Instagram story viewer> @moldeyogapilates> Posts
Molde Yoga Pilates(@moldeyogapilates)'s profile avatar HD Profile

Molde Yoga Pilates

@moldeyogapilates

1.2K
followers
650
following
Yoga og Pilates senter i hjertet av Molde 💚 med dyktige og erfarne lærere som har et genuint ønske om å DELE og gi DEG en god opplevelse.
POSTS STORIES REELS TAGGED
Denne høsten er det mange kjente fjes igjen, og noen nye 🧡 Tusen takk til bedriftene som har startet opp igjen med yoga og Pustepause, og til dere som er med for første gang. Det betyr mye at dere velger å sette av tid til kroppen og pusten midt i en travel arbeidsdag. Og flere er på vei. De kommende ukene skal enda flere bedrifter teste ut hvordan en liten pause kan gjøre en stor forskjell 🙌 Jeg tilbyr blant annet: ~ Pustepause: 15 minutter med strekk og pust i arbeidstiden ~ Bedriftstime: 30, 45 eller 60 minutter med yoga og avspenning, hos dere eller i studio i Romsdalsgata ~ Arrangement: rolig og avslappende eller gøy og energisk, en felles opplevelse for hele gjengen. Teambuilding! Alle øktene kan også holdes på Teams 💻 Er du nysgjerrig på hva dette kan gjøre for arbeidsplassen din? Ta kontakt på haukaastine@gmail.com 🙏 by @moldeyogapilates
0
a day ago
Download
Meditasjon for selvkjærlighet ❤️ med Victoria Vale @v.i.c.vale 🌟 Fredag 23.oktober kl.18-19.30 Drop in kr.290,- MYP medlemmer GRATIS Victoria er yoga- og meditasjonsveileder og under utdannelse som gestaltterapeut. I gestaltterapi er fantasireiser en kjent teknikk for å skape dyp kontakt med underbevisstheten. Denne leda meditasjonen fokuserer på selvkjærlighet, nærmere bestemt forholdet mellom tankene våre og kroppen vår,- et tema som kan vekke frykt og motstand. Meditasjonen gjennomføres på en jordnær og forståelig måte, der fasilitatoren gjør sitt ytterste for at alle deltakere skal føle seg trygge gjennom hele reisen. Meditasjonen har potensial til å totalt forandre hvordan du snakker og lever med din egen kropp. Kroppen vår er tross alt det viktigste vi har for å møte livet, og kanskje det eneste vi faktisk kan si at vieier. Den gjør så godt den kan, hele tiden. Spørsmålet er: Vil du tilbringe tiden din her i motstand mot kroppen din – eller i samarbeid med den? Denne meditasjonen er for deg er klar til å dykke dypt. Meld deg på nå for å sikre deg plass: https://app.punchpass.com/org/6373/classes/21020774 taken in Molde Yoga Pilates by @moldeyogapilates
0
5 days ago
Download
✨ STABILITY & MOBILITY FOR JOY ✨ Workshop med Brigitta Tummon – Level 3 Iyengar-yogalærer 📅 13.–15. november 📍 Molde Yoga Pilates The alignment we work with in Iyengar yoga brings a sense of stability and stillness. With awareness and care, we balance our different parts, mobilising the stiffer areas and strengthening the weaker ones. The practice brings us peace and joy – something we can also share with the people around us. ✨ Workshopen er åpen for alle nivåer. Tider: Fredag 17:00–19:00 Lørdag 10:00–13:00 & 14:30–16:30 Søndag 09:30–12:30 Hele workshopen: 2 790 kr MYP-medlemmer: 10 % rabatt Enkeltøkter: 690 / 790 kr ✨ Vi anbefaler hele workshopen, men enkeltøkter kan også bookes. Påmeldingen er bindende og refunderes ikke. Lenken i bio. Swipe➡️ Møt Brigitta Tummon senior Iyengar yogalærer #moldeyogapilates #moldesentrum #iyengaryoganorge #iyengaryoga #yogalife 🌿 Om Brigitta Brigitta har over 40 års erfaring med Iyengar yoga. Hun møtte B.K.S. Iyengar personlig ved instituttet i Pune og har gjennom mange år vært en dedikert elev av hans metode. Hun har også vært mentor og inspirasjon for mange Iyengar-yogalærere og -utøvere i Norge, og har vært medlem av utdanningskomiteen og sensor ved internasjonale Iyengar-yoga-eksamener. En kunnskapsrik, leken og varm lærer vi gleder oss stort til å få til Molde. 🧡 taken in Molde Sentrum by @moldeyogapilates
