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La Dehesa / Vitacura 📍
Centro Entrenamiento / Kinesiología Personalizado
250+ Pieces of Gym Equipment 💪
#LifeisbetterinMotion
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Desde el día 1, en el año 2013 que comenzamos Motion La educación ha sido y seguirá siendo un pilar fundamental para el desarrollo de nuestro proyecto. Con más capacitación, más información disponible, mas interaccion entre todos los actores que participamos… Creemos que podremos tener más y mejores alternativas para abordar a nuestros usuarios. @institutebymotion @motioncenter taken in Motion Center Vitacura by @motioncenter
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2 years ago
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Entrenado y haciendo las últimas mediciones, para partir la temporada en el mejor lugar de Chile en el alto rendimiento @motioncenter taken in Motion Center Vitacura by @motioncenter
73
2 years ago
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¿Reposo absoluto o movimiento temprano? ¿Hielo o calor? ¿Qué pasa si el dolor no se va? 👀 En este video, Álvaro Reyes, kinesiólogo de Motion, responde preguntas frecuentes sobre lesiones y recuperación. Porque entender lo que le pasa a tu cuerpo es parte del proceso para volver a moverte con confianza. 💪🏽 ¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que respondamos en el próximo video? Déjala en los comentarios. 👇🏽 Y si estás lidiando con una lesión o recuperándote de una cirugía, agenda una evaluación con nuestro equipo de Kinesiología. by @motioncenter
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2 days ago
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ATHLEX BY MOTION — APPROACHING SESSION ⚡ Una primera experiencia de lo que viene con ATHLEX by Motion Conoce ATHLEX antes que nadie. Sé parte de la experiencia. ⚡ Inscripciones al +56 9 9329 4944 by @motioncenter
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6 days ago
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Entrenar acompañado cambia todo. 💪🏽🔥 En Small Groups entrenas en grupos reducidos, con una planificación clara y un equipo que te acompaña para que realmente puedas avanzar. Tenemos un área con los mejores equipos y espacio para que puedas entrenar en las mejores condiciones. Mantener la constancia es mucho más fácil cuando tienes un grupo que te motiva y profesionales que te acompañan en cada paso del proceso. 🙌🏽 ¿Buscas una forma distinta de entrenar? Small Groups es para ti! by @motioncenter
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6 days ago
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🔥 @ilusfitness × HYBRID GAMES 🔥 La preparación se pone seria. Nos unimos a @ilusfitness , que será la marca oficial de equipamiento de HYBRID GAMES, acompañándonos con parte de las máquinas y equipamiento que serán protagonistas de la competencia: remadoras, SkiErg y mucho más. ⚡️ Y ahora viene lo bueno… 📍 SÁBADO 7 DE NOVIEMBRE 🏋️ SIMULACIÓN HYBRID GAMES 📍 MOTION VITACURA @motioncenter Una nueva oportunidad para probarte, entrenar bajo presión y llegar preparado al gran desafío. 🔥 ¿ESTÁS LISTO PARA EL HYBRID? 🎟️ INSCRIPCIONES PRÓXIMAMENTE #HybridGames #Illus #IllusOfficial #HybridGamesChile #Hyrox FunctionalFitness MotionVitacura TrainHard HybridTraining taken in Motion Center Vitacura by @motioncenter
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7 days ago
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En Motion, las evaluaciones de composición corporal nos permiten entender mucho más que solo el peso. A través de distintas mediciones podemos conocer el porcentaje de grasa, masa muscular, perímetros y pliegues, y observar cómo estos indicadores van cambiando a lo largo del tiempo. 💪🏼 Porque entrenar es importante, pero medir y entender cómo está respondiendo tu cuerpo también es parte fundamental del proceso. 🧠 Los controles periódicos nos permiten evaluar el progreso con mayor precisión y tomar decisiones en base a información real. 📈 Si estás entrenando y quieres entender mejor tu evolución, agenda tu evaluación nutricional en Motion. 🙌🏼 by @motioncenter
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9 days ago
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CREATINA: hablemos con evidencia 🧠💪 real. Tuve la oportunidad de conversar con el Dr. Scott Forbes, @scott_forbes_phd profesor titular de Brandon University, Canadá, investigador en fisiología del ejercicio y nutrición deportiva, y una de las voces académicas con amplia trayectoria internacional en investigación sobre creatina, ejercicio, músculo y salud cerebral. Scott es PhD por la University of Alberta, realizó un postdoctorado en la Facultad de Medicina de la University of Calgary y cuenta con un diploma en Nutrición Deportiva del Comité Olímpico Internacional. Además, es fisiólogo clínico del ejercicio certificado y Fellow de la International Society of Sports Nutrition. Su universidad reporta más de 150 publicaciones científicas revisadas por pares, además de capítulos de libros y presentaciones en congresos internacionales. ¿Por qué quise entrevistarlo? Porque hoy