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Matthias | Athlete | Coach

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Vegan Athlete 🌱
Remote Coach & Coach @noex_berlin 🦍

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One year ago, I was wondering if I’d ever make it back.

One year later, I’m right where I belong.

Same competition. Different story.

The comeback means more than the result.

Beyond grateful for all the support along the way and for the incredible team that helped me through rehab. I wouldn’t be here without you.

365 days later. Back where I belong. 🔥 taken in Marbella, Málaga, Spain by @matze.moves

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9 days ago

Was für ein Wochenende mit dieser Crew 💪🏽🔥

Dieses Wochenende durfte ich in Marbella @marbellachampionship nicht nur selbst als Athlet auf dem Competition Floor stehen, sondern gleichzeitig mehrere Athlet:innen, die ich coache, in insgesamt vier verschiedenen Divisions betreuen.

Selbst performen und gleichzeitig mitfiebern, coachen und supporten.

Ich könnte nicht stolzer auf die Leistungen sein, die alle an diesem Wochenende abgerufen haben. Jeder Einzelne hat gekämpft, Grenzen verschoben und alles auf dem Floor gelassen. 🔥

Stolz auf diese Crew. Stolz auf dieses Wochenende. 🔥

#Mpowecoaching

@sasch_bln 🔥
4ter in Intermediate Master 40+

Sascha ist dieses Jahr zum ersten Mal alleine bei einem Wettkampf an den Start gegangen und hat gezeigt, wie stark er sich in den letzten Monaten entwickelt hat. 🔥

Sowohl im Weightlifting als auch in den Gymnastics konnte er seine Fortschritte auf die Wettkampffläche bringen und eine richtig starke Performance abliefern.

Am Ende wurde es der undankbare 4. Platz – punktgleich mit Platz 3. Umso bitterer, weil das Podium zum Greifen nah war.

Mehr als stolz auf deine Leistung, Sascha! 💪🏽🔥

@nathalieherr 🔥
9te Int. female

Nathalie hat sich in einem extrem starken Feld von über 60 Intermediate-Athletinnen bis in die Top 10 hochgekämpft. 🔥

Mit sichtbaren Verbesserungen beim Laufen und richtig starken Performances im Gymnastics-Bereich hat sie mehr als gezeigt, dass sie auch in so einem starken Feld ganz oben mitspielen kann.

Im Finale dann nochmal alles rausgehauen und gezeigt, was selbst nach zwei langen Wettkampftagen noch möglich ist.

Diesen Platz hast du dir mehr als verdient. Stolz auf deine Entwicklung und deine Leistung an diesem Wochenende! 💪🏽🔥

Team Beach & Barbells
@jessi_dh_4 & @nan.cy.5.1
24ter Int. Pairs FF

Jess & Nancy haben sich in einem Feld von über 40 Pairs stark behauptet und am Ende einen guten Platz im Mittelfeld erkämpft. 🔥

Gerade beim Schwimmen und Laufen konnten die beiden ihre Stärken ausspielen und zeigen, dass sie auch bei einem internationalen Wettkampf im Intermediate-Feld absolut mithalten können.

Sich in so einem starken internationalen Feld zu behaupten und konstant abzul taken in Málaga, Spain by @matze.moves

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12 days ago

Last day in the books. 🔥

One last workout — barbell cycling und eine kleine Zitterpartie zum Abschluss.

Grandioser letzter Tag mit unglaublich viel Spaß mit der Crew. Happy mit meiner Leistung und einfach dankbar für die letzten Tage. 🙏🏻

Das komplette Recap vom Wochenende folgt! taken in Marbella, Spain by @matze.moves

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13 days ago

Day 3 done ✅

Workout 1
A little swim with some decent waves 🌊
D-Ball carries and some shooting.

