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Federica Cerutti ~ Salud Femenina| Ginecología natural

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🌿 Salud y s3xualidad femenina
🌸 Miomas • Endo • SOP • Fertilidad
❤️‍🔥 Sana a la raíz sin pastillas 💊
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Aquí va mi historia, año tras año. Si te vibra y te gustaría que te acompañara en tu proceso de recuperación de tu salud hormonal ( reglas dolorosas o irregulares, SOP, Endo, Miomas, infertilidad etc) comenta SANAR y te cuento cómo 🙏 Con amor, Fede #saludhormonalfemenina #saluddelamujer by @mujer_selvatica
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a year ago
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¿Te enseñaron a leer tu sangre menstrual? 
La mayoría de nosotras crecimos creyendo que lo normal era aguantar el dolor, esconder el sangrado y callar los síntomas. Pero tu sangre habla. 
Y cuando sabes escucharla, puedes empezar a sanar desde la raíz. 🩸 Sangrados abundantes
🟤 Manchado marrón
💧 Spotting antes de menstruar
🧊 Coágulos
🚫 Mal olor
❄️ Dolor menstrual No son “cosas que pasan”. Son mensajes de tu cuerpo. 
Y hay un camino para volver a escucharlo, cuidarlo y habitarlo desde el placer y la sabiduría. 🌿 Si quieres aprender a descifrar tu ciclo y equilibrar tus hormonas de forma natural, este carrusel es para ti. 💬 Comenta “ciclo” si quieres empezar a sanarte a ti y a tu utero. #saludmenstrual #ginecologianatural #sangradomenstrual #sabiduriafemenina #uterosalvaje #dolormenstrual #endometriosisnatural #ciclomenstrual #sanarmenstruando #alimentacionciclica #fertilidadnatural #equilibriohormonal by @mujer_selvatica
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a year ago
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Comenta VAPOR Los vapores pélvicos son una práctica ancestral que desde siempre las mujeres han utilizado para mantener sus úteros cálidos, esponjosos y fértiles. * Aumentan el flujo de sangre en la pelvis. * Favorecen la eliminación de toxinas. * Ablandan y relajan la musculatura del útero y los genitales. * Aumentan el calor del útero y los riñones, y la energía vital. * Limpian y cierran ciclos (abortos, fin de relaciones, abusos, posparto, postcesárea...). * Preparan y abren el cuerpo para la concepción y la gestación. Ayudan en caso de: ✨ endometriosis ✨ Sop y quistes ✨ Miomas ✨ Vaginosis bacteriana y VPH ✨ Búsqueda de embarazo ✨ Dolor en las relaciones ✨ Desequilibrios hormonales Y nos ayudan a conectar con nuestro vientre, nuestro placer y energía femenina ❤️‍🔥🌹 El proceso es fácil: 1. Pon a hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de la mezcla indicada (abajo te ayudo a elegir la tuya). 2. Deja que se cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos. 3. Siéntate encima de la olla arrodillada o en tu banquetita de vapor durante 20 minutos. 4. Deja que las plantas, el vapor y el calor hagan su magia. Y ahora bien, ¿cómo elegir la mezcla? Te lo digo aquí: ( elige en base a tus síntomas y no a la condición) * Regulación menstrual:
Si tienes ciclos cortos (menores de 28 días), manchados marrones o rosados previos y/o reglas abundantes (y si tienes endometriosis, Miomas o buscas embarazo con las condiciones anteriores). * Limpieza uterina:
Si tus ciclos son de 28 días o más, tienes SOP, ciclos irregulares, amenorrea, estás con anticonceptivos hormonales o en la menopausia (y si tienes endometriosis, miomas o buscas embarazo con alguna de las condiciones aquí indicadas). * Flora sana: Si tu principal problema son las infecciones. Candidiasis, VPH, vaginosis bacteriana 👇 Comenta VAPOR y recibe la tuya * Envíos a todo el mundo. * Envío gratis en la Península. * Recibes una clase completa sobre vapores de regalo. Comenta VAPOR 👇 taken in España by @mujer_selvatica
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11 days ago
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Los vapores pélvicos son una práctica ancestral que desde siempre las mujeres han utilizado para mantener sus úteros cálidos, esponjosos y fértiles. * Aumentan el flujo de sangre en la pelvis. * Favorecen la eliminación de toxinas. * Ablandan y relajan la musculatura del útero y los genitales. * Aumentan el calor del útero y los riñones, y la energía vital. * Limpian y cierran ciclos (abortos, fin de relaciones, abusos, posparto, postcesárea...). * Preparan y abren el cuerpo para la concepción y la gestación. El proceso es fácil: 1. Pon a hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de la mezcla indicada (abajo te ayudo a elegir la tuya). 2. Deja que se cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos. 3. Siéntate encima de la olla arrodillada o en tu banquetita de vapor durante 20 minutos. 4. Deja que las plantas, el vapor y el calor hagan su magia. Y ahora bien, ¿cómo elegir la mezcla? Te lo digo aquí: * Regulación menstrual:
Si tienes ciclos cortos (menores de 28 días), manchados marrones o rosados previos y/o reglas abundantes (y si tienes endometriosis o miomas con las condiciones anteriores). * Limpieza uterina:
Si tus ciclos son de 28 días o más, tienes SOP, ciclos irregulares, amenorrea, estás con anticonceptivos hormonales o en la menopausia (y si tienes endometriosis o miomas con alguna de las condiciones aquí indicadas). * Flora sana: Si tu principal problema son las infecciones. Candidiasis, VPH, vaginosis bacteriana 👇 Comenta VAPOR y te lo mando a la tienda. * Envíos a todo el mundo. * Envío gratis en la Península. * Recibes una clase completa sobre vapores de regalo. Comenta VAPOR 👇 taken in España by @mujer_selvatica
121
14 days ago
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🌿 Los vapores pélvicos son una práctica ancestral que, dentro de distintas tradiciones de cuidado femenino, se ha utilizado como ritual para conectar con el útero, el ciclo y la energía femenina. Tradicionalmente se les atribuyen beneficios como: * Aumentan el flujo de sangre en la pelvis. * Favorecen la eliminación de toxinas. * Ablandan y relajan la musculatura del útero y los genitales. * Aumentan el calor del útero y los riñones, y la energía vital. * Limpian y cierran ciclos (abortos, fin de relaciones, abusos, posparto, postcesárea...). * Preparan y abren el cuerpo para la concepción y la gestación. * Ayudan cuando hay reglas dolorosas, endometriosis, quistes, miomas o búsqueda de embarazo Para mí, más allá de cualquier beneficio físico que tradicionalmente se les haya atribuido, hay algo profundamente poderoso en parar, sentir el vientre y dedicar un momento al cuidado de nuestro cuerpo. Y por eso he creado 3 mezclas personalizadas de vapores pélvicos. para que puedas elegir según el momento en el que estés y cómo es tu ciclo: 🌸 Regulación menstrual Para ciclos cortos, manchados marrones o rosados previos y/o reglas abundantes. 🌿 Limpieza uterina Para ciclos de 28 días o más, SOP, ciclos irregulares, amenorrea, anticonceptivos hormonales o menopausia. ✨ Flora sana Cuando hay candidiasis, VPH o vaginosis bacteriana ¿Y cómo se hace? La forma tradicional consiste en preparar una infusión concentrada de plantas y sentarse sobre el recipiente para recibir el vapor durante unos minutos. Con tu compra recibes una clase completa en REGALO 🎁 donde te explico cómo realizar el ritual paso a paso Envío GRATIS en 2/3 días a toda la península 🇪🇸 Envío a todo el mundo 🌍 Comenta VAPOR y te cuento cuál puede encajar contigo. 🤍 Con amor, Fede taken in España by @mujer_selvatica
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17 days ago
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Los vapores pélvicos son una práctica ancestral que desde siempre las mujeres han utilizado para mantener sus úteros cálidos, esponjosos y fértiles. * Aumentan el flujo de sangre en la pelvis. * Favorecen la eliminación de toxinas. * Ablandan y relajan la musculatura del útero y los genitales. * Aumentan el calor del útero y los riñones, y la energía vital. * Limpian y cierran ciclos (abortos, fin de relaciones, abusos, posparto, postcesárea...). * Preparan y abren el cuerpo para la concepción y la gestación. El proceso es fácil: 1. Pon a hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de la mezcla indicada (en las próximas slides te explico esto). 2. Deja que se cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos. 3. Siéntate encima de la olla arrodillada o en tu banquetita de vapor durante 20 minutos. 4. Deja que las plantas, el vapor y el calor hagan su magia. Y ahora bien, ¿cómo elegir la mezcla? Te lo digo aquí: 🧡Regulación menstrual:
Si tienes ciclos cortos (menores de 28 días), manchados marrones o rosados previos y/o reglas abundantes (y si tienes endometriosis o miomas con las condiciones anteriores). 💜Limpieza uterina:
Si tus ciclos son de 28 días o más, tienes SOP, ciclos irregulares, amenorrea, estás con anticonceptivos hormonales o en la menopausia (y si tienes endometriosis o miomas con alguna de las condiciones aquí indicadas). 💚Flora sana: cuando hay candidiasis, infecciones, vaginosis bacteriana IMPORTANTE: Todas las mezclas ayudan en caso de quistes, endometriosis, mioma, búsqueda de embarazo. Comenta VAPOR para ir a la tienda ❤️ Con amor Fede taken in España by @mujer_selvatica
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21 days ago
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Los vapores son una práctica milenaria que desde siempre las mujeres utilizaron para mantener sus úteros sanos y cálidos. * Aumentan el flujo de sangre en la pelvis. * Favorecen la eliminación de toxinas. * Ablandan y relajan la musculatura del útero y los genitales. * Aumentan el calor del útero y los riñones, y la energía vital. * Limpian y cierran ciclos (abortos, fin de relaciones, abusos, posparto, postcesárea...). * Preparan y abren el cuerpo para la concepción y la gestación. 🔥 ¿Cómo hacerlos?