2
2 months ago
Download
Den aller første Hjertelytt-reisen ble akkurat det den skulle bli🩵💎🧿☀️ En uke for kroppen, hjertet og sjelen.🩵 En uke med påfyll av energi, inspirasjon, bevegelse, yoga, glede, latter og livskraft! For deg selv, sammen med andre. I de nydeligste omgivelser 🩵🧿🙏 «Eg smile høgt i takknemlighet. Hjerta mitt danse i flyd og fred🩵» Hjertetakk til alle som var med! 🩵🧿 nydeligste samarbeidspartner Maria i @moldeyogapilates @_tmpphoto_ , og verdens fineste folk på @khaisyvota. Og ja, me ska gjør det igjen! I 2027!🧡🧡🧡 Følg med! 🤩 by @moldeyogapilates
15
12 days ago
Download
Nydelige glimt fra vår første Hjertelytt & yoga-reise på Khai Syvota 🩵🌟Bildedryss fra hjertesirkler og magiske øyeblikk sammen. Påfyll. Hjertelytt. Healing. Bevegelse. Stillhet. Glede. Hav. Sol. Pust. Åpne hjerter. 🌊☀️🩵 Noen ganger handler det ikke om å finne noe nytt. Men om å huske det som allerede bor i oss.Gi slipp. Gi rom. Pust inn livet. Kroppen husker. Hjertet vet💗 @mariamariposayoga @moldeyogapilates @khaisyvota @ellivikesaa @hemmeliggjest 📸: @_tmpphoto_ by @moldeyogapilates
20
15 days ago
Download
_______ Den aller første hjertelytt & yoga-reisen er i endelig i gang! Vakkert på alle vis 🩵☀️ Nydelig, rolig start på dagen med yoga og lydbad med fineste Maria 🧘🙌🏻 🩵☀️🇬🇷 @khaisyvota @moldeyogapilates @mariamariposayoga @hemmeliggjest @_tmpphoto_ @ellivikesaa by @moldeyogapilates
3
18 days ago
Download
✨ DYP HVILE & LYDBAD ✨ Gi deg selv en pause fra alt du skal rekke. En stund hvor du ikke trenger å prestere – bare være. 🤍 Bli med på en rolig og sanselig opplevelse med dyp hvile og lydbad med Maria. La kroppen synke ned, pusten roe seg og lydene omslutte deg. 🌿🔔 📅 Søndag 11. oktober 2026 ⏰ Kl. 19-20.15 🧘‍♀️ Med Maria 💰 350 kr 🤍 MYP-medlemmer: 100 kr En deilig anledning til å lande, lade opp og finne tilbake til ro i kroppen og sinnet. ✨ Begrensede plasser – meld deg på! 👉 Påmelding via lenken i bio. https://app.punchpass.com/org/6373/classes/20899614 #moldeyogapilates #dyphvile #lydbad #avspenning #egenomsorg taken in Molde Sentrum by @moldeyogapilates
0
19 days ago
Download
✨ INTRO- & MASTERCLASS-SØNDAGER ✨ Presisjon • Fordypning • Inspirasjon • Utvikling Hva skjer når vi gir oss selv litt mer rom, og virkelig begynner å se, kjenne og forstå det vi gjør i yogapraksisen? Denne høsten inviterer jeg deg til søndager med Iyengar Yoga, anatomi og yogafilosofi. Vi utforsker hvordan presisjon i kroppen kan utvikle større oppmerksomhet, hvordan pusten påvirker sinnet – og hvordan asana gradvis kan bli en vei mot meditasjon. 🌿 Meditasjon i handling. Å være til stede i stillingen. Å observere, utforske og forstå. 🕉️ Yoga Sutra II.48 Tatah dvandva anabhighatah – fri fra motsetninger, i balanse. Hvordan kan vi finne balansen mellom innsats og avspenning, styrke og mykhet, stabilitet og frihet? ✨ Intro-søndager: 16.00–18.00👉neste 27.09 ✨ Masterclass-søndager: 12.30–15.00👉 neste 27.09 Enten du er ny til Iyengar Yoga, har praktisert lenge eller kommer fra en annen yogaretning – du er hjertelig velkommen. 🤍 👉 Begrenset antall plasser, maks. 15 deltakere! Påmelding via Punchpass – lenken finner du i bio. https://moldeyogapilates.no/eventer/masterclass-sondager-med-suzie-tolgyesi/ https://moldeyogapilates.no/eventer/intro-sondager-med-suzie-tolgyesi/ #moldeyogapilates #yoganorge #moldeyogapilates #yogajourney #yogaworkshop taken in Molde Sentrum by @moldeyogapilates
