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Movement Loft Linz | Yoga Pilates Barre

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urbanes Studio in Linz
🤸‍♀️🧘Bewegung & Community für alle 👯‍♀️🕺
Yoga | Pilates | Barre | Handstand | Workouts

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Du planst schon Deinen Sommer? Dann plan unbedingt das 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 von 𝟰.-𝟲. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 im @alpenhaus.gastein mit ein! Es wird ein mega Wochenende voller Barre, Bewegung und Yoga, leckerem Essen und Bergluft.

Ich selbst hab in Gastein schon ganz oft Urlaub gemacht, weil das Gasteinertal so was geschütztes und gemütliches hat und man von fast überall eine traumhafte Kulisse vor sich hat.

Das Retreat ist so konzeptioniert, dass Du neben den Barre- und Yogaklassen auch noch ganz viel Zeit hast die wunderschöne Umgebung zu Fuß oder mit dem Bike zu erkunden. Perfekt, wenn Du die Natur liebst und Dir eine kleine Auszeit gönnen möchtest.

Kommentiere RETREAT und ich sende Dir alle Infos!

#yogaretreat2026 #auszeitindenbergen #retreataustria #yogaösterreich #barreretreat taken in Bad Gastein by @movementloftlinz

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8 months ago

Lust auf eine Auszeit, die Dich bewegt & erdet? ✨

Vom 𝟰.–𝟲. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 gehen wir gemeinsam raus aus dem Alltag und rein in Balance beim 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 im wundervollen Alpenhaus Gastein.

Mit kräftigendem Barre, sanftem Yoga, bewusstem Atem, Natur & gutem Essen schaffst Du Dir Raum für Dich. 🧘‍♀️💖
Lass es Dir nicht entgehen und trag es Dir jetzt schon in den Kalender ein.

Kommentiere 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧, dann sende ich Dir alle Infos zu!

#yogaretreat #barreretreat #barre #yoga #mountainmagic #zeitfürmich taken in Das Alpenhaus Gastein by @movementloftlinz

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a year ago

Seien wir ehrlich: Niemand hat nach 8 Stunden Schreibtisch Lust auf öde Routine.
Du willst Dich in Deinem Körper stark und ausgeglichen fühlen – ohne Dir selbst den Kopf darüber zu zerbrechen, was heute auf dem Trainingsplan steht. Übergib’ das Thema Bewegung einfach an uns. Wir schubsen Dich liebevoll an, damit Du über Dich hinauswächst.
Diese Semester gibt’s gleich 3 Spezialkurse:
🏋️ 𝗙𝗜𝗧 𝗙𝗢𝗥 𝗟𝗜𝗙𝗘 (𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴)
Echtes, progressives Krafttraining für Knochendichte, Muskelaufbau & Deine Alltags-Power. In kleiner Runde (6–10 Personen), 8 Wochen lang. Kein sinnloses Auspowern, sondern Struktur! (Ab 3. Okt)
💃 𝗦𝗢𝗙𝗧 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗺𝗶𝘁 𝗜𝘂𝗹𝗶𝗮
Kopf aus, Musik an. Bewegung fließen lassen, Stress abwerfen und in Deine Balance zurückfinden. (Ab Okt, di 18:30 Uhr)
🤸 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗 & 𝗠𝗢𝗥𝗘
Perspektive wechseln! Egal ob Basics oder Fortgeschritten: Wir bauen gezielt Schulterkraft & Core-Spannung auf. (Mi 18:30 Uhr)
𝗥𝗮𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗛𝗮𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱, 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴!
Beweglichkeit, Kraft und Koordination baust Du auf, indem Du immer wieder trainierst. Unsere Community hält Dir dabei den Rücken frei.
👉 𝗞𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟 und wir schicken Dir alle Infos! (Achtung: Fit For Life ist stark limitiert!)
LET’S GO! 🔥
#MovementLoftLinz #FitForLife #HandstandPractice #SoftDance #movementismedicine taken in Linz, Österreich by @movementloftlinz

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a month ago

Sport oder Vergnügen? Warum nicht Beides! Heute wurde unseren Moderatoren beigebracht wie man die Balance meistert!😆🤸‍♂️

@movementloftlinz @eventyoga_at

#aperol #aperolspritz #Yoga #viral #liferadio by @movementloftlinz

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2 months ago

Wir wollen es noch nicht ganz wahr haben, aber der Herbst steht vor der Tür! Mit Mitte September starten wir in eine neue Kursreihe Eurer Lieblingskurse.
Die Kurse findest Du bereits online, kommentiere KURS, dann schick ich Dir alle Infos gern zu.

Die Plätze sind begrenzt, sichere Dir Deinen Platz rasch!

#yogakurs #yogalinz #barrelinz #handstandlinz taken in Linz, Österreich by @movementloftlinz

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2 months ago

Wenn wir ehrlich sind: Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit genommen, um einfach nur durchzuatmen, Dich richtig auszupowern und den Akku aufzutanken? 🏔️✨
Unser Yoga + Barre Retreat im Alpenhaus Gastein steht vor der Tür – und genau das wartet auf Dich:
💥 Kraft & Abwechslung: Auspowern bei Barre & bei Dir Ankommen beim Yoga.
🏔️ Kulisse: Bergluft, Alpenhaus-Vibes & Zeit für Dich.
🤝 Community: Keine steife Atmosphäre, sondern gemeinsames Durchpowern, Lachen und echtes Durchschnaufen.
Bewegung braucht Struktur – und manchmal einfach den passenden Rahmen, um wieder in Deine Balance zurückzufinden.
⚡ Aktueller Stand: Es gibt nur noch 5 freie Plätze!
Wenn Du Dir diese Me-Time sichern willst: Schnapp Dir Deinen Platz über den Link in der Bio oder kommentiere RETREAT. Let’s do this! 🔥

#yogaretreat #barreretreat #urlaubingastein taken in Das Alpenhaus Gastein by @movementloftlinz

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2 months ago

🚨 BREAKING NEWS AUS LINZ 🚨
Die Gerüchte sind wahr: Event Yoga kommt ins Movement Loft in Linz. 🧘‍♀️

Ob Aperol Yoga, besondere Yoga Events oder einfach gemeinsame Bewegung und Genuss – genau darüber durften wir bei @liferadio sprechen!

