Instagram story viewer> @meemetdezee> Posts

mee met de zee | yoga op Terschelling 🌞

@meemetdezee

375

followers

77

following

🐚 yoga flow of yin samen met mij!
🌞 Te vinden bij @islandgym_terschelling, @walvisvaarder & @stayokayterschelling
🌊 Duik je mee? Klik op de link! 🙏🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

ook in het najaar is er ruimte om bij mij op de yogamat te stappen 🧘🏽‍♀️

misschien ervaar je nu juist wat meer ruimte in de agenda,
om ook wat meer ruimte in je hoofd en lichaam te creëren,
de tijd te nemen, voor jezelf en met jezelf 🙏🏽

ben je benieuwd of Yin Yoga wat voor je is?
sluit een keertje aan voor een proefles
eerst een DM sturen met je vragen of twijfels mag natuurlijk ook, ik help je graag verder ☺️

wanneer kun je bij mij terecht?
🌀 elke dinsdag bij de Stayokay (van 29/9 tot 13/10 bij Ons Huis op West om 19:30) van 19:15 - 20:30
🌀 elke woensdag bij de @walvisvaarder van 19:15 - 20:30 (21/10 + 28/10 bij de @defolksterschelling)
🌀 elke zondag bij @islandgym_terschelling van 10:00 - 11:00
🌀 wil je een groepsles op aanvraag? stuur dan even een mailtje naar yoga_meemetdezee@hotmail.com en dan bespreken we samen even de mogelijkheden!

ik zie je graag terug op de mat 🧘🏽‍♀️

📸 @kimutiae by @meemetdezee

18

0

20 days ago

💛 mijn geluksmomenten van de afgelopen tijd 💛

geluk zit in de kleine dingen & dat heb ik afgelopen zomer helemaal opnieuw mogen leren

niet dat het altijd goed met mij ging - maar ik kon steeds vaker terug zakken in het moment, mijn ogen openen, om mij heen kijken & beseffen - ervaren dat het leven zo prachtig mooi is 💛

ik heb bewust wat minder vaak mijn telefoon bij me - juist dat heeft geholpen meer in het moment te leven - maar toch heb ik een aantal geluksmomentjes op foto gezet en die deel ik graag met je 🌞 Swipeeeeee ➡️

#yogaterschelling #geluksmomentje #aanwezig #zomer2026 #yoga

wauw! de ruimte bij @stayokayterschelling blijft een parel en dan vooral met dit soort uitzichten in de avond 💛 ben je nog opzoek naar een fijn verblijf op het eiland? aanrader!

allerliefste Tos! 🐶

lange dagen door de training bij @openyogagroningen “myofascia release” en dan thuiskomen bij het liefste vriendinnetje - die gewoon lekker bij je komt liggen als je even aan het aarden bent 😂💛

op vakantie de lekkerste glutenvrije taartjes gegeten 🧁 Zeeland heeft mij daarin niet teleurgesteld - zoveel lekkere opties!

dit is bij @het_kaslokaal in Oostkapelle 🌺

op vakantie met de liefde 💛

altijd fijn om nieuwe yogaplekken en stijlen te ontdekken 🧘🏽‍♀️

dit is bij @cityyogamiddelburg + dru Yoga uitgeprobeerd hier, ook heel veel zin om mij daar verder in te verdiepen 🙏🏽

het najaar betekent ook meer naar binnen keren
meer binnen in huis zijn en het daar weer extra fijn en knus maken 🕯️

🌸 zijn van @blommenlandsjevanterschelling

super tof om dit jaar ook onderdeel te mogen zijn van @springtij.forum 🙏🏽

ook was dit het laatste buitenlesje, nog in de zon! 🌞

zondagochtenden zijn mijn favoriet 💛

enorm dankbaar voor de mensen die wekelijks bij mij op de yogamat stappen 🧘🏽‍♀️

🌕 avondwandelingen zijn
het allerfijnst in het najaar 🌞

zelf extra uitgerust - de tijd voor mezelf genomen - opnieuw geleerd wat voor mij werkt 🧘🏽‍♀️💛

lievelingsaltaartje 💛

huisje extra fijn maken met nieuwe fotolijstjes - zie ook even dat zonlicht 🤤

en gewoon ineens begonnen met hardlopen!
eindelijk de energie weer terug om te gaan sporten
we beginnen klein en langzaam m by @meemetdezee

62

7

2 days ago

ook in de herfstvakantie staan er verschillende yin yoga momenten op de planning 🧘🏽‍♀️

even dat moment volledig voor jezelf,
voor rust,
voor vertraging
of juist voor dat helemaal niks gevoel

ben je benieuwd wat yin yoga voor je kan betekenen? probeer het een keertje met een proefles uit🙏🏽

via de link in de bio of door een berichtje te doen naar 0613993888 - kun je gemakkelijk aanmelden 🌀

tot op de yogamat! 🧘🏽‍♀️ by @meemetdezee

6

0

5 days ago

‘vandaag wens ik
ontspanning en plezier
een glimlach op mijn gezicht
die zich vertaalt
in alles wat ik doe’

💛 deze kaart trok ik gisteren, op mijn vrije middag - precies de woorden die ik wilde horen.

ook is het een fijne intentie om de maandag mee te starten, kijk of je deze week vaker terug kan komen bij deze woorden. 🙏🏽

ontspanning - plezier - glimlach

(kaartendeck is van @willemijnwelten - manifesteren kun je leren vol.2)

#bewustwording #yoga #yogaterschelling #intentie #maandagmotivatie by @meemetdezee

12

1

5 days ago

Wauw! Het is alweer bijna 2 jaar geleden dat ik mijn Yin Yoga opleiding afrondde bij de fijnste yogaschool @clubyoga in samenwerking met @denieuweyogaschool 🧘🏽‍♀️

2 jaar!!!! Time flies when you having fun, denk ik dan maar 😉

En wat voor een jaren waren dit zeg!
Vallen en opstaan, enorme twijfels maar de week erop weer het diepe vertrouwen
Jezelf constant uitdagen, nieuwe dingen leren en vooral gewoon heel veel durven 🔥

Ik vergeet vaak hoe trots ik eigenlijk op mezelf mag zijn, dus vandaag ben ik MEGA trots 💛
Dat ik hier met meemetdezee nog zoveel mag doen, ervaren, betekenen voor anderen, groeien, loslaten, vertragen, bewuster worden en nog zoveel meer..

