Instagram story viewer> @mrscaarmenn_> Posts

Carmenn ❤️

@mrscaarmenn_

2.2K

followers

700

following

Hébreux 11-1 🙏🏾💟
2 ans pour voir jusqu’où je peux aller 💼
Work • Grow • Repeat
Founder @motherland_xperience | @diaspora_et_elles

POSTS STORIES REELS TAGGED

Une idée de sortie à Paris qui change un peu des brunchs et des restos ? 👀⚽️

Cette fois, direction le Parc des Princes pour découvrir les coulisses de l’un des stades les plus emblématiques de France ! 🇫🇷

Entre les vestiaires, les tribunes et les espaces habituellement réservés aux joueurs, c’est une expérience assez sympa à ajouter à sa liste d’activités à faire à Paris.

Et franchement, pas besoin d’être une grande fan de foot pour apprécier la visite ! 😍

Vous avez déjà visité un stade de foot ou c’est une expérience que vous aimeriez tenter ?👀

📍 Parc des Princes, Paris

#IdeesDeSorties #ParisActivities #ParcDesPrinces #SortirAParis #ParisVlog by @mrscaarmenn_

3

3

8 days ago

✨3 restos à tester absolument à Bucarest 🇷🇴

1. Le Kong : ambiance festive et conviviale
2. Linea : Intimiste et chaleureux
3. Alma : le meilleur brunch de Bucarest

Enregistre la vidéo pour ta prochaine escapade à Bucarest 🇷🇴

#restaurant#bucarest by @mrscaarmenn_

3

5

19 days ago

✨bienvenue dans le journal d’une fit girl en devenir!

Pendant longtemps, le sport faisait partie de ces choses que je savais bonnes pour moi… mais que je repoussais toujours à plus tard. 😭

Puis j’ai décidé de commencer.

Au départ, oui, il y avait l’envie de me sentir mieux dans mon corps et de voir une évolution physique. Mais petit à petit, mon objectif a changé.

Aujourd’hui, je fais aussi du sport pour me sentir plus forte, avoir plus d’énergie, me challenger et surtout apprendre à être constante dans quelque chose, même quand la motivation n’est pas là.

Je suis encore trèèès loin d’être la Fit Girl parfaite 😂 et justement, c’est ce que j’ai envie de documenter ici : le processus, les progrès, les périodes où je suis à fond et celles où j’ai beaucoup moins envie.

Bref… Projet : Fit Girl en cours. 🏋🏾‍♀️✨

Et toi, qu’est-ce qui t’a donné envie de commencer le sport ?

#fitnesspourtous#fitnesspourfemmes by @mrscaarmenn_

3

5

16 days ago

POV : tu pars découvrir Strasbourg et tu sais déjà que les bonnes adresses food vont faire partie du programme. 🤭🍽️

Parce qu’on est d’accord, découvrir une ville, ça passe aussi par son assiette ! 🥹🤎

Petit retour sur l’une de mes pauses gourmandes pendant mon séjour à Strasbourg. Une ambiance comme je les aime.

Entre bonnes adresses, découvertes food et petites escapades, je vous emmène avec moi au fil de mes découvertes.

📍 @chere_amie_strasbourg Strasbourg, France 🇫🇷

Vous êtes plutôt du genre à repérer vos restaurants avant de voyager ou à improviser sur place ?

#Strasbourg #StrasbourgFood #FoodDiary #RestaurantVibes #TravelAndFood by @mrscaarmenn_

3

1

13 hours ago

Grocery haul time 🛒🍓✨

Petit retour de courses parce qu’apparemment, faire les courses est devenu l’une de mes activités préférées d’adulte. 😭😂

En ce moment, j’essaie de trouver le bon équilibre entre manger des choses qui me font plaisir, mieux organiser mes repas et accompagner ma petite Fit Girl Era. 🏋🏾‍♀️

Pas de panier 100 % healthy, pas de restrictions inutiles, juste des courses qui correspondent à mon quotidien, mes envies et mes objectifs. 🤎

Et franchement, je crois que je ne me lasserai jamais de regarder les retours de courses des autres. On découvre toujours de nouveaux produits à tester ! 😂

Si toi aussi tu adores les grocery hauls, les idées de repas simples et la food du quotidien, bienvenue par ici !🫶🏾

Dis-moi, c’est quoi LE produit que tu rachètes absolument à chaque fois que tu fais tes courses ?

