodpontes by @mateusantunest

Um dia mais que especial, de muita emoção, entrega e superação! 🥹❤️‍🔥

Meu segundo Ironman 70.3, uma linha de chegada diferente, uma nova experiência e a alegria de conquistar o 4º lugar AG! 🏆

Nesse race report, compartilho um pouquinho do que vivi em Floripa, dos desafios ao longo do percurso e de tudo que senti nesse dia tão especial.

Nem sempre conseguimos colocar em palavras tudo o que acontece durante uma prova, mas quis registrar um pedacinho dessa experiência para guardar e reviver sempre que precisar lembrar do quanto vale a pena! 🥹🤍

Que privilégio viver tudo isso! 😍
Seguimos, tijolinho por tijolinho, construindo nossa história. 🧱🚀

#IM703Floripa #Ironman703 #RaceReport #Triathlon by @mateusantunest

Isso não é uma assessoria!
É uma outra coisa.
VAMOS, FAMÍLIAAAA💛🖤

#triathlon
#ironman
#brasil
#ironmanbrasil by @mateusantunest

Team Anjos Care:
Quando vocês estiverem na largada, lembrem-se de tudo o que fizeram para chegar até ali.

Dos treinos que começaram antes do sol.
Do cansaço dividido com o trabalho e a família.
Dos dias em que foi preciso respirar fundo e encontrar forças para continuar.

Cada um de vocês carrega uma história que o cronômetro nunca vai conseguir contar.

Para nós, da Anjos Care, é um privilégio cuidar de quem coloca tanto de si em um sonho. Obrigado pela confiança e por nos permitir fazer parte dessa preparação.

Agora, levem para a prova toda a coragem que construíram durante todo esse ciclo. Confiem na preparação, respeitem o corpo e vivam esse momento.

Nossa admiração por vocês já está aqui, antes mesmo da largada.

Boa prova, atletas! Estaremos torcendo por cada um de vocês. 💙🪽

Nosso obrigado aos coachs @mateusantunest e @_inpulsetreinamento pela confiança em cuidar dos atletas de vcs!🚀 by @mateusantunest

Família emeateana invadiu Florianópolis!
💛🖤

Fizemos um belo trabalho, agora é pernas pra cima e entregar tudo amanhã.
Não sei como vai ficar meu coração acompanhando 7 alunos no Tracker.
QUE LOUCURAAA🤯
Muito obrigado por poder ser com vocês o que eu sei ser: alguém que melhora pessoas.

TCMPQV?😌 by @mateusantunest