Instagram story viewer> @mo_ahern> Posts

Monique Ahern Gamba

@mo_ahern

9.9K

followers

2860

following

Triatleta amadora
. Kona finisher 2025 🌺
. 4x Ironman
. 8x IM 70.3
@lojapopsstore
@probioticaoficial
@visualbike
🏷️ Cupom: MONIQUE

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Vivendo de saudades de tudo que vivi na ilha mais magica no mundo do triathlon.

Quem dividiu comigo toda a aventura que foi mundial de Kona na minha vida imagina o tamanho do barulho que essa época faz na minha vida.

Ainda agradeço tudo que vivi. Minha alegria hoje, alem das melhores lembranças é me sentir representada em Kona por amigas e amigos que o esporte me presenteou, eu me realizo com as conquistas de quem eu amo.

Dito isso, to pronta pra voltar @flaviosalomao 😂

E aos meus que estão em Kona, para competir, acompanhar ou passear…to curtindo o sonho de vcs por aqui e torcendo muito❤️ taken in Kona, Big Island, Hawaii by @mo_ahern

304

18

8 days ago

Viver é melhor que sonhar ✨

Minha conquista real! by @mo_ahern

293

30

a year ago

“Existe uma linha que você precisa cruzar para entender”

Emocionada, feliz e realizada de nunca ter desistido✨

O esporte ensina muito!

Obrigada pelo registro dessa chegada @trisportmagazine @rodpix by @mo_ahern

737

213

a year ago

CHRIS MACCORMACK “MACCA”
Após varias frsutrações 2002 DNF, 2003 59º e 2004 DNF quando ao entrar na Van para abandonar a prova o motorista era ninguém menos que Mark Allen que lhe disse “Voce precisa respeitar este lugar para vencê-lo”.
Em 2006 não conseguiu superar o ciclismo de Normann Stadler terminando em segundo 2minutos atras e em 2007 conquistou seu primeiro título!
2010 conquistou o bicampeonato com muitos “jogos mentais” e estratégia para quebrar Craig Alexander no ciclismo.
Disputou um “IRONWAR MODERNO” com Andreas Raelert quando na subida da Palani a uma milha do final os dois trocaram um aperto de mão e MACCA venceu.
POST 9: A REDENÇÃO DE CRAIG ALEXANDER
Tri Campeonato e recorde da Prova com 8h03’56”. Após ter sido “quebrado” no ciclismo no ano anterior, Crowie apareceu com uma nova bicicleta, capacete aero, muito treino de força e reduziu impressionantes 15minutos na etapa do ciclismo e correndo para 2h44. “Se vocês pensam que vão usar a mesma estratégia do ano passado e vencer Craig estão muito enganados” chegou a dizer Macca no pre prova o que se provou verdade!

2014 Mirinda Carfrae conquista KONA tirando uma diferença de 14 minutos na maratona (2h50’26” recorde feminino) .

2017 Dois momentos marcantes, Jan Frodeno caminhando no inicio da maratona por problemas na lombar e a ultrapassagem de Patrick lange sobre Lionel Sanders na milha 21 da maratona para sagrar-se campeão da prova;

2018 Segundo título de Lange e recorde da prova com 7h52’39”
2019 Terceiro título de Frodeno 7h51’13”

2022: O surgimento de Sam Laidlow e a dupla de Noruegueses!
Sam laidlow lidera a natação, o ciclismo e a corrida sendo ultrapassado no terço final por Gustav Iden, mas segurando o segundo lugar

2023: após quatro vice campeonatos, Lucy Charles Barclay vence de ponta a ponta e quebra o Recorde Feminino com 8h24’31”

2025: Taylor Knibb e Lucy Charles Barclay chegam ao limite físico na luta pela vitória mas ambas colapsam e surge uma nova estrela Norueguesa, Solveigh Lovseth by @mo_ahern

160

2

5 days ago

1981 “The Crawl” Julie Moss. Segundo Bob babbitt é o momento mais importante da história do ironman pois mostrou o lado humano destes superatletas trazendo a sensação de que “é possível”.

1987 MarK Allen liderava para sua primeira vitória quando “quebrou” e foi ultrapassado por Dav Scott no km 29. Dave se aproveitou da Van da ABC que fazia a reportagem da prova e ultrapassou sem ser visto

IRONWAR
Quase 146km lado a lado sem trocar uma única palavra até o “just go” mental de Mark Allen no km 38 quando partiu para ganhar seu primeiro ironman
Natação: 51’17” Mark x 51’16” Dave
Ciclismo: 4h37’52” Mark x 4h37’53” Dave
Corrida: 2h40’04” Mark x 2h41’03” Dave
TOTAL: 8h09’13” Mark x 8h’0’13” Dave

1995 O colapso de Paula Newby Fraser a menos de 1km da chegada quando liderava com folga e afez perder 4 posições e a viória de Mark Allen recuperando 13’30” de Thomas Hellriegel

Wendy Ingraham e Syan Welch rastejando na disputa para o quarto e quinto lugar, desitração severa, perda de controle muscular e uma aula de determinação!

2005 Normann Staddler abadonando a prova em após o segundo furo de pneu e perdendo a chance do Bi campeonato, mas em 2006 “the Norminator” retornou ganhando o Bi Campeonato e quebrando o recorde do ciclismo, 4h18’23” que durou ate Cam Wurf estabelecer 4h12’54” em 2017. taken in Kailua-Kona, Hawaii by @mo_ahern

209

6

5 days ago

O dia mais esperado do triathlon mundial!

kona, saudades do que vivemos🌺

Que seja um dia mágico na vida de todos que lá estão✨ taken in Kona, Big Island, Hawaii by @mo_ahern

428

28

5 days ago

Única possibilidade pós Mundial no Hawaii 🫠

Mas quando a gente assiste no youtube parece facinho, mas o pós de Kona é “SABOR DESESPERO”.

Estraguei feio, mas entreguei tudo que eu tinha 🥹

@flaviosalomao e @muniztri achando engraçado 😂 taken in IRONMAN World Championship by @mo_ahern

151

31

5 days ago

Cale tudo que o mundo fale e pense o quanto a vida vale ✨

#sextasagrada no melhor lugar, na terrinha!

Água, gel e cia boa, valeu meninas…14km rodados no bate papo! by @mo_ahern

188

33

6 days ago

Ainda bem que não é proibido escolher TODOS 😎

Quem ainda não veio na loja conferir as novidades esta perdendo 🫣 taken in Pops Store by @mo_ahern

51

1

14 days ago

✨ Coleção Sarah Jessica Parker ✨
Uma coleção que traduz personalidade, elegância e aquele toque fashion que transforma qualquer produção. 💫
Descubra os modelos da Sarah Jessica Parker e encontre o seu favorito na Arezzo Araraquara. 🤍 by @mo_ahern

152

32

21 days ago

Não é uma moto, é SABOR moto 😎 taken in Araraquara by @mo_ahern

294

58

2 months ago

Eu acho chique me sentir bem com as minhas escolhas pra curtir o Barretão 😎 by @mo_ahern

84

13

2 months ago