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Melanie Wieser

@mint_to_me

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Diplomierte TEH Praktikerin💚
Waldbadetrainerin🌲Greenfluencer🌿Naturkind🌳Floristin🌸Reisen,Ausflüge 🫶Workshops🌿
#natur #kräuterpädagogik #nachhaltigkeit

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Herbstzauber für Zuhause. 🍂🤎

Meist braucht es gar nicht viel, um etwas Wunderschönes zu schaffen. Ein paar Schätze aus der Natur und ein bisschen Zeit.

Die schönsten Dinge sind oft die einfachen oder? 🌿

ich hab einfach ein paar Buchen Blätter auf einen Draht aufgefädelt und rund um meinen Kürbis gelegt. Das ganze noch mit einem Hagebuttenzweig verziert und fertig ist mein herzlicher Deko.
Wie gefällt dir die Idee?

Viel Freude beim ausprobieren!

Alles Liebe
Deine Meli mint

#Herbstdeko #Naturdeko #dıy #naturliebe #Herbstzauber by @mint_to_me

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3 days ago

Wandel

Veränderung ist oft schwer.
Veränderung kann uns Angst machen.

Wir können nicht alles bewahren.

Aber wir können wir selbst sein.
Wir können achtsam sein mit dem, was uns begegnet. Was uns geschenkt wird.

Mit der Natur.
Mit den Tieren.
Mit uns selbst.
Miteinander.

Mit Liebe, mit Respekt, mit Achtung, Verständnis und Mitgefühl.

Eine positive Veränderung beginnt vielleicht genau dort, wo Wertschätzung zu unserem Handeln wird. 🤍

Liebe geht raus,
Eure Meli mint
.
.

#words #love #gedanken #wandel #achtsamkeit
🎵 @stephanie_brandnerhafner_music 🫶 taken in Austria by @mint_to_me

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9 days ago

Hagebutten auf’s Gesicht?

Vielleicht erinnert ihr euch noch an mein vorletztes Reel, in dem ich Hagebutten gesammelt und daraus mein eigenes Hagebuttenöl hergestellt habe? . Heute zeig ich euch daraus eine natürliche und geniale Gesichtspflege. 🤍

Die Hagebutte steckt ja voller wertvoller Pflanzenstoffe und die schenken wir so unserer Haut!

✨ Mein Rezept für ca. 3 Gläser à 30 ml:

45 g gute Sheabutter (meine ist von @oelfaktorisch )
35 g selbst gemachtes Hagebuttenöl
10 g Bienenwachs
Optional Ätherisches Öl, zb „Zeit für Stille“ @oelfaktorisch

So geht’s:

Hagebuttenöl und Sheabutter gemeinsam langsam im Wasserbad erwärmen, bis die Sheabutter geschmolzen ist. Anschließend das Bienenwachs dazugeben und unter Rühren vollständig schmelzen lassen.

Die Mischung aus dem Wasserbad nehmen und etwas abkühlen lassen. Wer möchte, kann jetzt noch ein paar Tropfen eines hochwertigen ätherischen Öls hinzufügen – und alles gut verrühren.

Anschließend in saubere, trockene Gläschen füllen und vollständig fest werden lassen. 🌿

Die Pflege kommt ganz ohne Wasser aus und ist deshalb eher ein reichhaltiger Gesichtsbalsam als eine klassische Creme. Perfekt für die kühle Jahreszeit! Eine kleine Menge zwischen den Fingern schmelzen lassen und auf die leicht feuchte Haut auftragen.

Mit meinem Code: mellimint10 bekommt ihr bei @oelfaktorisch 10 % Rabatt auf Alle Produkte, dauerhaft gültig. 🤍
oelfaktorisch.de
/herzempfehlung 🤍

Ich liebe es, wenn aus etwas, das die Natur uns schenkt, mit wenigen Zutaten etwas so tolles entsteht 🧡
viel Spaß beim ausprobieren!

Alles Liebe, deine Meli mint

#hagebutte #naturkosmetik #naturkosmetikselbermachen #diykosmetik diybeauty by @mint_to_me

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10 days ago

Fit durch den Herbst 🍂

Heut zeig ich euch mein liebstes Oxymel Rezept.

Die Hagebutten enthalten sehr viel Vitamin C. 10x mehr wie Zitronen- Mega oder? Das beste ist du findest sie jetzt gerade sehr häufig. Aber immer drauf achten, dass du genug für die Wildtiere übrig lässt.

In mein Oxymel kommt außerdem Kren (Meerrettich) Kapuzinerkresse, Kurkuma, Ingwer, Thymian, Salbei, optional eine Chili, und wenn du magst, ein Stück Bio Orange oder Zitrone. Außerdem brauchst du regionalen Honig und Natur drüben Apfelessig und ein sauberes Glas.