escuchamos muchísimo sobre creatina en redes sociales, pero mi intención es ir más allá de las tendencias: entender qué dice realmente la ciencia y acercar información seria, actualizada y basada en evidencia. Conversamos sobre rendimiento y masa muscular, mujeres y envejecimiento saludable, dosis y seguridad, y también sobre un área fascinante que sigue siendo investigada: creatina, función cognitiva y salud cerebral. Forbes ha participado precisamente en investigaciones y revisiones científicas sobre varios de estos temas. Porque cuando hablamos de salud y longevidad, no se trata de repetir lo que está de moda. Se trata de preguntar, aprender y tomar decisiones mejor informad@s @motioncenter @pepe_gomez13 #creatin #longevidad #salud #healthyageing by @motioncenter
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15 days ago
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¡Ya completamos el sexto curso de nuestra Certificación Anual Motion & UAndes 2026! 💪📚 En esta nueva jornada abordamos “Prevención de Lesiones y Estrategias Avanzadas de Recuperación”, profundizando en herramientas y conocimientos fundamentales para reducir el riesgo de lesiones y favorecer una recuperación adecuada, a través de contenidos como el entrenamiento de la fuerza, estrategias nutricionales, higiene del sueño, entre otros. Fue una instancia de mucho aprendizaje, análisis y aplicación práctica, junto a estudiantes que siguen demostrando, curso tras curso, su compromiso y motivación por continuar perfeccionándose. Agradecemos a todos quienes fueron parte de esta jornada y, especialmente, a nuestros docentes por compartir su experiencia y conocimientos a lo largo de este proceso. ¡Seguimos avanzando y sumando nuevas herramientas en este camino de formación! 🚀 #MotionInstitute #UAndes #Certificación2026 #PrevenciónDeLesiones #recuperación taken in Motion Center Vitacura by @motioncenter
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15 days ago
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🇨🇱Se viene el 18 y en Motion ya estamos en modo Fiestas Patrias 🇨🇱 Les quisimos hacer una pregunta a nuestros kines y clientes: ¿Cómo nos preparamos para estas Fiestas Patrias? Y nos compartieron sus mejores tips para disfrutar estos días, sin dejar de lado el movimiento y el cuidado. 💪🏻 Desde Motion les deseamos un excelente fin de semana. Que disfruten, se cuiden, se hidraten y, por supuesto, que vuelvan con todas las energías recargadas para seguir entrenando. 🔋💪🏻 ¡Ahora les toca a ustedes! ¿Cuáles son los tips que creen que faltaron? by @motioncenter
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16 days ago
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MOTION EXPANDE SU EXPERIENCIA❤️🤘 Un nuevo espacio que nace para ampliar todo lo que podemos hacer junto a nuestra comunidad y llevar la experiencia Motion a otro nivel. ✅ UN NUEVO BENEFICIO PARA NUESTROS CLIENTES Todos quienes entrenan en Motion podrán utilizar este espacio junto a sus coaches y kinesiólogos para potenciar, complementar y variar sus sesiones. ✅ PERFORMANCE CRECE Y SE POTENCIA Este espacio será clave para nuestro servicio de Performance, permitiéndonos trabajar velocidad, potencia, agilidad, resistencia, fuerza y todas las cualidades necesarias para mejorar el rendimiento deportivo. ✅ NACE ATHLEX BY MOTION Un nuevo servicio que llega en octubre para elevar el estándar del entrenamiento grupal, combinando metodología, tecnología, equipamiento y profesionales Motion. ✅ UN NUEVO LUGAR PARA VIVIR EL DEPORTE Motion Vitacura también será escenario de eventos deportivos, competencias, experiencias y activaciones junto a diferentes marcas durante todo el año. by @motioncenter
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20 days ago
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Scott Forbes llega a MOTION 🧠 Este sábado 5 de septiembre, MOTION presenta una jornada presencial enfocada en nutrición y suplementación para optimizar el entrenamiento de fuerza, junto a dos referentes en el área. Contaremos con la participación de Scott Forbes, PhD, referente internacional en nutrición deportiva y uno de los principales investigadores en creatina, nutrición y rendimiento humano. Durante la jornada abordará: - Sport Nutrition Fundamentals & Dietary Supplements - Creatine, Protein & Beyond for Muscle Growth & Strength Además, Claudio Pérez de Tudela, nutricionista de MOTION, profundizará en: - Nutrición y metabolismo aplicados al entrenamiento de fuerza. - Evaluación e interpretación de la composición corporal: Ultrasonido vs. InBody. Una instancia de formación diseñada para profundizar conocimientos y actualizar herramientas aplicadas al entrenamiento de fuerza y la nutrición deportiva. 📅 Sábado 5 de septiembre | 14:30 hrs. 📍 MOTION Vitacura 🎟️ Valor: $120.000 CLP ⚡ Cupos limitados Beneficio Trust Labs: 20% OFF Inscripciones y reservas: 📩 Jogomez@motioncenter.cl 📩 bzara@motioncenter.cl Reserva tu cupo y sé parte de esta jornada junto a Scott Forbes y Claudio Pérez de Tudela. by @motioncenter
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a month ago
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