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Maxime | Coach | Athlètes 🇫🇷

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Athlète Lonaperf by @simonmallegol 📊
Prog en distanciel GYM | Weigthlifting 📲
Coach CF LVL 1 @olympe_sport_concept

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Test 5' MAX SHSPU

@simonmallegol 📊

#crossfit #gym #progression by @maxime_lmrl

🔥 À L’ENTRAÎNEMENT, TU TE PRÉPARES. LE 8 NOVEMBRE, TU PASSES À L’ACTION !

Le chrono démarre, le cardio monte, les jambes chauffent… et là, tu comprends pourquoi tu t’entraînes ! 💪

Le dimanche 8 novembre, L’Olympe Sport Concept organise sa simulation HYROX à Oyonnax !

L’occasion de vivre l’ambiance d’une compétition, de mettre ton entraînement à l’épreuve et de voir ce que tu as dans les jambes.

Tu découvres le format ? Viens prendre ton premier départ !

Tu connais déjà l’HYROX ? Viens chercher ton prochain chrono !

Pas de pression inutile, juste du sport, de l’énergie et une bonne dose d’adrénaline. 💪

📅 Dimanche 8 novembre 2026
 📍 L’Olympe Sport Concept – Oyonnax
 🏃 Solo ou duo, à toi de choisir !

👉 INSCRIPTIONS OUVERTES sur Rankfyt (lien en bio) ou au 06 69 11 29 17.

Le 8 novembre, tu regardes les autres prendre le départ ou tu enfiles tes baskets ? 👀

#HYROX #LOlympe #SportConcept #Oyonnax

@olympe_sport_concept
@oyonnax_contest
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@margotdbrl by @maxime_lmrl

TON PREMIER HYROX OU TON DIXIÈME… L’IMPORTANT, C’EST DE SE FAIRE PLAISIR ! 🔥

Que tu sois débutant ou habitué des compétitions, cette simulation HYROX est l’occasion de venir te tester, prendre du plaisir et partager un bon moment avec d’autres sportifs. 💪

Au programme : du running, des workouts, un chrono, des encouragements… et surtout une belle journée de sport tous ensemble !

Première compétition ou objectif chrono, chacun son défi, tout le monde sur la ligne de départ !

📅 MISE A JOUR DE LA DATE : DIMANCHE 8 NOVEMBRE 2026 📍 L’Olympe Sport Concept – Oyonnax 🏃 Formats solo et duo

👉 Inscriptions sur Rankfyt (lien en bio) ou au 06 69 11 29 17

Alors, qui vient partager cette journée avec nous ? 👇

Identifie en commentaire quelqu’un qui pourrait être partant ! by @maxime_lmrl

Throwback @feigereschampionship

Première compèt avec @maxime_lrx_1, une très bonne expérience et beaucoup de plaisir à woder !

Merci à tous les athlètes de @olympe_sport_concept qui sont venu nous encourager vous savez déjà tout 🫶

Grand merci à mon coach @simonmallegol c'est dans ces moments là qu'on voit que le travail paye 📈

#crossfit #crossfitmotivation #competition #crossfitcommunity by @maxime_lmrl

ET SI TON PROCHAIN DÉFI, C’ÉTAIT L’HYROX ? 👀🔥

Tu connais déjà l’HYROX ? Tu prépares une compétition ? Ou tu te demandes simplement si cette discipline sportive pourrait te plaire ?

À L’Olympe, il y a de la place pour tous les défis !

L’HYROX, c’est de la course à pied, des exercices fonctionnels, du cardio, de la force et de l’endurance. Une discipline complète qui permet à tous les profils de se challenger. 💪

Certains viennent pour découvrir la discipline et se remettre en forme. D’autres s’entraînent pour améliorer leurs performances, gagner quelques secondes sur leur chrono ou préparer leur prochaine compétition.

On se retrouve à @olympe_sport_concept à Oyonnax

📆 LE SAMEDI 7 ET LE DIMANCHE 8 NOVEMBRE 2026

Avec des coachs pour t’accompagner, te faire progresser et adapter les entraînements à ton niveau.

Alors, débutant ou compétiteur, pourquoi ne pas venir essayer ?

📍 L’Olympe Sport Concept – Oyonnax
👉 Réserve ta place sur Rankfyt (lien en bio)

Et toi, tu vas relever le défi ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇

#HYROX #Oyonnax #crossfit #competition

@facasanthony @maxime_lmrl @margotdbrl @magvilleoyonnax @crossfit @crossfitfrance by @maxime_lmrl

Il vous accompagne, vous conseille, vous pousse… Mais qu’est-ce que Maxime voit vraiment pendant vos séances ? 👀

Sa réponse est simple : voir un adhérent progresser. 💪

Bienvenue dans notre nouvelle série : DANS LA TÊTE D’UN COACH, dans laquelle on vous fait découvrir un peu mieux ceux qui vous accompagnent chaque semaine à L’Olympe.

Les appréhensions quand on commence, les erreurs qu’il voit le plus souvent, la technique, la progression… mais aussi ce qu’il aime vraiment dans son métier.

Pour ce premier épisode, c’est Maxime qui répond, mais les autres coachs arrivent bientôt 👀 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes !

Votre objectif est de reprendre le sport, de progresser sur vos mouvements, de gagner en force ou d’aller chercher de la performance ?

On ne part pas tous du même endroit. Et c’est justement là que le coaching prend tout son sens.

Maintenant qu’on est entrés dans la tête de Maxime, à vous 👇

Ceux qui le connaissent : dites-nous en commentaires LA phrase ou LE conseil de Maxime que vous entendez tout le temps pendant vos séances ! 😏

Et si vous ne le connaissez pas encore, quelle question aimeriez-vous lui poser ? 👇

@crossfit_hyfit_hyrox_oyonnax
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@crossfitfrance
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Throwback @feigereschampionship by @maxime_lmrl

Plus jamais les sandbag @feigereschampionship

#humour #crossfit #crossfitlife by @maxime_lmrl

AMRAP 18'

15m HSW
5 double touch (1T2B + 1 C2B )
50 DU
60" Rest

@simonmallegol 📊

#gym #crossfit #coach #crossfitmotivation by @maxime_lmrl

Heavy Squat Clean

@simonmallegol 📈

#weightlifting #crossfit #coach #clean by @maxime_lmrl

1RM Deadlift

@simonmallegol 📈

#crossfit #deadlift #weightlifting #coach #progress by @maxime_lmrl

Snatch des bloc à 100KG ( PR+7,5)

@simonmallegol 📈

#weightlifting #crossfit #coach #pr #snatch by @maxime_lmrl