#coursesdelasemaine#groceryhaul#retourdecourses#fooddiary#foodlifestyle by @mrscaarmenn_

3

5

5 days ago

✨En route vers ma Fit Girl Era | Épisode : Back to the Gym
Et c’est reparti pour un tour ! 😂💗

Après une petite pause, il était temps de retrouver le chemin de la salle.

Parce qu’entre nous, reprendre le sport après avoir perdu son rythme, c’est parfois plus compliqué que de commencer. 😭

Mais cette fois, pas question de vouloir tout rattraper en une séance ou de me mettre une pression inutile.

L’objectif est simple : reprendre à mon rythme, retrouver mes habitudes et surtout réussir à rester régulière.✨

Ce que j’apprends avec le sport, c’est qu’on n’a pas besoin d’être parfaite pour progresser. Il faut simplement accepter que certaines périodes soient plus compliquées que d’autres.

Et surtout, ne pas laisser une petite pause se transformer en abandon définitif ! 🥹

Alors bienvenue dans ce nouvel épisode de ma Fit Girl Era, où je vous emmène avec moi entre séances, petites victoires, difficultés et motivation (parfois inexistante 😂).

Si toi aussi tu essaies de reprendre le sport ou de devenir plus régulière, abonne-toi et rejoins l’aventure. On va se motiver ensemble !🫶🏾

Team reprise de la salle ou team « je reprends lundi » depuis trois semaines ?

#fitgirlera#gymvlog#backtogym#motivationsport by @mrscaarmenn_

3

8

3 days ago

Voyager sans goûter les spécialités locales ? Impossible pour moi 😂🇬🇷

Petit crash test food pendant mon séjour en Crète : j’ai vu, j’ai goûté… et maintenant il faut donner une note.

J’adore découvrir un pays aussi à travers son assiette, donc cette série risque clairement de revenir à chacun de mes voyages.

Vous êtes comme moi en voyage : team spécialités locales ou team « je mange ce que je connais déjà » ? 👀

#crète#greekfood🇬🇷 by @mrscaarmenn_

3

3

10 days ago

Projet : devenir une Fit Girl… mais apparemment il fallait commencer par refaire la garde-robe 😂🏋🏾‍♀️

Petit unboxing + essayage de mes nouvelles tenues de sport parce qu’on ne va pas se mentir : une jolie tenue ne fait pas la séance… mais elle aide quand même un peu à avoir envie d’y aller. 😭

Maintenant, il ne reste plus qu’à les rentabiliser à la salle.
Vous validez ? Et surtout : quelle tenue vous préférez ? 👀

#fitgirloutfit#gymgirlmotivation❤️💪🏻 by @mrscaarmenn_

3

9

12 days ago

✨Building Motherland Xperience : Episode 1

En ce moment, une grosse partie du travail autour de l’Afro Food Salon se passe loin des caméras : rechercher les bons partenaires, échanger avec les marques, étudier les candidatures des exposants, organiser les collaborations… et essayer de transformer toutes ces petites pièces en une expérience cohérente.

C’est probablement la partie la moins visible d’un événement, mais aussi celle qui détermine énormément le résultat final.

Et c’est exactement ce que j’ai envie de montrer avec Building Motherland Xperience: pas uniquement le jour J quand tout est beau et installé, mais aussi tout ce qu’il faut construire avant d’en arriver là. 🤎

Petit à petit, l’Afro Food Salon prend forme… et j’ai tellement hâte de vous montrer la suite.

Vous aimez voir ce genre de coulisses d’un projet en construction ? 👀 by @mrscaarmenn_

3

4

13 days ago

What I eat in 24h à Amsterdam 🇳🇱🍴

Un bon brunch, des coffee stops, quelques douceurs et évidemment… beaucoup trop de choses à goûter parce qu’en voyage, mon activité principale reste de manger 😂

Je crois que découvrir une ville à travers sa food, ça fait officiellement partie de mes activités préférées.

Amsterdam version food diary ☕️🥞🍓

Vous êtes plutôt team « je repère toutes mes adresses avant le voyage » ou « je mange là où ça me tente sur le moment » ? 👀

#AmsterdamFood #WhatIEatInADay #FoodDiary #Amsterdam #FoodLover by @mrscaarmenn_

3

0

15 days ago

Trust the process 🤍💕
#fitnesspourfemmes by @mrscaarmenn_

3

15

a month ago