0
a month ago
Download
🎂✨ Gratulerer så mye med dagen, kjære Suzie 🌸🩷🧘‍♀️ @suzanahatayoga Vi er utrolig takknemlige for å ha deg som en del av Molde Yoga Pilates. Med din dype kunnskap, dedikasjon og kjærlighet til yoga inspirerer du oss til å utforske praksisen med både nysgjerrighet, presisjon og tilstedeværelse. Som en dyktig Iyengar-yogalærer bringer du med deg en helt egen grundighet og oppmerksomhet til detaljene. Du ser, korrigerer og veileder med omsorg, og minner oss på at yoga handler om så mye mer enn selve stillingene. Det handler om å lytte, forstå og være til stede i kroppen og i seg selv ✨ Vi setter så stor pris på alt du deler av din kunnskap, erfaring og ditt engasjement. Det er en gave å få lære av deg, og vi er så glade for å ha deg på laget 🤍 Vi ønsker deg en nydelig bursdag fylt med glede, varme, latter og gode mennesker rundt deg, og et nytt år med fortsatt fordypning, inspirasjon og mange fine øyeblikk på og utenfor yogamatta. 🌿✨ Tusen takk for at du er akkurat den du er, kjære Suzie 🩵 Stor bursdagsklem fra alle oss i Molde Yoga Pilates 🎂🧘‍♀️✨ by @moldeyogapilates
7
a month ago
Download
🎋 TAI CHI – BEVEG DEG. PUST. FINN BALANSEN. 🎋 ✨ 6 ukers kurs 🗓 Oppstart mandag 12. oktober ⏰ Kl. 11.00–12.30 En smakebit på en praksis du kan utforske hele livet. Vi utforsker: 🌀 Stående meditasjon 🌀 Dra silke 🌀 Hender som skyer 🌀 Chen-stil Taiji – Yi Lu Regelmessig Tai Chi kan bidra til bedre balanse, konsentrasjon, kroppskontroll og styrke – og gi mer energi og tilstedeværelse i hverdagen. 🌱 Kom som du er. Prøv noe nytt. Oppdag Tai Chi. ✨ 🌸 Med Lene Ripnes 5 år som Tai Chi-student hos privatlærer fra Kina, med 40 år innen dans og 15 år med yoga og bevisst bevegelse. 💚 6 x 90 min – kr. 1650,- MYP-medlemmer: 10 % rabatt 📍 Molde Yoga Pilates Påmelding: https://moldeyogapilates.no/en/eventer/tai-chi-kurs-med-lene-ripnes/ Lenken i bio #taichi #taiji #chenstyle #moldeyogapilates #moldesentrum taken in Molde Sentrum by @moldeyogapilates
0
a month ago
Download
VELKOMMEN TIL FAMILIEYOGA Søndag 20. september kl 11 - 12 FamilieYoga er 🤸‍♀️GØY og uten krav til prestasjon og konkurranse 🌱En arena der ALLE barn kan oppleve MESTRING og POSITIVE kroppsopplevelser. 🧘‍♀️Finne RO og bli VENN med seg selv. 💛En SAMSPILL og GLEDE gjennom BEVEGELSE og LEK Familieyoga er en gøy og fint aktivitet SAMMEN med barna/barnet ditt 🪷 Husk å meld deg på i god tid🙏 Familie yoga med Patricia - Molde Yoga Pilates https://share.google/LkvkaIOyoogab6Yww Vi ønsker dere hjertelig velkommen ✨️ taken in Molde Yoga Pilates by @moldeyogapilates
0
a month ago
Download
FAMILIE YOGA med Patricia 🌸 @patoyoga_ Søndag 20.september kl.11-12 Yoga for barn (og voksne) styrker kroppen, utfordrer balansen og gir muligheten til å lære om egen kropp og øke kroppsbevisstheten. Ved å løse opp i unødvendige spenninger i kroppen, kan vi oppleve at å få en forbedret konsentrasjon. I tillegg er det gøy å gjøre noe sammen! Timene holdes av dyktige Patricia Bergamaschi, som er utdannet barne yogalærer ved Oslo Yoga. Timen passer for alle alder Husk å melde dere på i god tid! Du kan ha med deg et eller to barn Kr.270 / kr.350 PÅMELDING: https://app.punchpass.com/org/6373/catalogs/purchase/pass/215705?check=1731419820 Husk å melde deg på i god tid! Velkommen 🤗 by @moldeyogapilates
0
a month ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up