Was genau dahintersteckt, warum es uns nach Linz verschlagen hat und was euch bei unseren Events erwartet, haben wir diesmal nicht nur auf der Matte, sondern auch vor dem Mikro erzählt.

Die Lage ist eindeutig: Event Yoga ist jetzt auch on air. 📻

#yoga #aperolyoga #linz #liferadio #event taken in Linz, Austria by @movementloftlinz

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2 months ago

Nach diesem heißen Sommer weiß ich genau was ich brauche - einen Weg zurück in die Routine, der strukturiert ist und es mir erleichtert, wieder etwas disziplinierter zu werden.

Besonders diesen Sommer bin ich mir sicher, dass es vielen von uns ähnlich geht - wir sagen zu allem ja, genießen das Wetter, die nahegelegenen Seen oder verstecken uns vor der Hitze und sind einfach nur ko. An Bewegung denken wir dabei kaum. Wann soll man denn dafür auch noch Zeit finden?

Die Rückkehr in eine Routine fällt unfassbar schwer. Plötzlich ist der Herbst da und wir schieben Routinen, die vor dem Sommer noch selbstverständlich waren, endlos vor uns her. Sehr oft sind diese Routinen verbunden mit Bewegung, die sich nun anstrengender anfühlt als zuvor, also starten wir gar nicht erst wieder damit.

Genau dafür habe ich das Yoga & Barre Retreat ins Leben gerufen. Anfang September nehmen wir uns ein Wochenende Zeit, Freitagabend bis Sonntagmittag, und widmen uns uns selbst und unserer Fitness. Wir zeigen gemeinsam unserem Körper, dass Fitness Spaß machen kann, dass es nicht immer nur hart sein muss. Wir kommen gemeinsam zurück in eine Balance, die uns nachhaltig gut tut und uns hilft wieder zurück in eine positive Routine zu finden, die wir eigentlich so gern haben.

Kommentiere RETREAT und ich sende Dir alle Infos zu. Ich freu mich, wenn Du mit dabei bist.

#backtolife #yogaretreat #retreatgastein taken in Das Alpenhaus Gastein by @movementloftlinz

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2 months ago

Ich weiß, wie leicht man im Sommer die eigene Struktur verliert. Man nimmt sich vor, Sport zu machen, und landet dann doch beim dritten Spritzer mit Freund:innen. Völlig legitim – aber damit Dein Körper nicht das Nachsehen hat, habe ich unser Retreat geplant.

YOGA & BARRE RETREAT
4. - 6. September 2026 im @alpenhaus.gastein

Das Gastein-Wochenende ist Dein offizielles Commitment an Dich selbst nach einem Sommer des Loslassens. Wir bauen gemeinsam Kraft auf, finden unsere Balance und – ganz wichtig – wir bringen wieder Abwechslung in Dein Training, die Dich wirklich fordert.
Kein unnötiger Ballast, keine repetitive Langeweile. Einfach richtig gute Bewegung, die Dich stark macht für alles, was im Herbst auf Dich zukommt.

Bist Du bereit, die Verantwortung für Dein Wohlbefinden wieder in Deine eigenen Hände zu nehmen? Dann kommentiere BARRE und ich sende Dir alle Infos.

Let’s go. Ich freue mich auf Dich.

#barreretreat #yogaretreat #kraftschöpfen taken in Linz, Österreich by @movementloftlinz

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3 months ago

Something soft is beginning in Linz.
This August I’m opening a weekly dance class at @movementloftlinz — a space for every body, no experience needed. Slow, soft, playful 🌊🌸🪽

The first class: August 5// WED
18:30–19:45

Wednesdays: Aug 5, 12, 26 & Sep 2 Taught in English
Write me, I’ll send you everything 🩵 taken in Linz, Austria by @movementloftlinz

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3 months ago

Es stehen noch 3 Termine von unserem beliebten Yoga im botanischen Garten ins Haus!

Sonntag, 5. Juli
Sonntag, 9. August
Sonntag, 13. September

Wir treffen uns jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr für eine fließende Yogapraxis inmitten der grünen Oase.

Stell Dir vor: Du, Dein Atem, ein bisschen Bewegung und die wunderschöne Umgebung – genau das, was Du brauchst, um den Kopf mal so richtig freizubekommen und wieder in Deine Balance zu finden.

Lass uns gemeinsam die Matte dorthin verlegen, wo die Vögel zwitschern (und hoffentlich die Sonne scheint). 😉

Bist Du dabei? Dann kommentiere GARTEN und wir senden Dir alle Infos!

#yogaimbotanischengarten #outdooryoga #yogainlinz taken in Linz, Österreich by @movementloftlinz

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4 months ago

Sommerzeit ist Handstand Conditioning Zeit - es wird wieder gekräftigt, geschwitzt, geworked 💪

Kommentiere STRONG dann schick ich Dir alle Infos und frag gern, wenn Du unsicher bist, ob das was für Dich ist

Ich freu mich drauf!!

#handstandconditioning #handstandlinz #inversioncrew taken in Linz, Österreich by @movementloftlinz

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4 months ago