Workout 2
Damage control 😅

Conclusion of the day:
More fun in the warm-up than in the actual workout 😂

Big thanks to the entire @noexberlin crew for another amazing day! ❤️
Everyone showed up, pushed hard and put in some incredible performances today. Proud of this crew! 🔥

One last day tomorrow — time to lift some heavy stuff. 🏋️ taken in Marbella, Spain by @matze.moves

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5

14 days ago

Day 2 done 🔥

WOD 1
8 km run in the Spanish sun ☀️

WOD 2
A little bit of sled work, rowing and farmers carry in the sand 🥵

Big thanks to the whole @noexberlin crew for an amazing first day of competition. Proud of every single one of you! 🙏🏻🔥

Now recover, reset and get ready for Day 2 of competition. 💪🏼 taken in Marbella, Spain by @matze.moves

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15 days ago

Day 2 — getting closer to competition day.

Checked in, caught up with the @noex_berlin crew and got some movement in at the beach.

Briefing done and everything’s set.

Can’t wait to get out there and compete. taken in Marbella, Spain by @matze.moves

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16 days ago

Das war Battle the Beach für Moana&Maui 🌊🏖️

Danke für dieses tolles Wochenende ❗️

Beste Teampartnerin , tollste Crew und normales Battle the Beach Wetter 😂 was will man mehr. Danke an alle die dabei waren 🫰🏼

#Teamnoex 🦍 taken in Warnemünde Beach, Rostock-Warnemünde, Mecklenburg-Western Pomerania by @matze.moves

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2 months ago

Day 2 in the books 💪🏽🔥 @battlethebeach

Mehr Welle gemacht als die Ostsee #team @noex_berlin 🌊

Danke für den tollen Tag @patricia_sli und das gesamte Team 🦍🔥 taken in Warnemünde Beach, Rostock-Warnemünde, Mecklenburg-Western Pomerania by @matze.moves

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5

2 months ago

Vor 1 Woche sind die Liebe @nathalieherr und ich beim yeet Festival gestartet 🥳
Erster Wettkampf außerhalb meiner Box nach meiner Operation , war schon ein wenig nervös ob alles passt 🫣

Aber es hat alles mehr als gut funktioniert wir durften uns durch 4 workouts kämpfen um am Ende den 1. Platz 🥇 in unserer Division sichern 🕺🏻

Danke , @yeet.festival für diesen entspannten , familiären Wettkampf .
Danke Nathalie für die einfache Zusammenarbeit und gute Team arbeit 👏
Danke Coach @max.albatross für alles. Vom Reha Training zur Wettkampfvorbereitung zum Podium (läuft doch alles nach Plan 🥳
Danke an @proximed_physio für die Betreuung Vorort und in eurer Praxis 💚
Danke an @levelupernaehrung für das anpassen der Wettkampf nutrition .
Und vor allem danke an die geile @noex_berlin Support Crew 🦍 es war wie immer absolut grandios mit euch ❗️

📸 von der einzigartigen @borderlens.fotografie taken in Argo Athletics by @matze.moves

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3 months ago

Sometimes it’s not about event wins and placements, but about smiles, community, and memories. 🫰🏼
Thanks for capturing these great emotions. 📸
@borderlens.fotografie
@yeet.festival taken in Argo Athletics by @matze.moves

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3 months ago

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#NoExcuses #NoexBerlin #Motivation #athletes taken in NOEX-Berlin by @matze.moves

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4 months ago

Lasst weeks in a nutshell,
So viele tolle Tage und neu Erfahrung 🙏🏻

1-4.Erste Triathlon Erfahrung meines Lebens , ist auch anders 🏊🏼‍♂️🚴‍♀️🏃🏻
5-8.Sonntagsradtour mit anbaden in Stralsund 🌊🚴‍♀️
9.Langhantel-Lizenz Fortbildung in Leimen am Olympiastützpunkt 🏋🏻‍♂️ (Foto überhaupt war überhaupt nicht gestellt 😂)
10.Never forget the cake 🍰 ☕️🫰🏼 taken in Berlin, Germany by @matze.moves

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4 months ago