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Mohane |✨️ Terapia para Mulheres & PAS

@mohane.luz

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✨️Há 12 anos guiando pessoas sensíveis
Mulheres, PAS e famílias
Corpo•Inconsciente•Potência feminina
NeoReichiana•Winnicottiana
Agende seu momento🌹

POSTS STORIES REELS

Você tenta controlar tudo para se sentir segura. Mas e se uma parte sua estiver pedindo acolhimento, não controle?

Às vezes, o que pede acolhimento aparece como uma contradição interna. Você sente algo, mas julga o que sente. Deseja uma coisa, mas acredita que não deveria desejar. Algo acontece fora e te atravessa com uma intensidade que você mesma não compreende. Nem toda reação intensa é sobre a sombra. Há dores reais, cansaço, limites ultrapassados. Mas vale perguntar: o que isso toca em mim? Que parte minha ainda não encontrou espaço para existir? Às vezes, os pensamentos aceleram, o corpo fica em alerta e você tenta controlar tudo para se sentir segura.

Só que controlar não é o mesmo que compreender. Acolher a sombra não é aceitar qualquer comportamento. É reconhecer o que acontece dentro de você e assumir responsabilidade pelo que faz com isso, sem transformar esse encontro em punição.
Quando acolhemos partes nossas, algo pode começar a mudar. Na terapia, podemos construir um espaço de escuta para falar do que foi escondido, julgado ou silenciado. Não para receber uma sentença sobre quem somos, mas para compreender nossa história e nossas formas de nos proteger. Conforme aquilo que era inconsciente pode ser reconhecido e elaborado, algumas reações ganham sentido.

Podemos perceber necessidades, reconhecer limites e construir outras maneiras de nos relacionar. Não acontece tudo de uma vez. Cada pessoa tem seu tempo.

Falo especialmente às mulheres porque este é o espaço que escolhi sustentar. Mas esse caminho pertence a todas as pessoas dispostas a olhar para si.

Você não precisa se tornar perfeita para ser acolhida. Nem lutar contra tudo o que sente para merecer cuidado. A sombra não precisa ser sua inimiga. Olhar para ela pode doer, mas também pode abrir espaço para uma vida com mais consciência, autonomia e escolha. Está disposta a olhar para sua sombra? Vamos juntas. ⚘️✨️
#amorémeuguia #ocultoécaminhosagrado by @mohane.luz

No dia do Psicanalista informo que mudei a linha do meu trabalho.

Tantas mudanças na minha vida, no meu trabalho foram me costurando, me levando cada vez mais para meu Eu real e possível. Como ajudar de fato as pessoas a melhorarem no agora.
Sempre trabalhei com a sombra, não existe nada que deva ficar oculto. Tudo deve ser olhado, acolhido..
E então surgiu meu caminho alinhando Reich, Lowen com Winnicott. Honrando Freud!
Aprendi com homens disruptivos e sensíveis e hoje foco em estudar com mulheres incríveis. Valorizando as mulheres que sempre foram tão ocultadas. Tenho professores incríveis também e que admiro mas vou priorizar aprender com as mulheres.
E hoje a mensagem vai para todas mulheres que não desistiram e sustentaram a Psicanálise; minha honra e gratidão. Vocês são inspiração! Que tudo que consideram sucesso seja alcançado por cada uma de vocês de forma abundante, leve e real. ✨️🙏✨️✨️⚘️

A psicanálise nos atravessa através da escuta. O que mais amo fazer ao estar presente diante da pessoa.

Essa parte da minha jornada começou na busca pela conexão com o corpo. E ao descobrir que o corpo é um mestre me aprofundei nos estudos da Bioenergética de Lowen.
Começando por Reich, segui a linha do tempo e estudei Freud.
Percebi que nem o inconsciente, nem o corpo escondem traumas. Eles estão o tempo todo tentando revelar.
E então escolhi o caminho de acolher e liberar tudo que está oculto, para que uma vida mais integrada, organizada seja possível. Assim nasceu o Laboratório do Sentir- um movimento que acolhe do corpo ao inconsciente.🧘‍♀️

Reich foi Psicanalista, contemporâneo e amigo de Freud. Depois Freud escolheu estudar o inconsciente e focar na terapia da fala e o Reich escolheu estudar o corpo, e focar na terapia das couraças.
Eu escolhi aprender com os 2 e ficar com seus seguidores inovadores: Lowen e Winnicott.

