Instagram story viewer> @michaela_vafna> Posts

Michaela

@michaela_vafna

2.1K

followers

2224

following

מחברת ספר כוח האמת |מלהקת בסוכנות להקשבת הקול הפנימי שמתבטא בכישרונותיהם.
יוצרת תוכן להעצמה אישית.
מסע חיי נע בתנועה בגוף כושר ריקוד ותנועה פנימית.

POSTS STORIES REELS TAGGED

POSING.
יש פוזה שמראה שרירים
ויש גוף שמספר דרך.

כוח נשי לא נמדד רק במה שהגוף מסוגל להרים —
אלא בכמה פעמים אישה הרימה את עצמה.

#תנועה #כוח #אישה #צילום by @michaela_vafna

42

5

16 days ago

עלי שלכת

עלים שגיליתי דרכם עולם

עלי שלכת שיר מתוך הספר שכתבתי...

#דוגמנית #בגדים #קייץ #צילום by @michaela_vafna

137

7

4 months ago

סיפור חיי בדקה וחצי by @michaela_vafna

435

15

2 years ago

לפגוש את הרגשות

לנוע בין עומק לקלילות
בין שקט לסערה
בין צחוק למחשבה

כי לכל רגש יש גוון
ולכל גוון יש מקום
ויחד הם יוצרים את כל הצבעים by @michaela_vafna

27

11

20 hours ago

הסאז

כלי מיתר מיוחד שיודע לגעת במיתרי הנשמה

יש צלילים שגדלתי עליהם
שגם השנים לא הצליחו להשתיק

כמה כיף להתרפק על מנגינות
שמחזירות אותי אחורה בזמן
ובאותה נשימה מחברות אותי לרגע הזה

כי יש צלילים שלא רק שומעים
יש צלילים שפשוט צוללים לתוכם . by @michaela_vafna

32

4

3 days ago

גמישות
בעיני היא לא רק חיצונית
היא גם פנימית

היא נמצאת בדרך שבה אנחנו בוחרים לפרש את המציאות

לא תמיד יש לנו שליטה על מה שהחיים מביאים, אבל יש לנו אפשרות לבחור מאיזו זווית להביט בהם

כי לפעמים מה שמכביד עלינו הוא לא המציאות עצמה, אלא המשקל שאנחנו נותנים לה

וכשאנחנו מגמישים את המחשבה ומשנים זווית, גם החוויה שלנו הופכת לקלילה ונעימה יותר

כי לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה פשוט קצת קלילות.#גמישות#נקודתמבט #תנועה #צילום by @michaela_vafna

44

4

4 days ago

לא כל סדק מבקש תיקון
ולא כל עלה שנושר מסמל סוף

הטבע לא מסתיר את הסדקים שלו
והעצים לא מתביישים בשלכת

גם אני עם השנים פיתחתי עור של פיל
מכל סדק צמחה בי תובנה
ומכל שינוי עוד שכבה

הסדקים שלנו הם לא פגם
הם חלק מהיופי שהדרך יצרה בנו by @michaela_vafna

48

11

6 days ago

בין החול לשמיים
בין השקיעה למים
אני נותנת לרוח לפזר את המחשבות
ולגוף להזכיר לי מה זה חופש

כל מה שרציתי להיות by @michaela_vafna

75

14

8 days ago

תוך כדי תנועה by @michaela_vafna

92

0

10 days ago

⁨ האבנים סביבנו תמיד יהיו שם-

חלקן יחזיקו אותנו
חלקן יישענו עלינו
חלקן יהיו חדות
חלקן יסתירו לנו לרגע את הנוף
ומחלקן אנחנו עלולים ליפול

אבל הדרך, האיזון והכיוון

נבנים -

כשאנחנו מפסיקים לחכות שהקרקע תהיה יציבה,

ובוחרים להיות האבן היציבה בתוך המציאות שלנו.!!!!!!⁩ by @michaela_vafna

50

24

12 days ago

by @michaela_vafna

62

19

15 days ago

״כשהפסקתי להחזיק את הרגע, - הרשיתי לעצמי להיות בתוכו.״#תמונה #ים #דוגמנית #סטייל by @michaela_vafna

38

3

19 days ago