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Nabeel Matar

@naboolv99

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23/🇸🇾🇫🇷

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En moins d’un ans de préparation, de rigueur et de dépassement de soi, j’ai eu l’honneur de monter sur scène pour la toute première fois en catégorie junior 🥈 et classique physique semi pro🥉.

Cette expérience m’a appris énormément – sur le plan physique, mental et humain. Ce n’est que le début d’un long chemin, mais cette première étape restera gravée.

Je tiens à remercier chaleureusement l’organisation @ifbbfranceofficial pour la qualité de l’événement, ainsi que le photographe @mway_production pour avoir immortalisé cette journée avec professionnalisme.

Un immense merci à mon coach @weillemmanuelcoach , à mon entourage, et à toutes les personnes qui m’ont soutenu de près ou de loin.

**La saison est finis mais le travail continue.** by @naboolv99

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2 years ago

Je veux aussi prendre un moment pour remercier la personne qui a été là chaque jour pendant cette prépa. Celle qui m’a porté quand j’avais plus la force, qui a cru en moi même quand moi je doutais. Sans toi, tout ça aurait été mille fois plus dur. Tu m’as donné l’énergie d’avancer, le courage de continuer, et surtout, tellement d’amour. Merci d’être toi, merci d’exister. T’es pas juste la meilleure copine au monde, t’es la plus belle chose qui me soit arrivée🫶 by @naboolv99

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2 years ago

Physique update de @naboolv99 à 107 kg aka le Golgoth Syrien

Actuellement en plein bloc de prép, je parle rarement de la planification que je mets en place avec mes clients.

Pourtant, c’est bel et bien l’un des piliers de ma méthode.

Planifier ne permet pas de prédire, mais de mettre l’athlète dans les conditions que « je souhaite ».

Et c’est là où toute la planification va permettre d’adapter le travail en amont pour arriver au résultat final.

Ici, on démarre tout juste la prépa.
Avant, il y a eu :
1 période de 16 semaines de masse
12 semaines de cut
1 diet break
Début de prép

Les calories sont encore bien hautes.
Seulement 30’ de cardio tous les jours en termes de dépense.
Les brûleurs sont très bas.
Les peds sont bas.

All you need for a good prep start

Je vous mets quelques avant/après :
Slide 3/4 - Fin PDM / début de prép

Première échéance dans 14 semaines 🤜🏻🤛🏻
Ps : c’est un junior bordel…

@adam_stagecoach au posing 🤝 by @naboolv99

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4 months ago

Quelque shoot by the goat : @tripiana.media de Boot Camp de ce week-end merci à @tintin.thecoach et toute la team ❤️

Que la prépa commence ⏳🔥

GYM : @alphagym_perpignan

PDC : 109,8kg taken in ALPHA GYM Perpignan by @naboolv99

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5 months ago

BOOTCAMP DAY 1 for @team.thecoach athletes at @alphagym_perpignan 📌

📸 @kasamamedia by @naboolv99

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5 months ago

Juste un instant pour dire merci à cette personne incroyable.
Autant sur le plan pro que perso, il a été là à chaque étape de cette prépa.
Il m’avait promis de faire ressortir la meilleure version de moi-même… et il a tenu sa promesse.
Merci pour ton soutien, ta patience, ton énergie.
Merci pour tout, Manu 🙏 taken in La Halle de Martigues by @naboolv99

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2 years ago

The GOAT -

Cinématique pour la titan @naboolv99, qui va concourir en Avril 2025 pour la IFBB. Donnons-lui de la force 💪

Si vous avez aimé le rendu n'hésitez pas à suivre ce compte pour découvrir d'autres aventures comme celle-ci ou de me contacter pour écrire la vôtre 📖

Guest @naboolv99
🎥FX30 with 33mm @siruiimaging
💻DaVinci Studio
🎵 Original sound by Mateusz M and designated with @motionarray
📍@bodysstudio_community

By @raisepain

#cinematic #filmmaker #filmmaking #edit #sirui #motionarray #sport #sportlife #bodybuilding #fitbody #musculation #fitness #mindset #motivationalcontents #motivationalspeaker #motivational #gymmotivation #gym #workout #workhard #gymshark taken in Body's Studio by @naboolv99

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2 years ago