Além do grupo que convida a um cuidado com o corpo para acessar o inconsciente, e liberar traumas, sigo atendendo individualmente; crianças, adolescentes e adultos.
Em breve trago mais notícias! 🌹✨

Que você sempre se permita sentir e atravessar os oceanos da vida. Todos devemos nos libertar dos traumas. Se escolha! ✨🌬
#amorémeuguia by @mohane.luz

Por muito tempo, nos ensinaram que ser uma mulher livre era ser independente, forte e capaz de resolver tudo sozinha. Mas e se a liberdade também puder ser leve?
Para mim, uma mulher livre pode ter autonomia e, ainda assim, receber apoio. Pode amar, construir relações, mudar de ideia e escolher o seu caminho sem se abandonar. Ela não precisa ser perfeita. Pode ser inteira: reconhecer suas forças e fragilidades, acolher seus desejos e cultivar uma relação mais amorosa e apaixonada com o próprio corpo.
Esse caminho também nos convida a olhar para a sombra, para os julgamentos, medos, travas e desejos que carregamos. Não para brigar com essas partes, mas para escutá-las e compreender o que elas têm a nos mostrar.
Quando damos atenção ao corpo e ao que sentimos, podemos perceber padrões, reconhecer limites e fazer escolhas com mais consciência. Aos poucos, corpo e consciência deixam de parecer separados e passam a conversar.
É com esse desejo que abro o Círculo da Guardiã, um grupo para sete mulheres que querem se conhecer mais profundamente e cultivar uma vida com mais presença, autonomia e leveza. Um espaço para olhar para si com menos julgamento, reconhecer a própria potência e construir uma vida que faça sentido para quem você é. Não importa qual seja o seu estilo de vida. Você não precisa dar conta de tudo sozinha para ser livre.
Se esse convite tocou você, me escreva no privado para saber mais sobre o Círculo da Guardiã. 🔥🌹✨
#amorémeuguia #circulodaguardiã #ocultoécaminhosagrado by @mohane.luz

No post anterior, falei da bruxa como símbolo da mulher que se conhece, reconhece seus desejos e aceita se construir e se reconstruir. Hoje, quero aprofundar essa conversa: como essa potência se expressa na vida?
Para mim, a Guardiã dá corpo a essa potência. Leva sua consciência para o corpo, as escolhas, os vínculos, o trabalho e a vida coletiva. Sua espiritualidade também se expressa naquilo que protege e naquilo com que não aceita ser conivente.
A Guardiã escuta os incômodos. Não porque todo desconforto indique um caminho certo, mas porque ele pode revelar algo que precisa de atenção: um limite, um desejo, um medo ou uma necessidade de mudança.
Conhecer o que gostamos, o que aceitamos e o que já não queremos sustentar também é parte desse caminho.
Rituais podem ser formas de cultivar presença, marcar passagens e dar sentido às nossas intenções. Escolha os seus com responsabilidade, sem entregar a ninguém o poder de decidir por você.
Que nenhuma mulher precise viver apenas pelo que dizem que ela deve ser. Que possa se conhecer, acolher sua complexidade e reconhecer sua Guardiã.
Que possa amar sem se abandonar, desejar sem se condenar e exercer sua potência sem perder o compromisso com a vida.

A Guardiã sempre esteve presente na forma como falo do cuidado e da potência feminina. Por perceber que muitas mulheres desejam se aproximar dessa força, mas nem sempre sabem por onde começar, decidi abrir o Círculo da Guardiã: um grupo de sete mulheres. Um espaço para quem deseja sair da obrigação de dar conta de tudo sozinha e construir mais leveza, sem abrir mão da própria autonomia.
Vamos cultivar a escuta do corpo, o reconhecimento dos desejos, a construção de limites e a possibilidade de receber apoio. Não para nos tornarmos perfeitas, mas para vivermos mais inteiras, cada uma com seu jeito e sua história. A leveza que proponho começa na relação com o corpo e se integra à consciência e às escolhas do cotidiano. Se essa proposta faz sentido para você, me escreva no privado para saber mais sobre o Círculo da Guardiã.