Muy sencillo: solo necesitas hervir agua con las plantas indicadas y sentarte encima del vapor, cubriéndote con una falda larga o una manta. Todo esto te lo explico paso a paso en la clase de regalo que recibes junto a tu mezcla personalizada 🎁 🌿 Y he creado 3 mezclas pensadas para ti, para que puedas elegir la que mejor encaje con tus necesidades. - NARANJA ( regulación menstrual) si tienes ciclos cortos (menores de 28 días) o sangrados abundantes o manchados antes y después de la menstruacion - VERDE (flora sana) por infecciones recurrentes, VPH, cándida, vaginosis bacteriana - MORADA (limpieza uterina) si tienes SOP, amenorrea, ciclos largos (mayores de 28 días) o irregulares, menopausia o estás con anticonceptivo hormonal 👇 Comenta VAPOR y elige la tuya. 🌍 Enviamos a todo el mundo
🚚 GRATIS a toda la Península
🎁 Recibes una CLASE COMPLETA DE REGALO escaneando el código QR que viene con tu paquete. Comenta VAPOR y te cuento más 💌 taken in España by @mujer_selvatica
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a month ago
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Los vapores son una práctica milenaria que desde siempre las mujeres utilizaron para mantener sus úteros sanos y cálidos. Mejoran la fertilidad, ayudan a disolver quistes, bajar la inflamación y, por eso, son muy beneficiosos en caso de endometriosis o miomas. 🔥 ¿Cómo hacerlos?
Muy sencillo: solo necesitas hervir agua con las plantas indicadas y sentarte encima del vapor, cubriéndote con una falda larga o una manta. Todo esto te lo explico paso a paso en la clase de regalo que recibes junto a tu mezcla personalizada 🎁 🌿 Y he creado 3 mezclas pensadas para ti, para que puedas elegir la que mejor encaje con tus necesidades. 👇 Comenta VAPOR y elige la tuya. 🌍 Enviamos a todo el mundo
🚚 GRATIS a toda la Península
🎁 Recibes una CLASE COMPLETA DE REGALO escaneando el código QR que viene con tu paquete. Comenta VAPOR y te cuento más 💌 by @mujer_selvatica
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a month ago
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Voy a ser sincera contigo: me quedé embarazada al primer intento. 
Y siento decir esto porque sé que a muchas mujeres esto les puede activar. Pero te cuento esto porque hace unos años estaba lejos de tener un cuerpo sano y fértil. Yo padecía del síndrome de ovario poliquístico y lo primero que te dicen cuando preguntas de qué se trata es: “Te va a costar quedar embarazada”. Así que eso pensé durante años. Entre pastillas anticonceptivas, candidiasis recurrente (causada por la pastilla), ciclos irregulares y anovulatorios, acné por inflamación crónica... Así que seguro me iba a costar mucho porque el terreno no estaba sano (aunque también puede pasar, claro). Pero hace unos años empecé este largo camino de autoconocimiento interno, de mi ciclo menstrual, mis hormonas, hábitos, etc., que me llevaron a donde estoy ahora. Los vapores fueron una de las prácticas que más me ayudaron: son una práctica ancestral que desde siempre las mujeres utilizaron para cuidar de sus úteros, manteniéndolos sanos y fértiles. He creado tres mezclas personalizadas para ti. Elígela en base a tu ciclo menstrual. (Todas van a ayudar con la fertilidad o si hay endometriosis, miomas o quistes). REGULACIÓN MENSTRUAL
(La naranja):
Para ciclos cortos (menores de 28 días), sangrados muy abundantes y/o manchas marrones o rosadas antes y después del periodo. LIMPIEZA UTERINA
(La morada):
Para ciclos largos (mayores o iguales a 28 días), reglas irregulares, SOP, amenorrea, anticonceptivos hormonales y menopausia. FLORA SANA
(La verde):
Para infecciones recurrentes, candidiasis, VPH y vaginosis bacteriana. Además, recibes una clase de regalo donde te explico TODO lo que necesitas saber para empezar.