Laat het maar komen! 🧘🏽‍♀️🌳🌙🌞🧚‍♀️

#yogaterschelling #bewustwording #terschelling #inspiratie #yinyoga taken in Terschelling by @meemetdezee

85

6

7 days ago

laat je liefde stromen,
bewegen,
naar elk hoekje van je leven
vul je hart met liefde,
laat de liefde zijn

laat het alles zijn wat je nodig hebt,
niks meer, niks minder

laat je liefde stromen,
deel het uit
zodat je dagen overstromen van liefde en geluk,
zachtheid en blijdschap,
vervulling en pure aanwezigheid 💛

laat je liefde stromen 🌊 by @meemetdezee

16

1

11 days ago

⌛️ vanaf hier nemen we de tijd ⌛️

dit is geen snelle video met veel prikkels
maar juist eentje in een langzamer tempo

heb je even om op de yogamat te stappen? 🧘🏽‍♀️
volg de houdingen uit de video of kies een aantal van je favorieten uit 💛

vanaf hier mag je de tijd nemen voor vertraging - verstilling en bewuste aandacht voor jezelf

duik je mee je binnenwereld in? 🌀
(wil je meer verdiepende informatie over de houdingen of extra tips? stuur een DM!)

#yinyoga #bewustwording #slowlivingmovement #meditation #yogaterschelling by @meemetdezee

29

5

12 days ago

hier een reminder die je serieus mag nemen💛

vergeet jezelf deze week niet wat vaker op #1 te zetten!
begin nu, plan een moment in
wekelijks, dagelijks
een moment die helemaal voor jou is

wat heb jij nodig om goed door de week te komen?
wat kan jij op dit moment gebruiken?

ook al is het maar even 5 minuten bewust de aandacht naar de ademhaling, even stilzitten of juist dansen tussen je to do”s door of nog een korte wandeling in de zon na werk 🌞

dat zijn juist de momenten die belangrijk zijn 🧘🏽‍♀️

duik ik nu ook nog even de zon in, telefoon uit, boek mee = opladen voor mij 🔋 taken in Terschelling by @meemetdezee

15

0

13 days ago

Sinds afgelopen zomer werk ik met veel liefde samen met de @walkofgrief 🌳

Ergens in je leven komt het voorbij - afscheid, verlies of rouw - het is menselijk, het is een deel van het leven. De Walk of Grief is een pelgrimstocht van 75 kilometer door de natuur van Terschelling. Waarin je stap voor stap ruimte maakt voor rouw. 💛

Van de wandelpaden af kun je bij mij op de yogamat stappen. Daar creer je een moment om te landen, bewust te ademen, mee te bewegen met de emoties maar ook om juist even stil te staan. Extra zachtheid te ervaren voor onze sterke lichaam die al deze kilometers maakt maar ook zachtheid te ervaren voor onze eigen kracht in moeilijkere tijden. 🙏🏽

Het kan een fijne toevoeging zijn op je tocht, op de weg die je hier aan het afleggen bent.

Voel je enorm welkom om tijdens deze dagen een moment te vinden om samen op de mat te stappen. 🧘🏽‍♀️

#terschelling #walkofgrief #yoga #pelgrim #rouwverwerking taken in Terschelling by @meemetdezee

55

7

15 days ago

vul je hart met fijne momenten 💛

de alledaagse dingen maken het leven waard,
door aanwezig te zijn, voelt de wereld nog specialer 🌎

oktober mag meer momenten hebben van klein en groot geluk, waar ik volledig van mag genieten 💝 taken in Terschelling by @meemetdezee

19

0

16 days ago

het liefst aan zee 🌊

dus ook je vakantieplek zoek je daarop uit
vorige week mogen uitwaaien aan de zeeuwse kust
kussen gekregen van de zee
met open armen ontvangen worden
opgegaan in de wind, de lucht, het buitenzijn

zee heimwee - dankbaar dat ik hier elke dag aan de kust mag vertoeven 💛 taken in Oostkappele by @meemetdezee

15

0

a month ago

Toen ik afgelopen winter bij mijn vriend ging wonen, wist ik meteen: deze tuin moet en zal een Britta touch up krijgen 🤭 Ik hou van een tuin waar je lekker buiten kan zitten, waar het leeft en in ons geval zien we het nu ook als een extra kamer die ik kan gebruiken voor yoga, meditatie, journalen en lezen 🧘🏽‍♀️

Nu we zo midden in het seizoen zijn en ik alles de afgelopen weken zo tot leven heb zien komen, heeft het mij nog 1000 x gelukkiger gemaakt dan ik van te voren had gedacht. Elke dag is er weer wat anders te zien, te beleven en ik geloof dat ik alle insecten hier mee ook zeer gelukkig heb gemaakt 🐝

Ja het kostte zeker wat tijd, geld en energie maarrrrr dat was het helemaal waard. Hier kom ik tot rust en dat is het belangrijkste 💛

#buitenleven #moestuinieren #yogaterschelling #tuin #natuur taken in Terschelling by @meemetdezee

29

2

2 months ago