🔥🌹✨️
#amorémeuguia
#ocultoécaminhosagrado
#circulodaguardiã by @mohane.luz

Neste Dia das Bruxas, quero falar de potência feminina.
Na minha visão, a bruxa é a mulher que aceita mergulhar em si. Conhecer o próprio inconsciente, reconhecer forças e fragilidades e olhar para o que ainda não compreende. Não sabe tudo: aceita aprender, se construir e se reconstruir. Cultua a natureza e a defende como necessária à vida. Reconhece no oculto, naquilo que não se revela de imediato, um caminho sagrado de busca e escuta. Cultiva sua espiritualidade sem rejeitar a ciência, o estudo e o questionamento. Às vezes, penso que parte do grande mistério não estava na potência feminina, mas no esforço para escondê-la. Fazer mulheres duvidarem da própria voz, dos seus desejos e da capacidade de conduzir a própria vida. Mas uma mulher sábia se questiona. Não transforma toda crença em certeza. Segue na busca, revê caminhos e se permite reencontrar. A bruxa que reconheço como símbolo de potência não precisa diminuir outras mulheres. Respeita suas diferenças, protege crianças, animais e pessoas em situação de vulnerabilidade. Não usa sua força para dominar, mas para cuidar e sustentar limites. Reconhece seus desejos. Aceita desagradar para não se abandonar. E entende que liberdade também pede responsabilidade pelo que fazemos com os outros. Na imagem de bruxa que cultivo, mulheres caminham juntas porque reconhecem a potência de viver pelo coletivo. Autonomia não precisa ser solidão. Bruxas, disruptivas, feministas: são a mesma coisa, nem todas se reconhecem nesses nomes. Mas vejo entre essas figuras uma aproximação simbólica: mulheres que questionam o lugar que lhes foi imposto e reivindicam o direito de existir por inteiro. Eu gosto de usar o termo Guardiã. A Guardiã leva essa consciência para a vida. Sabe que cuidar também exige se proteger, reconhecer seus limites e estar com aliados que respeitem sua liberdade. Não precisa aceitar violência para provar força, nem enfrentar tudo sozinha. Existe um mundo onde Guardiãs são aceitas. Ele começa dentro de você, mas não termina aí: também se constrói nas relações e nas escolhas coletivas. Que possamos viver inteiras, não perfeitas.
Um salve a toda guardiã. Ayê!💫🌬🔥🌹💜🍀
#amorémeuguia
#ocultoécaminhosagrado by @mohane.luz

Você pode amar alguém e ainda precisar de tempo, espaço e escolhas que sejam suas.

Muitas mulheres aprenderam a perceber o que todos precisam, mas sentem culpa quando escutam as próprias necessidades. Só que cuidar de uma relação não deveria exigir o abandono de si.

Seus desejos também merecem atenção. Seus projetos não precisam esperar que todas as outras pessoas estejam satisfeitas.

O que você tem deixado para depois para conseguir cuidar de tudo?! Como tem sido olhar para o espelho?

Tô abrindo vagas para consultoria individual. Diferente de terapia tem começo, com orientação e finalização com transformação. ⚘️
A Terapia é essencial e não pode ser substituída. Consultorias servem para impulsionar a vida.
Se tiver interesse me manda mensagem que explico como funcionar. Se escolha! ⚘️✨️

#amorémeuguia
#ocultoécaminhosagrado
#ocorpoésábio
#consultoriaindividual
#terapiacomsensibilidade by @mohane.luz

Nós, mulheres, fomos ensinadas a ter medo da nossa potência. A desconfiar da própria voz, conter a raiva e diminuir nossos desejos. Por isso, às vezes, até falar em Deusa, liberdade ou poder feminino nos assusta. Não porque essas palavras sejam uma ameaça, mas porque aprendemos a associar nossa autonomia à culpa.
No Círculo da Guardiã, sete mulheres se encontram para questionar essas barreiras, honrar o oculto e acolher dores e sombras, sem julgamento e sem obrigação de se expor. Não para nos tornarmos outras, mas para reconhecer o que em nós foi silenciado.
Nossa potência pode ser sensível e também voraz: capaz de desejar, criar, proteger e sustentar limites. Muitas de nós desenvolvemos estratégias para organizar a vida e cuidar de todos. Também podemos colocar essa capacidade a serviço das nossas escolhas, sem precisar dar conta de tudo.
No Círculo toda emoção é acolhida. A raiva é honrada e pode se tornar força para transformar os padrões e as estruturas que nos oprimem. Não vamos atacar ninguém. Vamos tomar posse de quem somos, da nossa voz e das nossas escolhas.
Assumir a própria liderança também é aprender a escolher quem merece nossa confiança. Admirar sem obedecer cegamente. Caminhar lado a lado, sem entregar a ninguém o direito de pensar por nós.

Fomos ensinadas a temer a nossa potência.
Podemos aprender a liderar a própria vida.
Círculo da Guardiã: Sete mulheres. Um espaço de autoconhecimento e autonomia.