Hagebutten im Idealfall entkernen , wenn dir das zu mühsam ist geht es auch mit Kernen- in dem Fall einfach danach einfach Filtern.
Jetzt kommen alle sauberen Zutaten in einen Mixer gemeinsam mit dem Essig , gut durchmixen. Das Glas fühlst du, halb voll mit Honig und den Rest dann mit dem Essiggemisch auffüllen. Alles gut vermischen und für mindestens zehn Tage stehen lassen. Immer mal wieder umrühren.
Am besten durch ein feines Tee-Sieb filtern wenn du die Hagebutten mit den Kernen verwendest. Dann in eine Flasche füllen.

Jetzt kannst du es auch schon genießen .
1-2 EL Oxymel auf ein Glas Wasser.

Super für dein Immunsystem und zur allgemeinen Stärkung !

Wenn du noch Fragen hast, meld dich gern bei mir 🤍

Viel Spaß beim nachmachen ,

Alles Liebe, deine Meli mint

#kräuterliebe #gesundheit #immunsystem #immunboost #herbst by @mint_to_me

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13 days ago

Rose-Hip Face Oil🧡

Kennst du es schon??
Wenn nicht- wirst du es liiieben!! 🧡

Der Herbst ist die Zeit für die wundervolle Hagebutte und heuer sind besonders viele zu finden🤗 das freut die kleine Hexe in mir und ich bin fleißig beim sammeln!! Bitte immer Achtsam und wirklich nur nehmen was ihr braucht und genug für die Wildtiere stehen lassen!

Ich mache mir immer ein tolles Gesichtsöl aus gutem Mandelöl/ Pflanzenöl und Hagebutten🥰

Eine Wohltat für die Haut!!
Hagebutten helfen zb. bei der Zellregeneration und beim Aufbau von neuem Gewebe. Das Öl spendet Feuchtigkeit ohne zu fetten und die Haut strahlt durch den Vitamin Kick🧡

So geht‘s :
Ca 100ml gutes Bio Mandelöl
1 Hand voll Hagebutten (braune Spitze und Stiele entfernen, du kannst slle Hagebutten Soeten verwenden- wichtig ist das sie unbehandelt sind! )

Das ganze im Wasserbad etwa 1-3 h ziehen lassen. Dann püriere ich alles und lass es über Nacht mit einem Tuch zugedeckt stehen- am nächsten Tag nochmal erwärmen, gut umrühren und nochmal erwärmen und etwas ziehen lassen, dann durch ein Stoff-Sieb oder Tee Beutel absieben und in eine (idealerweise) dunkle Flasche füllen🧡
Jetzt ist dein Gesichtsöl fertig und es duftet wunderbar fruchtig und hat eine tolle Farbe!!
Abends ein paar Tropfen davon in das Gesicht einmassieren🧡
Dunkel und kühl gelagert hält es mehrere Monate 🧡

Ich kann euch das Öl sehr empfehlen🥰

Habt ihr Fragen?

Alles Liebe, eure Meli mint

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#hagebutten #gesichtsöl #herbst #naturkosmetik #face by @mint_to_me

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15 days ago

„Plant Power“🌿✨
für wunderschöne Haare

Wer mich schon länger begleitet, weiß: Für meine Haare kommt nur noch pflanzliche Farbe infrage. 🤍

Mit den Healing Herbs von @noelie.organicbeauty gönne ich meinen Haaren regelmäßig eine Extraportion Pflege – ganz ohne unnötige Chemie. Die 100 % natürlichen Pflanzenhaarfarben schenken nicht nur wunderschöne Farbergebnisse, sondern stärken und pflegen das Haar bei jeder Anwendung.

Die Farben sind vegan, nachhaltig, in Deutschland hergestellt und tragen die höchstmögliche Bio-Zertifizierung COSMOS Organic. Dank der patentierten liposomalen Formulierung wird das Haar von innen heraus aufgebaut, anstatt es zu belasten.

In den Healing Herbs stecken wertvolle Heilpflanzen und Superfoods wie Basilikum, Malve, Mädesüß und Lavendel. Die Pflanzen stammen aus besonders schadstoffarmen Anbaugebieten und werden nach der Ernte sorgfältig auf Reinheit, Qualität und Wirksamkeit geprüft.

Das Ergebnis? Natürlich schöne, glänzende Haare, eine zuverlässige Grauabdeckung und eine Farbe, die etwa sechs Wochen hält – und mit jeder Anwendung sogar noch intensiver wird.

