Instagram story viewer> @michaltul> Posts

מיכל טולצ׳ינסקי|מורה למחול ופילאטיס|שיעורי ריקוד לנשים בתא

@michaltul

1.4K

followers

1944

following

מאמינה שתנועה היא דרך חיים 🌀
מורה למחול ופילאטיס | שיעורי ריקוד לנשים
כאן כדי להזכיר לך שלא חייבים לחיות על אוטומט ✨
↓ בואי לרקוד איתי

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ אני כבר יותר מידי זמן אומרת לעצמי שאני רוצה להתחיל להעלות יותר תוכן ולשתף יותר מהדרך שלי.

אז החלטתי להפסיק לחכות לרגע הנכון או שזה יהיה ״מושלם״ ופשוט להתחיל ✨⁩⁩⁩⁩ taken in Tel Aviv, Israel by @michaltul

67

35

2 months ago

⁨ ⁨ זה לא אמור להרגיש כמו עונש.
את כבר רגילה לתחושה, מכריחה את עצמך ללכת להתאמן ועדיין קשה לך להתמיד.
אולי פשוט לא מצאת את הדבר שלך, משהו שאת באמת מתחברת אליו.

בשבילי, ריקוד תמיד היה התשובה זה גם אימון מאתגר, שמחזק את הגוף וגם דרך למצוא את עצמי ולהשתחרר.

בקיצור, בואי לרקוד ותביני על מה אני מדברת💃

#שיעוריריקוד #שיעוריריקודלנשים #שיעורימחוללנשים #שיעורימחול #שיעורימחולללבוגרים #שיעורריקודמודרני#שיעורמחולבתלאביב #שיעורריקודבתלאביב #חוזרותלרקוד #לרקודבתלאביב #שיעורמחולמודרני#ריקוד#שיעורמודרני⁩⁩ by @michaltul

64

4

a year ago

אז קבלו הסבר מלא ומפורט של מה עושים בתכלס בשיעור של חוזרות לרקוד ☝🏼#

#שיעורריקודבתלאביב #חוזרותלרקוד #שיעורריקוד #שיעורמודרני #שיעוריריקודלבוגרים#שיעוריריקודלנשים #dancestudio #שיעוריריקוד taken in Tel Aviv, Israel by @michaltul

97

9

2 years ago

לרקוד זאת אופציה 💃 by @michaltul

3

3

7 hours ago

NY dump ✨ by @michaltul

67

17

6 days ago

מה זה בכלל אומר ליצור?

לפעמים נדמה לי שיצירה היא משהו ששייך רק לרקדנים, זמרים, ציירים כאילו צריך לעבוד בתחום האמנות כדי להיחשב אדם יוצר.

אבל בעיניי, יצירה היא פשוט לקחת משהו שיש בתוכנו ולתת לו לצאת החוצה.

לא חייב להיות משהו גדול,
ולא חייבים לקרוא לעצמנו יוצרים.

זה יכול להיות לרקוד, לכתוב, לצלם, לבשל, להמציא משהו חדש,
או פשוט לעשות משהו בדרך קצת אחרת.

ובכללי, אני חושבת שאנחנו יוצרות הרבה יותר ממה שאנחנו בכלל מודעות אליו.
ואם נתחיל לתת לזה מקום אמיתי, אולי נפתח עוד קצת מקום לביטוי שלנו.

אז בזמן האחרון אני מנסה לשאול את עצמי יותר מה בא לי ליצור?

לא מה אני צריכה לעשות.
לא מה רוצים ממני.
אלא מה באמת בא לי להביא ממני החוצה? by @michaltul

3

3

16 days ago

מבוסס על סיפור אמיתי 😌 by @michaltul

18

1

19 days ago

לפחות על משהו אחד כולנו נסכים 💃 by @michaltul

3

4

21 days ago

כמו בריקוד עצמו, רוב העבודה היא מאחורי הקלעים.
אתן רואות שיעור שלם, אבל יש כל כך הרבה שקורה לפני ואחרי.
ואני לומדת לאהוב גם את כל מה שמסביב ❤ by @michaltul

65

8

24 days ago

שתינו יודעות שאת כבר שנים רוצה לחזור לרקוד 💁‍♀️ by @michaltul

3

1

a month ago

קורס הבסיס מתחיל ממש בקרוב ואני מתרגשת ברמות 🥹✨

הזדמנות אמיתית להתחיל לרקוד במסגרת הכי מדויקת שיש במיוחד בשבילכן.

רוצה להצטרף?
תגיבי כאן ״בסיס״ ואשלח לך את כל הפרטים ❤️ by @michaltul

14

2

a month ago

🧑‍🩰 by @michaltul

3

6

a month ago