(Te llega junto a tu paquete con código QR). Comenta VAPOR y te mando a la tienda Con amor, FEDE taken in España by @mujer_selvatica
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a month ago
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Los vapores son una práctica milenaria que desde siempre las mujeres utilizaron para mantener sus úteros sanos y cálidos. Mejoran la fertilidad, ayudan a disolver quistes, bajar la inflamación y, por eso, son muy beneficiosos en caso de endometriosis o miomas. 🔥 ¿Cómo hacerlos? Muy sencillo: solo necesitas hervir agua con las plantas indicadas y sentarte encima del vapor, cubriéndote con una falda larga o una manta. Todo esto te lo explico paso a paso en la clase de regalo que recibes junto a tu mezcla personalizada 🎁 🌿 Y he creado 3 mezclas pensadas para ti, para que puedas elegir la que mejor encaje con tus necesidades. 🧡Regulación menstrual (naranja) : para ciclos cortos (menores de 28 días) , manchados marrones o rosado antes y después de la regla, sangrados muy abundantes 💜Limpieza uterina (morada): sop, amenorrea, ciclos largos (mayores de 28 días), menopausia o anticonceptivo hormonal 💚Flora sana ( verde) : infecciones, VPH, candidiasis, vaginosis bacteriana Si sufres de más de una de estas condiciones puedes intercalar entre ellas - si tienes dudas escríbeme por mensajes y te ayudo 🌹 👇 Comenta VAPOR y elige la tuya. 🌍 Enviamos a todo el mundo 🚚 GRATIS a toda la Península 🎁 Recibes una CLASE COMPLETA DE REGALO escaneando el código QR que viene con tu paquete. Comenta VAPOR y te cuento más 💌 by @mujer_selvatica
222
a month ago
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Un poco de humor pero es asi SOBRE LOS VAPORES Las vaporizaciones pélvicas son una práctica ancestral que mujeres de diferentes culturas han utilizado tradicionalmente como ritual de bienestar y cuidado uterino. 🔥 ¿Cómo hacerlos? Muy sencillo: solo necesitas hervir agua con las plantas indicadas y sentarte encima del vapor, cubriéndote con una falda larga o una manta. Todo esto te lo explico paso a paso en la clase de regalo que recibes junto a tu mezcla personalizada 🎁 🌿 Y he creado 3 mezclas pensadas para ti, para que puedas elegir la que mejor encaje con tus necesidades. 🧡Regulación menstrual (naranja) : para ciclos cortos (menores de 28 días) , manchados marrones o rosado antes y después de la regla, sangrados muy abundantes 💜Limpieza uterina (morada): sop, amenorrea, ciclos largos (mayores de 28 días), menopausia o anticonceptivo hormonal 💚Flora sana ( verde) : infecciones, VPH, candidiasis, vaginosis bacteriana Si sufres de más de una de estas condiciones puedes intercalar entre ellas - si tienes dudas escríbeme por mensajes y te ayudo 🌹 👇 Comenta VAPOR y elige la tuya. 🌍 Enviamos a todo el mundo
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🎁 Recibes una CLASE COMPLETA DE REGALO escaneando el código QR que viene con tu paquete. Comenta VAPOR y te cuento más 💌 FEDE taken in España by @mujer_selvatica
10
a month ago
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Comenta VAPOR para ir a la tienda 🌿 ¿Y qué hago si tengo síntomas de diferentes mezclas? Puedes intercalar las mezclas según lo que necesites en cada momento. Y, si tienes dudas, puedes escribirme y estaré feliz de ayudarte a elegir la más adecuada para ti 💚 SOBRE LOS VAPORES Las vaporizaciones pélvicas son una práctica ancestral que mujeres de diferentes culturas han utilizado tradicionalmente como ritual de bienestar y cuidado íntimo. 🔥 ¿Cómo hacerlos? Muy sencillo: solo necesitas hervir agua con las plantas indicadas y sentarte encima del vapor, cubriéndote con una falda larga o una manta. Todo esto te lo explico paso a paso en la clase de regalo que recibes junto a tu mezcla personalizada 🎁 🌿 Y he creado 3 mezclas pensadas para ti, para que puedas elegir la que mejor encaje con tus necesidades. 👇 Comenta VAPOR y elige la tuya. 🌍 Enviamos a todo el mundo
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2 months ago
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