Mit meinem Code: MELANIE spart ihr 10% auf alle Einzel Produkte! Gültig bis 8.10 🤍

https://www.noelie.com/pages/melanies-starter-sets

Schaut unbedingt bei NOELIE vorbei und lasst euch bei Fragen auch gerne persönlich per WhatsApp beraten:
📱 +49 611 8800 9812

Ich bin jedes Mal happy mit dem natürlichen Ergebnis. Die Natur schenkt uns so viele wundervolle Möglichkeiten. 🌿

Habt ihr pflanzliche Haarfarben schon einmal ausprobiert oder seid ihr noch neugierig darauf? 🤍

Alles Liebe,
eure Meli mint 🌿

#noelie #pflanzenhaarfarbe #naturkosmetik #healthyhair #organicbeaut by @mint_to_me

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17 days ago

Wuhuuu OKTOBER 🎃

Wir haben wieder ein tolles Angebot für euch, perfekt zum gemütlich machen, werkeln, lauschen und kreativ werden :-)

Übersicht:
* Meditationskurs „In Frieden in mir“ mit @kathrin.millinger am 5.10 um 18:30
* Unser beliebtes Kreis‘l Brunch am 10.10 von 9-12 Uhr
* Super schöner „Stempel Workshop“ mit @handmachliebe am 12.10 von 9-11 Uhr
* Kreativ Workshop, Kranz machen mit schönen selbst gemachten Blättern am 13.10 von 9-11 Uhr mit @irmisalzmann und @mint_to_me
* Lesung aus dem wundervollen Buch WALD & WORT mit Theresa Sommerbichler @naturesa.at und Katherina Bacher @die_pampelmuse 20.10 um 18:30
* Tolle Natur Seifen selber sieden! Mit @mint_to_me und @so.thats.life 19.10 um 15:30
* Kreativ Family Workshop in Zusammenarbeit mit @saalfelden_leogang Am 7.10 und 21.10 um 14 Uhr

Wir freuen uns sehr auf eure Anmeldung per Mail info@kreisl.at oder im Kreis‘l !

Bis bald, euer Kreis‘l Team

#saalfelden #workshop #kreativ taken in Saalfelden am Steinernen Meer by @mint_to_me

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19 days ago

Geht es dir auch oft so?

Manchmal sind es genau die Momente, die wir nicht geplant haben, die am längsten in Erinnerung bleiben. 🌿

Ein Weg, den man einfach entlanggeh ohne genau zu wissen wo er hingeht.
Ein Ort, an dem man kurz stehen bleibt und der dann ganz besonders ist.
Ein kleiner Augenblick, der eigentlich gar nichts Besonderes sein sollte – und sich trotzdem genau so anfühlt.

Vielleicht müssen wir gar nicht immer wissen, wo wir ankommen.
Vielleicht reicht es manchmal, einfach loszugehen und offen zu sein für das, was uns begegnet. 🤍

Geht es dir auch manchmal so?

Wir haben die Tage hier schon so viele Erinnerungen gesammelt, wollt ihr die Tage eine kleine Zusammenfassung in Bildern?

Alles Liebe eure Meli mint

#slowmoments #achtsamkeit #naturmomente #slowliving #draußenzuhause taken in Padua, Italy by @mint_to_me

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23 days ago

Natürliches Antibiotikum 🧡

Ich schwöre seit Jahren drauf! 🙌🌿

Ein natürliches Antibiotikum aus Kapuzinerkresse und Meerrettich bzw.. wie wir sagen „Kren“ Wurzel.
Das kannst du easy selber als Tinktur zuhause herstellen.
Es wirkt gegen Bakterien, Pilze und Viren- und stärkt auch das Immunsystem.

Wenn mich was zwickt oder ich spüre das etwas wie eine Erkältung in Anmarsch ist nehm ich gleich meine Tropfen bei den ersten Anzeichen und meistens ist’s damit gut 🙌💚

Die Kapuzinerkresse ist reich an Senfölen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie wirkt blutreinigend, und fördert die Ausleitung von Giftstoffen, stimuliert die Verdauung und fördert die Durchblutung!
Die Kren bzw Meerrettich Wurzel ist mit ebenfalls vielen Senfölen der perfekte Partner für diese Kombi!

Du brauchst:
* ~ 100-200 g frische Kapuzinerkresse Blätter & Blüten, Samen (oder 2 Hand voll ☺️)
* ein gutes Stück Kren- bzw. Meerettichwurzel, etwa 3-4 cm
* mindestens 40% Alkohol
* 1 Schraubglas
* optional ein paar Hagebutten

Den sauberen Kren reiben oder klein schneiden, Kapuzinerkresse zerkleinern. Hagebutten zerteilen. Alles in das Glas füllen und mit dem Alkohol auffüllen.
Etwa 2 Wochen ausziehen lassen, öfter schütteln! Danach abfiltern und in einer dunklen Flasche lagern.

Bei Bedarf etwa 30 Tropfen einnehmen bis zu 3x am Tag. Nicht länger als 6 Wochen einnehmen!

Dieses wunderbare natürliche Antibiotikum hat mir schon sehr oft gute Dienste geleistet und ich kann es nur empfehlen!

