Instagram story viewer> @nellystig> Posts

Nelly Stig / Skövde

@nellystig

11.1K

followers

493

following

Välkommen hit 🫶🏻
28 årig mamma till två döttrar 👧🏼👩🏼
Livstilsförändring för bättre kost/hälsa 💪🏻
📩 [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Kikar in och önskar er en trevligt helg 🖤🫶🏻 taken in Skövde by @nellystig

115

20

2 days ago

Cheesecake utan tillsatt socker och massa protein 👌🏻 Såg detta recept inne hos @anoshaseyed och var tvungen att testa, det blev verkligen så gott!
.
.
Recept 👇🏻
200g propud lyxkvarg vanilj
50 gram light färskost
1 tsk kardemumma

Smul:
4 st digestive kex
20gram smör
(Blanda krossade digestive med smör och in i ugnen 10 min på 175grader)

Blanda cheesecake krämen till jämn smet och varva sen smulade digestive och cheesecake fyllning 🤤
Detta blev så otroligt gott och smakar som cheesecake 👌🏻
.
.
#hälsosamlivsstil #livstilsförändring #nyttigtochgott #hälsosamtliv #nyttigt taken in Skövde by @nellystig

53

16

3 days ago

🖤🖤🖤 taken in Skövde by @nellystig

230

15

7 days ago

Dessa frallor/bagels måste du bara testa, såå goda och väldigt enkla att göra!🥯
.
Kvargfrallor
5 dl kvarg
6 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
Salt

Blanda ihop allt och forma till 8 stycken frallor, på med lite mjöl och grädda 20-25 minuter på 225 grader.
.
Keso bagels
200g keso
3 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
Salt

Blanda ihop allt och forma till 4 stycken bagels. Pensla med ägg och toppa med chiafrön, sesamfrön, vallmofrö eller liknande.
Grädda 20-25 minuter på 225 grader
.
Glöm inte spara ner inlägget och testa baka dessa!
.
.
#kvargfrallor #kesobagels #nyttigarecept #hälsosamlivsstil #bröd taken in Skövde by @nellystig

93

14

12 days ago

Hemmagjord mcflurry på två ingredienser 🍨
Vispa vaniljvisp, ha i valfri proteinbar och sen in i frysen.. 👏🏻
Såå gott och enkelt 🍨
.
.
.
.
.
.
#hälsosamlivsstil #recept #nyttigtrecept #livstilsförändring #mcflurry taken in Skövde by @nellystig

87

10

18 days ago

Prövar en testreel!
Men häng med oss och tryck på följ 👋🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
#småbarnsmamma #småbarnsliv #mammalivet #mamma #vimedbarn taken in Skövde by @nellystig

151

10

24 days ago

Nu kör vi 75 dagar mot ett bättre mående 💪🏻
Vill du ta del av dessa lappar? Följ mig och skicka ett meddelande så berättar jag mer 🖤
.
.
.
.
.
.
#chatgpt #chatgpttips #75dayshardchallenge #livstilsförändring #75daychallenge taken in Skövde by @nellystig

247

68

24 days ago

Jag har bestämt mig för att ta nya tag och börja om. Inte på måndag. Inte nästa månad. Nu.

Inte för att bli någon annan, utan för att må bättre i kroppen och känna mig starkare, piggare och gladare i vardagen.

Det kommer inte handla om perfektion. Det kommer handla om promenaderna som blir av, stegen jag tar, om att välja den mat som får mig att må bra och ger mig energi samt välja mig själv lite oftare. 💪🏻
.
Är vi fler som kör samma resa?
För er som också löptränar, vill veta allt!! Hur kommer man igång ordentligt? Några tips?🏃🏼‍♀️‍➡️

#nystart #hälsoresa #vardagsmotion #måbättre #hälsa taken in Skövde by @nellystig

192

28

a month ago

Ett år äldre och ett år klokare, 28 år 🎈🥂 by @nellystig

290

56

a month ago

"Daimcheescake" på endast 3 ingredienser, såå otroligt gott 🤤🤤
.
.
.
.
.
.
#daimcheesecake #hälsosamlivsstil #recept #nyttigt #nyttigtrecept taken in Skövde by @nellystig

194

21

a month ago

✨ VILL DU HA MITT MATERIAL ELLER HJÄLP ATT SKAPA PERSONLIGA SAKER?

Jag har fått en hel del frågor i DM och under mina senaste inlägg från er som vill ha hjälp att skapa personliga saker i ChatGPT – och väldigt många har även frågat om att få ta del av materialet jag skapat 🤍

Hittills har jag skickat materialet gratis, men från och med nu tänkte jag göra det mot en mindre kostnad 🫶🏻

Det kan till exempel vara:
🎈 Material inför fest & kalas, barnkalas
👧🏻 Material och bildstöd till barn
📋 Scheman, checklistor & planering
🎲 Lekar, aktiviteter & tävlingar
✨ Personliga idéer och material efter just dina önskemål

Du kan alltså antingen få ta del av material jag redan skapat – eller få hjälp att skapa något personligt utifrån just dina behov och önskemål. 🤍

Är du intresserad eller vill veta mer?
Skicka mig ett DM 📩 så berättar jag mer!

Tack för att ni gillar och uppskattar det jag skapar! 🥰
.
.
.
.
.
#chatgpt #chatgpttips #bildstöd #småbarnsförälder #småbarnsliv taken in Skövde by @nellystig

204

20

a month ago

Ett lite roligare sätt att ge bort en flaska bubbel 🥂
.
.
.
.
.
.
.
#presenttips #present #blomma #gåbortpresent taken in Skövde by @nellystig

113

20

a month ago