Quer ser uma dessas sete mulheres? Me escreva no direct. Em breve abro o grupo. 🌹
Vamos conversar sobre o que você busca, esclarecer como o Círculo funciona e entender juntas se essa proposta faz sentido para o seu momento. Sem compromisso de inscrição e respeitando o seu tempo. 🌹

#amorémeuguia #ocultoécaminhosagrado #acreditanatuapotênciamulher by @mohane.luz

O patriarcado nos ensinou a reconhecer autoridade nos homens e a desconfiar da nossa própria voz. Muitas de nós aprendemos que amar era ceder, que discordar era desrespeitar e que estar segura significava ter alguém decidindo por nós.
Mas reconhecer uma liderança não deveria exigir que deixássemos de liderar a própria vida.
Acessar a nossa potência não é controlar tudo, nunca precisar de ajuda ou ocupar o lugar de quem manda. É reconhecer desejos, sustentar limites, fazer perguntas e participar das decisões que nos atravessam. É poder admirar alguém sem deixar de enxergar suas contradições.

Nossas histórias também participam das nossas escolhas. Às vezes, a necessidade de aprovação, proteção ou pertencimento pode nos fazer aceitar relações em que não há espaço para a nossa voz. Isso merece cuidado, não julgamento. Isso não explica toda escolha, mas pode abrir uma pergunta: o que estou buscando nessa pessoa e o que estou aceitando para continuar perto dela?

Nenhuma figura de autoridade está acima da responsabilidade. Carisma não substitui ética. Uma fala preconceituosa não deixa de importar porque veio de alguém que admiramos. E quem exige lealdade, mas não aceita perguntas, não está construindo uma relação de confiança.
Na política, avaliar uma liderança exige olhar propostas, atitudes, falas e compromissos com os direitos de todos. Quem ocupa o poder precisa responder também pela forma como trata quem discorda e quem enfrenta desigualdades. E corrigir pessoas do movimento que agem de forma violenta em seu nome. O patriarcado se protege.

Nós, mulheres, não somos minoria em número, mas ainda enfrentamos barreiras de representação, segurança e acesso ao poder. Romper essas barreiras não é trocar a submissão pela superioridade. É construir relações lado a lado, com autonomia e responsabilidade compartilhada.
Não precisamos estar completamente curadas para ter voz. Podemos cuidar das nossas dores enquanto aprendemos a escolher, discordar e ocupar espaço.

Uma liderança digna não diminui ninguém. E acessar a sua potência inclui reconhecer que ninguém deve pensar, sentir ou decidir tudo por você.
#amorémeuguia 🌹
#ocultoésagrado
#Guardiãsuapotenciaocultada by @mohane.luz

Acolher quem chega também é defender a democracia.

Ninguém precisa chegar sabendo tudo sobre política para se posicionar pela democracia. Esse compromisso já é um ponto de partida. Em vez de exigir um histórico perfeito, podemos abrir espaço para a escuta, o aprendizado e a mudança.

Em Psicologia de Massas do Fascismo, Wilhelm Reich investiga como a repressão, o medo da liberdade e a moral autoritária favorecem a adesão ao fascismo. Essa leitura me provoca uma pergunta: estamos dispostos a acolher quem começa a caminhar conosco?
Quem começou a se questionar agora? Quem percebeu uma contradição? Quem está revendo uma certeza que sustentou por muito tempo?!

Nem todo mundo teve as mesmas oportunidades ou disposição de estudar, conversar, conhecer outras realidades ou discordar sem medo. Mudar de opinião pode envolver vergonha, conflitos e até o receio de perder vínculos importantes.

Movimentos autoritários podem oferecer pertencimento enquanto exploram inseguranças e ressentimentos. Apropriam-se de símbolos coletivos, alimentam a divisão entre “nós” e “eles” e transformam mudanças sociais em ameaças. O moralismo passa a servir de justificativa para controlar a vida dos outros.

Quem teve pouco acesso à educação política pode ficar mais vulnerável a essas estratégias. Mas ninguém se resume à desinformação que recebeu, ao voto que deu ou às contradições que ainda precisa reconhecer.

Se queremos ampliar o compromisso com a democracia, não podemos receber toda aproximação com humilhação e desconfiança. A crítica tem seu lugar. Acolher não é abandonar o discernimento, apagar responsabilidades ou concordar com tudo. É permitir que alguém aprenda e mude sem exigir que já chegue pronto. É possível explicar sem diminuir.

Todos nós temos o que aprender. Isso não torna todas as posições equivalentes: o extremismo que promove ódio, violência e preconceito precisa ser enfrentado, não normalizado.

Quero firmeza na defesa dos direitos e abertura para quem decide respeitá-los. Quero menos disputa sobre quem é mais consciente e mais compromisso com a construção do coletivo.

