Instagram story viewer> @mejksperformance> Posts

Mejks Performance

@mejksperformance

248

followers

10

following

Vi coachar alla - från vardagsmotionär till elit. Hitta en hållbar väg framåt som passar just dig och din vardag 🏁

POSTS STORIES REELS TAGGED

Tack @bjursjon_mtb_by_night för ett rejält pass och ett superbra arrangemang 🔥🔥🔥 by @mejksperformance

23

0

2 days ago

Cykling, diskussion kring träning och upplägg. En bra dag i rörelsens tecken 🔥🔥🔥

Erfarenheter kring träning från @johannielsen6310 @simonkellen och @emillindgrenracing
Mejks hemsida och olika program @kungen_av_kungslid
Mat, goodiebags och fix @sofiafritzson @molisa_6

Tack Arena Center och @cykelarenan för perfekta lokaler för ändamålet 🤩

Är ni nyfikna på liknande upplägg, hör av er via DM eller mail till info@mejksperformance.se

🏁🏁🏁🏁🏁 by @mejksperformance

53

2

7 days ago

Klubbdag med @lindgrenracingclub i Kinna 🙌🏻

Stort tack till @cykelarenan för att vi fick vara hos er. ♥️

Dagen varvades med trevlig gemenskap, teknikträning, hög puls, utbildning från @mejksperformance , fantastisk mat av @molisa_6 och givetvis massa ovärderliga tips från @emillindgrenracing.

Balsam för själen helt enkelt.

Vill du också vara med i klubben som passar alla oavsett nivå och utvecklas med just dina mål? Häng med @lindgrenracingclub 2027 💪🏻. by @mejksperformance

82

14

9 days ago

Några ord kring ett värde jag själv har haft bra erfarenheter av att hålla koll på genom åren 🔥

/ Emil by @mejksperformance

56

0

14 days ago

Hej på er!

/ Johan by @mejksperformance

51

0

20 days ago

Även om tävlingssäsongen på MTB så sakteliga drar mot sitt slut så finns det några chanser kvar till cykling med nummerlapp.

I vårat grannland Norge kördes det i helgen MTB-tävling och vi var på plats och både körde samt spanade på snabba cyklister.

Vi konstaterar ännu en gång att cykel i skog är väldigt varierande och det krävs ofta mycket mer än bara förmågan att trampa hårt. Så många parametrar att ta hänsyn till.

Kul med tävling och mycket inspiration inför framtida träning 🏋🏽‍♀️ by @mejksperformance

48

0

a month ago

Hösten är 🔥

Ett bra tips för er som redan nu börjat tänka på säsong 2027 är att skriva ner reflektioner från året som gått. Vad fungerade bra? Vad var mindre bra?

Tex:

- Stark känsla i våras.
- Riktigt bra teknik.
- För många sjukdagar under sensommaren.
- Trött och sliten från juli och framåt…

Dessa reflektioner kan vara till hjälp när planering för framtiden ska göras 🧑‍💻 by @mejksperformance

27

0

a month ago

Jag har alltid haft svårt att tolka siffror och låta dem hjälpa mig i min träning. Ibland har de höjt mig likt idag, men ofta har det varit tvärs om.
I MEJKS har vi jobbat med att göra just detta enklare och ännu mer motiverande 🏁

/ Emil by @mejksperformance

33

0

a month ago

Planering pågår ☕️👨🏻‍💻🏋🏽‍♀️🏆 by @mejksperformance

37

2

a month ago

Steg för steg, pass för pass 🏁🏁🏁 by @mejksperformance

20

0

a month ago

Kör våra 5 snabba frågor och få en idé om vilket upplägg som kan passa dig. Kika hemsidan 🏋🏽‍♀️🏁 by @mejksperformance

19

0

2 months ago

Nu är vi LIVE 🏋🏽‍♀️

Surfa in på hemsidan och läs mera 🏁 by @mejksperformance

49

7

2 months ago