Welche Tricks habt ihr so auf Lager?

Alles Liebe eure Meli mint

#natürlichesantibiotikum #kräuter #natur #gesundheit #health by @mint_to_me

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a month ago

Die Natur ist die größte Künstlerin. 🌿

Kein Blatt gleicht dem anderen. Kein Zweig ist zufällig.
Jedes Moos, jede Flechte, jeder Farn erzählt seine eigene kleine Geschichte – von Regen, Wind, Sonne und dem Leben, das darin steckt oder?

Für diesen Kranz habe ich gesammelt, was der Wald und die Natur mir geschenkt hat. Nicht mehr, als ich brauche. Und immer mit dem Gedanken, dass wir nur zu Gast sind in dieser wundervollen Welt. 🤎

Ich liebe es, aus diesen kleinen Waldschätzen etwas entstehen zu lassen, ohne ihnen ihre eigene Schönheit zu nehmen.

Denn manchmal braucht es gar nicht viel.
Ein paar Blätter, Zweige, Hände – und ganz viel Dankbarkeit. 🍃

Danke, Mutter Natur, für all die kleinen Wunder, die du uns jeden Tag vor die Füße legst. ✨

Habt einen feinen Sonntagabend!
Alles Liebe eure Meli mint

#diy #love #kranz #naturdeko #floral by @mint_to_me

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a month ago

🍎💜 Ruckzuck-Kuchen aus Fallobst

Gerade fällt bei uns wieder so viel Obst von den Bäumen – und bevor Zwetschgen und Äpfel liegen bleiben, gibt’s daraus einfach einen schnellen, saftigen Kuchen. 🤍

Ich hab ihn diesmal komplett freestyle zusammengerührt und weil so viele von euch nach dem Rezept gefragt haben, hab ich ungefähr mitgeschrieben. 😄

Du brauchst:
• 2–3 Äpfel
• 8–10 Zwetschgen
• 150 g Vollkorn-Dinkelmehl
• 50 g Mandelmehl
• ca. 150 ml Hafermilch
• ca. 60 ml Sonnenblumenöl
• 2–3 EL Dattelmus oder Dattelsirup
• 1 TL Backpulver
• eine Prise Zimt
• eine Handvoll dunkle Schokostückchen 🍫
Optional Staubzucker oben drauf und Mandelstifte zum dekorieren 🤍

So geht’s:
Äpfel und Zwetschgen schneiden. Mehl, Mandelmehl, Backpulver und Zimt vermischen. Hafermilch, Öl und Dattelmus dazugeben und alles zu einem eher zähflüssigen Teig verrühren.

Das Obst unterheben und in eine kleine eingefettete Form geben. Die Schokostückchen einfach oben hineinstecken – oder ein paar direkt in den Teig geben. 🤎

Bei ca. 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 35–45 Minuten backen. Je nach Obstmenge und Backform kann die Backzeit ein bisschen variieren.

Und das Beste: Du kannst eigentlich jedes Obst verwenden, das gerade weg muss. 🍎🍐🫐
Ein bisschen mehr oder weniger Mehl, Milch oder Obst? Kein Problem. Genau das ist das coole- gelingt immer! Einfach -liebe ich 😄🌿

Die dunklen Schokostückchen sind übrigens von meinem Kooperationspartner @makrischokolade – nur mit Datteln gesüßt und ohne raffinierten Zucker. Mit meinem Code MINT10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf alles! . 🤎
(/Werbung | Kooperation)

Also: Schenkt dir das Leben zu viel Fall-Obst mach gesunden Kuchen draus 😄 ✨

Vielleicht habt ihr auch ein tolles Rezept, was ihr in den Kommentaren teilen wollt?

Alles Liebe, deine Meli mint

#kuchen #gesundbacken #fallobst #zwetschgen #veganbakery taken in Saalfelden by @mint_to_me

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25

a month ago

✨Angst..

Es gibt gerade vieles in der Welt, was uns Angst machen kann. Dinge, die wir nicht verstehen, schwer beeinflussen und manchmal kaum ertragen können.

Wir können nicht immer kontrollieren, was geschieht. Aber wir können entscheiden, wer wir inmitten dessen sein wollen.

Vielleicht ist es gerade jetzt wichtig, nicht zu vergessen, was uns menschlich macht: Mitgefühl. Zusammenhalt. Hoffnung. Und die Fähigkeit, hinzusehen, aber ohne daran zu zerbrechen.

Wir können jeden Tag aufs neue entscheiden, wie wir den Menschen, Tieren und der Welt um uns herum begegnen. 🤍🌍

Ich glaube Veränderung beginnt genau dort – in den kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen. 🌿

In Liebe, eure Meli-mint

#spreylove #weltschmerz #mitgefühl #zusammenhalt #peace by @mint_to_me

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a month ago