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Nanda Garcia

@nanditax

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Comida, ejercicios y muchos gatos 😎
10 x 21k 🏁PR 1:53:29 🏃🏻‍♀️
2 x 42 🏁 4:04:00 🫶
1 x 55k
Mother of cats
💕 @larutarun

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Aprovechando día de series para probar las #adizero EVO 🏃‍♀️⚡️

Que nivel de zapatillas. Sin duda son las seleccionadas para los 21k que se vienen en Agosto 💕

Gracias a mi coach @mandripinzon mi team @kinder4runners mis lentes @telotengostore_pty y a @adidaspa 🫶

#newadventuresofoldnanda by @nanditax

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a year ago

Para correr hay que aprender a respirar en medio del esfuerzo… como en la vida. Días con la cabeza pesada, pero respiramos y seguimos 💕

Hoy amé cada Km, lluvia, michis, bocanada de Cerati en mis audífonos y una conversación larguísima conmigo misma 🤭

#newadventuresofoldnanda by @nanditax

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a year ago

Junio metio 18 días en 1 minuto 🫠
Pero bueno dicen que cuando uno está haciendo cosas que te hacen feliz el tiempo vuela 🥹💫

Por más kilómetro, entrenamiento, comida rica, amigos, gaticos y sonrisas 🫶

#thenewadventureaofoldnanda by @nanditax

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a year ago

Me ven más feliz… y sí. Empecé a cumplir las promesas que me hacía a mí misma. ✨

No para encajar ni para que alguien me apruebe. Lo hago por mí. Y si en el camino eso me acerca o me aleja de ciertas personas, también aprendí a aceptar que no todo el mundo está destinado a acompañarnos en cada versión.

Al final, soy la persona con la que voy a vivir toda mi vida. A mí me toca escucharme, cuidarme, abrazarme y darme permiso de ser feliz. 🤍 by @nanditax

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5 days ago

Después de una carrera tan soñada, volver a la rutina puede sentirse raro… como si de pronto faltara algo. Pero no es que se haya acabado la emoción: es el corazón acomodando todo lo que vivió.

Un día a la vez, disfrutando lo logrado, recordando por qué corro y manteniendo el foco en las metas que ya vienen. 💛🏃🏻‍♀️

Enfocarme en las pequeñas cosas, un buen playlist, un outfit que me encante, un lugar en el que disfrute correr 🫶 taken in Panama City, Panama by @nanditax

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14 days ago

¿Conocían el término post-race blues? 👀 Porque yo no… hasta que me pegó 😂

Post carrera + post vacaciones + post viaje y de repente: ¿y ahora qué? 🫠 QUE A MI LO QUE ME LLENA ES TENER UNA META A LA VISTA

Nunca había sentido ese vacío raro de pasar de tener siempre un plan, una fecha, un entrenamiento, un viaje, algo que esperar… a sentir que de la nada no había nada próximo.

Menos mal mi “sí a todo” @kikilules ya me conocía 😂 y había dejado algunos planes en agenda.

Nueva etapa de fortalecimiento en @tropicalbarbell 💪🏽 y ya puliendo lo que viene: @maratonintldepanama 🏃🏽‍♀️, El valle ultra ⛰️ y @elretodelindio 🌿🔥

Así que cuéntenme: ¿les ha pasado? ¿Cómo sobreviven al post-race blues? Manden tips porque este feeling sí me agarró fuera de base 😂🥹

Mi team 💖 @mandripinzon @lacienciadelcomer @adidaspa @drinkrejoy.pa @goodr_panama @reveltree @cubittpanama @tropicalbarbell

Fotos @estoslares 🫶 taken in Panama City, Panama by @nanditax

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15 days ago

Lúdica, es una palabra que me encanta. Me recuerda a mi mami, por que así mismo ella se auto definía.

Ser lúdica es permitirme vivirlo todo: reírme hasta que me duela la barriga, emocionarme por las cosas pequeñas, sentir profundo, pensar de más y todavía encontrar espacio para jugar. Porque la vida también se trata de no perder esa parte de una que se asombra, se ríe y sigue soñando. ✨🎈

Que linda herencia me dejo Beatriz 🫶 by @nanditax

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1

21 days ago

Puro pasear y nada de contenido 🫩 by @nanditax

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6

21 days ago

Buenos Aires siempre me hace sentir en casa: comida divina, rincones nuevos y esa sensación de que todavía queda mucho por descubrir.

Esta vez también me regaló una carrera que voy a llevar conmigo. Un lugar al que siempre voy a querer volver 🇦🇷❤️

Que lindo vivir esta experiencia contigo amiga @chayotica , memorias invaluables. taken in Buenos Aires, Argentina by @nanditax

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22 days ago

Ni bien me fui de Buenos Aires —y recién hace una semana crucé la meta de @maratondebuenosaires— ya le escribí a mi coach @mandripinzon para que el lunes arranquemos un nuevo ciclo de entrenamiento. 🏃🏻‍♀️

No puedo negar la emoción que me da tener metas a la vista. Y esta vez no es una sola: son tres, muy diferentes entre sí y con muchísimos retos por delante.

¡Qué ganas de empezar! ✨

📸 @estoslares
🎽 @adidaspa @adidasrunning
👓 @goodr_panama by @nanditax

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24 days ago

Este viaje y esta Ciudad se quedará en nuestras memorias 💛 Gracias @cianuratattoo por hacerlo posible y por atendernos con tanto cariño 💕

Medialuna y Obelisco para sellar este viaje increíble a Buenos Aires, lleno de logros 🏃‍♀️, reencuentros y felicidad plena.

#ciudaddelafuria #ʙᴜᴇɴᴏsᴀɪʀᴇs #argentina taken in Buenos Aires, Argentina by @nanditax

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7

25 days ago

16 semanas de entrenamiento resumidas en un minuto: kilómetros, madrugadas, cansancio, disciplina y muchas ganas de no rendirme. Todo para llegar a estos 42 kilómetros y confirmar que los sueños también se entrenan. 🇦🇷

Gracias de corazón a todos los que me acompañaron en este camino, con su apoyo, sus palabras y su energía. Esta medalla no es solo mía: también lleva un pedacito de cada uno de ustedes. 🏅💙

Gracias @adidaspa @adidasrunning por ayudarme a cumplir esta meta by @nanditax

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7

a month ago