Para começarmos a caminhar juntos, defender a democracia basta. O aprendizado continua no caminho... by @mohane.luz

Eu amo todas as cores. Nenhuma delas é motivo de vergonha.

O vermelho não me envergonha. O verde e o amarelo também me pertencem. Não quero abrir mão das cores por causa das disputas que fizeram delas.

Amo todos os números. O 13 não é vergonha, nem qualquer outro. Há quem o associe ao azar. Para mim, ele também pode carregar um sentido espiritual de transformação e prosperidade. Nenhum símbolo tem um único significado para todos.

Cada pessoa tem suas bandeiras. Cada partido e movimento têm seus símbolos. Mas nenhuma cor ou número, por si só, define o caráter de alguém. São nossas atitudes que precisam ser observadas.

Ter uma posição não nos torna superiores a ninguém.

Escrevo para quem pensa como eu e para quem está disposto a se questionar. Para quem luta pelo coletivo, mesmo quando a própria vida está confortável.

Não preciso passar fome para defender que ninguém passe. Não preciso depender do SUS para defender uma saúde pública de qualidade. Mas todos usamos serviços do SUS diariamente, tá. Não preciso receber um benefício para reconhecer a importância das políticas públicas.

Quando o governo garante direitos e cuida de quem eu não consigo cuidar, o Brasil se torna um lugar melhor para todos nós.

Meu bem-estar não pode ser a única medida das minhas escolhas.

O ódio a um lado pode nos impedir de perceber o que estamos apoiando do outro. Podemos aceitar violência, preconceito e injustiça apenas porque vêm de alguém que combate quem rejeitamos.

Esse questionamento vale para mim também. Nenhuma identificação política me dispensa de pensar, reconhecer erros e cobrar responsabilidade.

Não escrevo para alimentar uma guerra entre lados. Escrevo para combater o extremismo. Isso não significa igualar todas as posições ou silenciar diante de injustiças. Significa enfrentar a desumanização sem reproduzi-la.

Meu compromisso não é defender um grupo a qualquer custo. É defender a democracia, a dignidade humana e o coletivo.🌹
#amorémeuguia
#consciênciaecoletivo
#direitosparatodos by @mohane.luz

Escrevo como Analista Internacional, Reichiana, Winnicottiana, Terapeuta Familiar e Especialista Energética e Espiritualista.

A bandeira, o verde e o amarelo pertencem a todos nós. Resgatar os símbolos brasileiros é também afirmar o Brasil que queremos construir.

Eu voto pela democracia. Pelo direito da pessoa amar quem quiser e de professar a fé livremente, ou não ter religião. Pela diversidade, pelas políticas públicas, pelo SUS e por mais oportunidades para todos.

Sou contra qualquer preconceito. Defendo as crianças e não quero perto quem coloca suas vidas em risco. Protejo o meio ambiente e quero um país que honre os povos originários e a população negra, com respeito, reparação e direitos.

Para mim, não existe evolução sem cuidado com o coletivo. Amar e votar exigem pensar além de mim.

Estar desperta é me questionar, estudar diferentes pontos de vista e cuidar da minha sombra. É acolher minhas dores sem permitir que elas definam toda a minha identidade ou justifiquem ferir alguém. É me enxergar de verdade e me julgar com menos crueldade, para julgar menos os outros.
Com as Relações Internacionais aprendi política e com a Psiquê e a Espiritualidade tenho aprendido a ser mais humana.

Me tornei humanista na forma de agir no mundo.
Essa mensagem resume como penso a vida: “Se quiser ter prosperidade por um ano, cultive grãos. Por dez, cultive árvores. Mas para ter sucesso por cem anos, cultive gente.”

Eu vivo expressando minha alma. Precisava deixar claro para quem vai chegar e para quem vai sair eu nunca vou me calar diante de uma injustiça.
Eu sou uma mistura de tudo que estudei, vivi e aprendi na vida e herdei de meus pais.
O mundo é melhor no plural.

No meu mundo ideal os homens respeitam a todos, as mulheres conseguem conquistar tudo e as crianças são sempre amadas e protegidas, assim como os animais e a Natureza.

Economia nenhuma fica acima de um ser vivo para mim. Mas no mundo real eu preciso lutar pela democracia por todos que não tem os mesmos privilégios que eu e para nunca ser calada por ser mulher. Toda minoria em direitos tem em mim uma aliada.
Meu voto é um compromisso com a vida. Não apenas com a minha.🌹
#amorémeuguia
#democracia by @mohane.luz